10 способов ускорить ваш личностный рост и успех в жизни

, когда вы примените то, что вы узнали о себе в свой день-в-день, вы настраиваете себя на достижение успеха. Есть много способов, чтобы развиваться и расти как человек. Личностный рост-это божественная трансцендентность с участием физического, психического и эмоционального аспектов самих себя. Для меня, задачи, выступать в качестве прохода или путь к повышению уровня осведомленности и лучшего понимания вашей личности — собственной личности, которая является многоуровневой, динамичной и сложной и требует (но сопротивляется) изменения. Однако личностный рост, это больше, чем просто изменять. Если вы когда-либо испытывали потерь или неудач в вашей жизни, которые заставляют вас, чтобы восстановить, что является одним из способов выявить и оценить внутреннюю работу самостоятельно. Вам не придется пройти через значительные разрушения, чтобы начать процесс личностного роста. Все, что вам нужно сделать, это взять время, чтобы определить, где ты находишься, особенно психически, который может открыть многие двери, никогда бы не подумал, что можно было открыть. Член семьи послал меня на три минуты и тридцать пять секунд видео на Ютубе , что изменилось, как мне кажется, воспринимать и реагировать на жизненные ситуации. В видео, вы узнаете, как найти себя мысленно задавая вопрос: “где я?” Это может звучать глупо, но на самом деле, если вы думаете о том, где вы находитесь, вы получите представление о том, как вы ориентировались в мире и, возможно, почему вы не делаете прогресс, вы хотели бы, будь то в вашей личной жизни или карьере. Многие люди так устроены, что они процветают на эго и отвергать все, что угрожает их эго. На самом деле, наш мозг часто трудно обнаружить реальную угрозу от угрозы нашему эго (которое вы уже знаете, если вы смотрели видео). Если вам близки по духу или функционирующие за чертой, ты не позволяешь личностного роста, чтобы проявить. Вместо этого, вы можете думать, Ну, я не нуждаюсь личностного развития или роста. Я идеальна и все выяснили. Что вы можете не понимать, что личностный рост происходит на ежедневной основе. Каждый день, вещи распутывая и развязывая все вокруг вас с единственной целью-научить тебя чему-то или заставить тебя принять (здоровый) действий. В последнее время я перенес в жизни-изменяя мышление сдвиг после того, как я оценил, где я был. Я узнал плохие привычки и вещи, которые мне нужны, чтобы работать в направлении и сдвиг. Как мы думаем, примешь ты это или нет, влияет на наши поступки, что становится наше поведение. Такое поведение может даже вызывать наши ежедневные привычки, хорошие, плохие или безразличные. Выявление, где вы мысленно даже более важно, чем задавая вопрос, “Чего я хочу?” Вы вряд ли получите то, что вы хотите от жизни, если ты слишком зашорена и не желают улучшить зон в вашей жизни. Самой большой проблемой я столкнулся, было осознание и помнить о пути я был функционирующее на ментальном и эмоциональном уровне. Этот год был, я думала, ужасный год, худший в моей жизни. Шесть месяцев назад я почувствовала, что я потеряла все. В последние недели, эта смена мышления происходила, когда я начал писать снова, впервые за несколько лет. Я пришел к выводу, что в жизни, что должно трещать будет, а если что-то не должна проявляться, это не. Жизнь часто может почувствовать себя серию хаотических событий, которые вы не можете контролировать. Но в этом хаосе, что-то пытается принять новую форму. И что-то вы. Единственный контроль у нас есть, как мы думаем и реагируем на происходящее вокруг нас. Наши действия являются продолжением наших мыслей. Как мы думаем, определяет больше, чем вы можете понять. Я поставлен на испытания, на себя, чтобы попробовать и быть более открытыми для новых вещей и впечатлений. Этот эксперимент привел меня, чтобы, наконец, закончить еще один роман я написал и производит вид искусства, я всегда мечтал о производстве. И эта новая открытость также направил меня к работе моей мечты. Итак, вот 10 способов ускорить ваш личностный рост для достижения успеха.

1. Создать эффективную утреннюю рутину

Утренние процедуры-это отличный способ развить новые и здоровые привычки. Наиболее успешные люди просыпаются задолго до 8:00 утра. Если вы хотите, чтобы начать свой день на правой ноге, спать в одиннадцатом часу, пока не поможет. Начала свой день с легкостью и медленно будет гарантировать плавные переходы на протяжении дня. Даже если у вас есть хаотичная работа, как вы приветствуете Новый День многое определяет. Сейчас статистика говорит, что утренняя рутина, которая может включать в себя достижения личных целей, как сделать вашу кровать или делать упражнения, улучшает психическое и эмоциональное здоровье очень большой процент. Создать идеальный утренний распорядок, чтобы ускорить ваш личностный рост и вы увидите величие, разворачивающихся вокруг вас. Взять справку из этой конечной утреннюю рутину, чтобы сделать вас счастливым и продуктивным в течение всего дня.

Не пропусти:  8 важных уроков, которые вы можете узнать от неудачного брака

2. Создать полезный вечернее времяпрепровождение

Вечерние процедуры так же важны. Мои вечерние процедуры состоят из журнала, медитации или делать какое-то медитативное произведение, слушая интересную музыку. В конце каждого дня, после ужина, я пишу, что я сделал и что еще требует внимания. Делать это увеличило мой успех, потому что он вдохновил меня, чтобы сделать больше, создать больше и всегда будет заниматься чем-то позитивным. После трех недель, я нашел себе производит около сорока картин, отделка правок на проекте книги, и просроченные задачи. Вот руководство о том, как построить ночной режим: лучшую ночную рутину руководство: спать лучше и просыпаться продуктивной

3. Проведите по крайней мере 15 до 20 минут в день реорганизации и чистки

Чистый офис, рабочее место или домой-лучший способ для достижения собственной эффективности. Видео на Netlix я смотрел про минимализм повлиял на меня, чтобы реализовать это в мой дом и работа. Минимализм является чрезвычайно полезным для вашего психического, эмоционального и даже физического здоровья и благополучия. Кругленькую пространство позволяет свободно двигаться и достичь много. Он даже может быть вдохновляющим. Как художник, полированный пространство вдохновляет и способствует успокоению. В свою очередь, эта душевная ясность позволяет мне работать без отвлечений и прерываний, что обеспечивает хороший поток. Вдохновения и влияния диск творчеству и работе в ужасно грязной и хаотичной обстановке будут мешать и препятствовать вашей способности, чтобы закончить задачи. Организация является важной частью личностного роста и настроит вас на успех и достижение большая работа.

4. Рассмотрим Время-Блокировка

Время блокировки является лучшим инструментом управления временем там. Я творческая личность и люблю делать много вещей, в том числе, рисование, шитье, фотография и живопись, и письменность. Эти мероприятия свой образ жизни и страстей. Без них, я чувствую, что чего-то не хватает. И да, я делаю много каждый день. Итак, время блокировки держит меня в узде и дисциплинированным. Если я откладывал три часа утра, чтобы писать, я придерживаюсь его и больше ничего не делать. Время блокировки также может подготовить вас для работников, если вы планируете получить работу в будущем. В задании, вы должны быть пунктуальны и потратить определенное количество часов. Еще раз-блокировка ваши увлечения и оздоровительные мероприятия-это отличный способ, чтобы настроить личностного роста для достижения успеха. Узнать больше о Time-блокировка здесь: вам важно сделать планирование временных блоков

5. Сделать назначить, чтобы проверить в с самим собой каждый день

Ежедневной собственн-проверки-модули имеют широкий спектр преимуществ. Я трачу всего пятнадцать-двадцать минут каждое утро или днем, чтобы оценить, как я себя чувствую и куда я ментально и эмоционально. Принимая время, чтобы определить, где вы мысленно можете также улучшить вашу способность справляться со стрессом и тревожностью. Вы можете использовать эти модули в журнал и очистить свой разум бесполезные мысли и тревоги. Я называю это ‘мозг демпинг.’ Ясным рассудком делает больше места для вас, чтобы сосредоточиться на том, что действительно нужно сосредоточиться. Вы когда-нибудь оказывались увлеченно что-то глупое, что-то, что позже вы поняли, не нужно так много внимания? Это одна из причин, эти чек-ины так вдохновляет. Вы контролируете ваши внутренние мысли и ощущения.

6. Вырезать Эти Плохие Привычки

Мы привычные существа, и наши умы инстинктивно процветают на привычки. К сожалению, дурные привычки легче культивировать, чем хороших. Активизация личностного роста означает, оставляя те плохие привычки позади, так что вы можете перестать саботировать себя или свой собственный путь. Вредные привычки может заставить нас пропустить на великие дела. Если есть вредные привычки у вас возникли трудное время слома, использование журналов, чтобы идентифицировать их и работать через них. Написание является отличным инструментом для получения до дна и решении вопросов.

Не пропусти:  Почему вы должны овладеть искусством говорить без

7. Практика Любви К Себе Регулярно

В медитации группы я хожу в последнее время, плакат на стене в комнате привлекло мое внимание. Он сказал, что если ты Мирный с себя, мир будет слишком спокойно. Это настолько верно. Внутренний мир способствует мирному действий и поступков. Практикуя любовь к себе способствует этому миру и способствует внутреннему росту. Медитация является одним из способов реализации любви в моей жизни. Делаю так стало спокойнее и тише, ума лишенный бесполезную ерунду. Есть много способов, вы можете реализовать любовь в свою жизнь: 30 способов, чтобы практиковать любовь к себе и быть хорошим для себя Просто делать то, что чувствует себя хорошо для вас, что обогащает и вдохновляет вас.

8. Вернуть, ни за что ни про

Когда я начал давать заднюю, либо на мое сообщество или поддержки организаций, это дало мне новое понимание. Каждый испытывает подобную борьбу и неудачи, и мы всегда пытаемся что-то преодолеть и улучшить себя. Добровольчество является отличным способом, чтобы активизировать личностный рост. Ты отдаешь свое время и внимание других людей (а не себя) и распространению добра. Это единственное, что мир нуждается сейчас: добро. Добровольчество создает мир в средах, которые в противном случае могут быть хаотично и в беспорядке. Инвестировать свое время, помогая другим и вы будете удивлены, как это меняет тебя.

9. Стремиться к простоте

Мы не можем всегда избегать сложных ситуаций в жизни. Опять же, очень важно помнить о том, как ты реагируешь на вещи, которые происходят в и вокруг вас. Простота-это ключ к счастью, меньше стресса, беспокойства и негатива. Если вы живете в среде, хаос и руины, вы найдете себе функционирует на крайне неудовлетворительный уровень. Мы не всегда осознаем источники наших стрессов. Что-то как малые, как неорганизованно и сумбурно дом может иметь столь неожиданного и оказала мощное влияние на наше психическое сортировки и функционирования. Стремиться применять простоты в качестве многих сферах вашей жизни, как вы можете. Это настроит вас на успех по дороге.

10. Практиковать осознанность как можно чаще

На конференции я присутствовал некоторое время назад, спикер представил внимательность , рассказывая зрителям, чтобы сидеть с ноги на пол, закрыв глаза и сосредоточиться на дыхании. Но осознанность-это гораздо больше, чем это. Вы можете находить радость в обыденных, просто осознавая и в гармонии со своим внутренним я и внешней среды. Даже если вы из тех, кто ведет бросился, гламурной жизни, никто не слишком занят для практикующих осознанность. Медленно двигаться, нормально дышать, и быть полностью в курсе всего вокруг вас. Учитывая увеличивает ваши шансы на успех и поможет вам достичь поставленных задач в спокойной и мирной обстановке. И, вы будете достигать большего! Вы будете делать меньше ошибок и вероятность нанесения дополнительного стресса в вашей работе или личной жизни будет сильно сократить.

Заключительные Мысли

Если вы хотите активизировать свой личностный рост и добиться успеха в жизни, все начинается с вас. Стресс оказывает негативное воздействие на все аспекты здоровья. Мы не могли бы понять, что является причиной, мы само-саботаж или оставался на прежнем уровне. Личностный рост означает, что вы готовы, чтобы действительно расти и расширять умственно, эмоционально и физически. Как вам ориентироваться в жизни есть эффект бумеранга-хорошее или плохое. Важно понимать, что иногда мы все делаем вещи больше или хуже, чем они есть на самом деле, что могут только мешать в отношениях и дружбе. Задавая себе главный вопрос, “где я” и на самом деле делать то, что вы можете быть более открытыми изменит вашу жизнь. Ведь зная, где вы находитесь будет поставить вас на пути к достижению ваших долгосрочных и краткосрочных целей.

Больше на личностный рост