Как тренировать свой мозг, чтобы быть творческим

вы когда-нибудь смотрели на себя и даже думаю, что вы никогда не сможете добиться чего-либо существенного в жизни? Это принижение мысли позволит предотвратить вас от достижения максимальной производительности и становится продуктивной в жизнь и ваши отношения. Она также будет мешать вам открывать более широкие возможности, которые могут изменить вашу жизнь. Это еще одна причина, вы должны научиться быть творческим.

Что Такое Творчество?

Творчество-это способность или тенденция к признанию и отбирать идеи, возможности, альтернативы, которые имеют решающее значение для решения вопросов, подключиться другим, и развлекают друг друга. Когда мы говорим о творчестве, некоторых имен легко приходят на ум. Интересно, что большинство этих творческих людей от Бетховена до Стива Джобса-это обычные люди, которые исключительно исполняют обычные вещи. Таким образом, это не будет преуменьшением, чтобы добавить свое имя в список, если вы думаете, что вы творческий. Вы можете дисквалифицировать себя, потому что вы не создали ничего нового. Это оказалось большое заблуждение при обсуждении как творчества. Творчество-это не только придумывание чего-то нового. Нет ничего нового или оригинального. Каждый гений, который никогда не работал на земле узнал только как соединить идеи и вещи, чтобы создать значимое значение.

Почему Творчество Важно?

Люди стремятся научиться быть креативным по следующим причинам:

Необходимость воздействия на значимые ценности

Мы здесь, чтобы изменить мир. Если вы хотите произвести значительные перемены в жизни, есть вероятность, что вы нажав на врожденные творческие способности, на внутренней стороне.

Необходимость решения проблемы

Мир станет короткое творческих людей, как только мы перестанем возникли проблемы, которые угрожают нашему существованию, как глобальное потепление. Есть тьма в мире? Гений изобретет свет. Свет не экологичны? Еще один творческий человек будет дизайн, как использовать солнечной энергии, чтобы осветить мир, и цепь становится бесконечной.

Необходимость комплексного, разнообразного и Роман стимуляции

Если вы ненавидите статус-кво, вроде меня, есть шанс, что вы будете в конечном итоге с новаторской идеей. Творческих личностей, научиться смотреть на жизнь с других точек зрения. Они не плывут по течению. Они испытывают целый ряд альтернатив, которые могут обеспечить реальную ценность для жизни.

10 Креативных Методов Мышления

Так как вы можете быть творческим по требованию? Вот 10 способов мышления, вы должны знать:

1. Творческое Решение Проблем

Это средства для решения проблем и выявления возможностей, когда обычные мыслительные процессы не приносят результатов. Метод призывает вас открыть для себя новые перспективы и разрабатывать новаторские идеи или решения, чтобы преодолеть непростой задачей.

2. Мозговой штурм

Этот метод развернуты для решения проблемы проектирования. Обычно он представляет собой группу, которая руководствуется посредника. Возможность каждой сессии присуща способность участников показать связь между их новых идей во внешнем мире. Алекс Осборн, изобретатель метода “мозгового штурма” в своей книге “прикладное воображение” , написанный в 1953 году, подтвердил, что

“Мы нацелены непосредственно на конкретную проблему проектирования и создания арсенал возможных решений. Не просто жать наши идеи, но поставив во внимание концепцию наших коллег, мы рассмотрим этот вопрос со всех мыслимых углов.”

3. Шаретт

Это тщательное планирование, которое объединяет дизайнеров, граждан и других полиматам сотрудничать на причиной развития. Это дает возможность для обмена идеями и дает редкую привилегию общаться отзывы мгновенно дизайнеров. Это облегчает включение и делает все взаимное автора разработки.

4. Критическое Мышление

Это объективный анализ фактов, чтобы генерировать вывод. Это более дисциплинированной, самостоятельной, самосовершенствуются мышления и самонаводящиеся. Она включает в себя медитации, практические навыки общения, и упорство, чтобы преодолеть свой родной социоцентризм (тенденция смотреть на мир из своего культурной или социальной точки зрения) и эгоцентризм( неспособность дифференцировать себя от других). Вы можете взглянуть на другие мои статьи, чтобы узнать больше: как развивать навыки критического мышления и мысли проясняются.

5. Интерактивное Планирование

Рассел л. Акофф определил его как создание будущего путем создания желанный подарок. Взаимодействие планирования или ИФА-это метод, используемый руководителями проектов для привлечения соответствующих заинтересованных сторон, а также экспертов в предметной области. Процесс взаимодействия включает в себя коллективное обсуждение плана проекта и стратегии дизайна надежный, целостный и активный проект расписания. Его часто называют партисипативное планирование(ПП). Заметным преимуществом этого метода помогает каждому понять масштаб проекта и разработать реалистичный график. Это также труба проводника для эффективной коммуникации в поток. Это актуально для выявления критических этапов, ограничений и допущений.

Не пропусти:  12 эффективных навыков управления временем для руководителей

6. Силовое Поле Анализ

Этот анализ выявляет конкурирующие силы, которые окружают проблему и работает мозговой штурм, чтобы найти разумное решение. Он был изобретен в 1940-х годах Курт Левин. Сначала он использовал технику в свой проект как социальный психолог. Тем не менее, он нашел отношение в бизнес-среде. Это полезно для создания, обмена идти или нет-идите решений. Концепция данной методики заключается в том, что обстоятельства установленные через баланс между силами, которые приводят к повреждению или изменению, а те, которые сопротивляются этому. Управляя действующие лица должны быть уполномочены, чтобы вызвать изменение, или отрицая силы должны быть ослаблены. ((MindToolsVideo: Анализ “Силового Поля” ))

7. Метод K-J В

Это техника, которая получила свое название от своего изобретателя, у Jiro Kawakita. Это способствовало сессии, где участники подчеркивают свои приоритеты на карту, сличить их коллективно, и устроить их отношения через индивидуальное голосование. Целью данного метода является достижение консенсуса достоверную информацию, особенно в группе, где люди связаны не согласиться. Здесь я лишь кратко опишу, как реализовать это:((в кДж-метод: группы процессов для установления приоритетов))

  1. Набрать пять или более лиц совместно в благоприятных номере в течение 90 минут. Дать им маркеры и заметки.
  2. Создать целенаправленный вопрос, который беспокоит по требованию проекта и назначении координатора для надзора за осуществление
  3. Выделить 5 минут для написания трех ответов на пункты Примечания.
  4. Выделить 15 минут для участников придерживаться их ответы на доске, читаем чужие ответы, и добавьте к нему. Направлять их к группе подобных решений без их обсуждения.
  5. Участникам запроса на этикетке каждого кластера в отдельности. Сделать это обязательным. Они также могут разделять кластеры.
  6. Положите каждое имя на доске кластер за кластером. Изолировать повторяющиеся слова.
  7. Объединить повторяющиеся ответы, пока группа согласна они похожи.
  8. Три или четыре команды будут обычно более высокий ранг по сравнению с другими-эти ответы имеют отношение к вопросу.

8. Нестандартное Мышление

Этот метод все о глядя на концепт с разных сторон. Это целенаправленный и систематический процесс. Узнайте о статье думать нестандартно , чтобы узнать больше.

10. Играть для того чтобы Innovate метод

Люди и команды раскрыть свой врожденный потенциал, пройдя через увлекательный, игра-как метод. Этот метод использует созидательной силой мозга, используя игривость. Некоторые люди считают, мы работаем для поддержания жизни вне работы. Мы идем через работу и жизнь без фиксирующего средства оставаться счастливым. Играть для того чтобы Innovate методы изменения игры. Он спрашивает: “А что, если мы регулируем культуре труда и обеспечить причины для людей, чтобы работать без материальных стимулов. Этот хак исследует, что делает работу шалунишка наслаждаясь благами, творчества и инноваций. ((Марко Rillo: через игру к инновациям ))

10. SWOT-анализ

SWOT-это акроним, который расшифровывается как сила, слабость, возможности и угрозы. Вы можете узнать больше об этом , как SWOT-анализ превращает риски в возможности.

Как быть более творческим, если вы не творческие

Кроме вышеуказанных методов мышления, начинают пробовать следующие способы, чтобы быть более творческим:

1. Различать решения проблем и размышляя

Это полезно думать о подходах, которые помогут вам в преодолении трудной задачей, но это менее продуктивно представьте себя не в состоянии принять боль. В любое время вы обсуждает вопрос, взять тайм-аут, чтобы увидеть, если вы не решать проблемы, или просто размышляя. Если первое, то поддерживать процесс. Но если вы думаете о вещах, вы не можете контролировать или что произошло, это всего лишь пустая трата времени. Declutter ваш ум и позволяет ваш мозг, чтобы сосредоточиться на содержательной и продуктивной деятельности.

Не пропусти:  Как пережить кризис четверти жизни (полное руководство)

2. Реализовать тот же совет Вы дадите наперсником.

Много людей легко критиковать себя. Знаете ли вы, что увеличительное ваши слабые места будут только ограничивать и тянуть вас вниз? Исследования связали жалость к эмоциональному благополучию. На сайт NCBI исследования показали, что жалость влияет на все аспекты благополучия. Это повышает вашу самооценку и активизирует ваш настрой. ((Сайт NCBI: влияние жалость на эмоциональное благополучие среди молодых и пожилых подростков мужчин и женщин)) Поэтому, говорить себе, как вы бы поговорить с другом.

3. Имя-Тег Ваши Эмоции

Большинство людей, особенно мужчины, редко говорят о своих чувствах. Таким образом, многие люди создали пропасть между собой и своими чувствами. Это только сделает его трудным для вас, чтобы обнаружить, как вы себя чувствуете в любой момент времени. В большинстве случаев, когда вы бейджик свои чувства как взрослые, вы делаете это, используя косвенный подход. Вы говорите что-то вроде: “у меня бабочки в животе”, когда вы нервничаете. Это не грех признать свои чувства. Дать те названия эмоций и определить, как они могут повлиять на ваши решения. Тратить время каждый день, чтобы выполнять упражнения эмоциональное признание. Если вас что-то беспокоит, запишите это, а не переносить агрессию (следствием не принимая ответственность за свои эмоции) на других.

4. Баланс вашего чувства с логикой

Может быть, вы боретесь с хроническим заболеванием или перед трудной финансовой ситуации, вы будете принимать обоснованные решения, когда вы можете установить равновесие между эмоциями и логикой. Позвольте рациональная часть тебя вести, когда ваша эмоция достигает своего пика. Другой подход к понижающий своими эмоциями, чтобы определить последствия своих действий. Просматривая список позволит вам минимизировать влияние ваших эмоций на ваше решение.

5. Практика Благодарности

Исследования показали, что благодарность-ориентированные люди проявляют повышенную самочувствия. Сознательная нацеленность на хорошие стороны жизни будут производить межличностных и эмоциональных преимуществ, в том числе и счастье. ((PsychologyToday: наука доказывает, что благодарность-это ключ к благополучию)) Негативный человек никогда не может быть творческой. Сделайте привычку из перечисления того, что вы благодарны за – утром завтрак, в солнечную погоду, зеленый лужок, и многое другое. Практика ведения журнала перед сном. Позволяют ваш мозг, чтобы отразить справа, что происходит внутри и вокруг вас. Ориентируясь на солнечной стороне жизни повлияет на ваше здоровье. Получить больше вдохновения с этих 32 вещи, которые вы должны быть благодарны за.

6. Развивать здоровый менталитет

Если вы хотите достичь максимума в жизни, обучать свой мозг и тогда и сейчас. Вам нужно тренировать свой мозг на успех, говоря позитивные и значимые слова.

Бонус: Взломать Ваш Кокон!

По словам Билла Stainton, изолируя себя от странных людей, или то, что он назвал ‘оставаясь внутри нашего кокона’ отнимает у нас множество креативных идей, которые обладают наибольшим потенциалом для решения наших больших проблем. Это, взломав свой кокон или обнимая лиц и странный опыт, который вы увидите ссылку, которая ведет на прорывных идей. ((TEDxStanleyPark: как стать более творческим человеком))

Нижняя Линия

Творчество-это семя величия. Вы можете стать большим и значимым, только если вы берете на себя ответственность, чтобы тренировать свой мозг для прорывных идей. Есть много методов, чтобы адаптироваться, чтобы развивать свой врожденный творческий потенциал, чтобы осуществиться. Найти то, что работает для вас, и не забудьте взломать ваш кокон! Творчество может тереться о вас, когда вы общаетесь с творческими людьми.

Более того, чтобы повысить свой творческий потенциал