Как принять себя такой, какая вы есть и будьте счастливы

когда вы развиваете отношения с новыми людьми, что наладить связь на протяжении всей жизни, сомнительно, что вы будете пытаться изменить этого человека. Ты не собираешься заставить их чувствовать, что они либо меньше человек, потому что кто они, что им нравится, или то, что они преследуют в жизни. Мы все знаем, что это не правильный путь для соединения с другим человеком. Но когда мы подходим к самим себе и продолжать наши отношения с самим собой, там, кажется, желание изменить, наказать, или изменить себя, чтобы соответствовать определенным ожиданиям. Если вы делаете это для другого человека, это будет воспринято как неприемлемая! Мы не должны относиться к себе по-другому. Простая истина жизни заключается в том, что ваш единственный стабильный и на протяжении всей жизни отношения с самим собой. Из-за этого, это наиболее важным вы собираетесь иметь и, который вы должны развивать, если вы хотите вести счастливую жизнь. Правда, вы хотите изменить некоторые вещи, но есть и приносит огромную пользу для того, чтобы просто принять и двигаться вперед оттуда. Если у вас есть трудное время остепениться с тобой, вот некоторые советы о том, как принять себя, так что вы можете начать жить жизнью, что другие мечтают!

1. Занять некоторое время, чтобы сидеть с самим собой и узнать, кто вы

Основная проблема, с которой многие люди сталкиваются, когда дело доходит до самопринятие является то, что они еще заниматься самопознания. Многие люди могут чувствовать себя бесцельным и потерял, что в конечном итоге из-за нехватки собственной и отсутствие четкого понимания, кто вы и что вы хотите. Самопознание является необходимым первым шагом, но это тот, который поставляется с большим количеством работы и постоянно меняется. Начав собственное путешествие самопознания, может состоять из следующих:

Обнаружения Целей

Каждый из нас может чувствовать, что мы призваны делать что-то в какой-то момент времени, что поможет расти другим, а также самих себя. Чем ты увлекаешься? Что тебя заводит и заставляет забыть про все остальное? Что-то, что можно картинку делать для остальной части вашей жизни? Иногда, лучший способ открыть для себя цель просто выйти и сделать, пока вы не узнаете больше о том, где ваши страсти лежат.

Узнать больше о ваших ценностях и убеждениях

Ценности и убеждения, которые могут вытекать из детства или, возможно, приходят из опыта, в последние годы, помочь создать структуру в нашей жизни и приведет нас к вещам, которые наиболее важны для нас. Вы тот, кто имеет сильные связи с семьей? Вы полагаетесь на честность и порядочность, чтобы жить своей жизнью? Каковы ваши духовные или религиозные убеждения? Какой тип сообщества вы хотите построить или принадлежите? Вот некоторые важные вопросы, чтобы спросить, как эти вопросы диктуют, какой выбор вы сделаете на вашем пути.

Не пропусти:  10 Лучшие HIIT тренировки упражнения, чтобы сжечь калории быстро

Журнал и отслеживать день в день

Даже если вы не знаете, кто вы, что вы делаете на регулярной основе, безусловно, расскажет вам все, что нужно знать. Каковы некоторые вещи, которые вам нравится делать? Каковы вещи, которые не обязательно для вас? Какие привычки, которые вы вырастили, здоровым или иначе? Каковы ваши мечты? Амбиции? Целей? У всех нас есть вещи, которые делают нас уникальными. Потратьте время, чтобы узнать больше о тех аспектах личности. Есть ошибочное мнение, что прием идет рука об руку с отказом изменить, но это не правда. Приемка начинается с признания и, обняв, кто этот человек. Затем вы отправитесь на их укрепление и изменить какие-то нездоровые аспекты, так что вы можете стать тем, кем вы хотите быть.((Одиссея: 12 советов, чтобы направлять вас на вашем пути к самопознанию))

2. Принять то, что вы не можете изменить

Ты тот, кто ты есть. Вы любите, что вы любите. Есть некоторые вещи, которые вы сможете изменить в своей жизни (к лучшему) и, есть некоторые вещи, которые просто будет для остальной части вашего времени здесь, на земле. Расходовать умственную энергию на желающих Вы можете изменить вещи, которые не изменятся никогда, это пустая трата вашего времени и неизбежно приведет к печали. Независимо от того, что вы хотели бы изменить, знаю, что вы достойный человек, невзирая ни на что вы не уверены. Потребуется время, чтобы быть добрым к себе, пусть ваш охранник вниз и принять эти вещи, и научиться преодолевать внутренний голос, который говорит вам, что вы не достаточно хороши. Для того, чтобы быть счастливым с тем, кто мы есть, мы должны позволить себе принимать все аспекты собственной личности. Самым большим препятствием для большинства людей, однако, научившись культивировать принятие себя. Если вы боретесь в этой точке, вот некоторые советы, которые позволят вам решать проект проще простого:

  • Практика позитивного самовосприятия говорить и оспаривать любые негативные мысли, которые выходят из вас, как они будут освобождены.
  • Выбрать, чтобы быть любящими по отношению к себе и свои недостатки, а не пытаться спрятаться от них или игнорировать их.
  • Признать, что все, что произошло, привело вас к этой точке и будет вести вас к вашим целям, как вы работаете на них.
  • Провести некоторое время с самим собой, участвуя в увлекательных мероприятиях, так что вы можете подружиться с собой и полюбить этого человека.
  • Знаю, что у вас будут легкие дни а также тяжелые дни. Возьмите их, как они приходят.
Не пропусти:  Нужно ли промывать двигатель при замене моторного масла

Это может занять время, но в конце концов, вы собираетесь быть благодарны за то, что вы положите в усилия, чтобы культивировать любовь к себе.((PsychCentral: “врачи разлива: 12 способов принять себя))

3. Изменить то, что должно быть изменено в вашу пользу

Не все перемены к лучшему изменить. Некоторые изменения могут быть вредными и что изменить нужно избегать. Тем не менее, некоторые изменения могут быть полезны, и что изменения-это тип, который помогает развиваться вам как личности и позволяет расцвести в человека, которого вы хотите быть. Принятие и признание себя и мир вокруг вас огромен, но, вы должны понимать, что согласие может быть как инструмент неудовлетворенности и счастья. Вещи, которые вы не можете изменить, должны быть приняты и вы должны любить такие вещи, но вещи, которые можно и нужно менять, требующие немедленного вмешательства. Вы постоянно растущей и развивающейся личности, и все, что вы делаете, должно быть сделано в ваших интересах. Например, предположим, что вы сделали ряд неправильных решений в прошлом, которые повлияли ваша социальная и финансовая жизнь. Хотя нужно признать, что эти выборы были сделаны и принимаем тот опыт, который у вас есть, вы не должны принимать вашу ситуацию. Зная, что нужно изменить и что нужно привнести сводится к одному: есть ли позволят вам жить счастливой жизнью? Если это (реально) влияет на вас в негативном ключе, он должен идти. Если это влияет на вас, но это является результатом отрицательной самооценке, а не то, что необходимо изменить, в противном случае, принять его. Если это то, что вы по-прежнему намерены изменить независимо от того, действовать с осторожностью. Все пути в конечном итоге должно привести к счастью.((ВКЛ.: Как принять себя, свою жизнь и свою реальность))

Заключительные Мысли

Ты это ты и это то, что никогда не изменится. Когда вы научитесь принимать себя и работать над лучшей версией вас, что вы можете быть, вы установить себе на жизни тем, что обилие счастья и прогресса. Нужна какая-нибудь помощь в реализации советов, которые вы узнали выше? Взгляните на эти статьи: