12 книг брак пары должны прочитать для здоровых отношений

отношения непостоянны по своей природе. Одна минута вы находитесь в любви, и следующее, что вы никогда не встречались. Да, даже самые счастливые отношения есть место для роста. Вы ищете немного чтения перед сном, что может полностью преобразить ваши отношения? Лучшие советы брак встречается и на страницах экспертов. Мы изучаем книги, наиболее рекомендуемые к брачным консультантам. Эти заветные читает помогли тысячам проблемных пар стимулом для общения, увеличить интимности и осваивать новые методы для разрешения конфликтов. Давайте взглянем на 12 брак книги содержат лучшие советы и хитрости для получения ваших отношений на рельсы.((Marriage.com: слова, которые вдохновляют Лучшее в Вас: лучшие книги брак))

1. Новые правила брака: что нужно знать, чтобы любить работу Терренса реальные

Вы когда-нибудь были в отношениях, которые превратились из лучших, что когда-либо случилось с вами, положительно мозговзрывательного опыт? Реал не ходить вокруг да около, когда он обсуждает, почему пары позволяют разрушительное, негативное поведение, чтобы контролировать их отношения. В этой книге также рассматриваются новый брак в новом тысячелетии. Он говорит об изменении в динамической жены из обслуги домохозяйки для независимых, уверенных в себе женщин. Он также говорит о эмоционально незрелых людей и как пар может прийти вместе, чтобы исправить проблемы в их отношениях. Цель “новые правила брака” – помочь парам двигаться с типами, сформулировать свои желания, научиться слушать и выражать признательность друг к другу. Забрать “новые правила брак” здесь.

2. Я люблю тебя, но я тебе не доверяю: Полное руководство по восстановлению доверия в ваших отношениях, мира Киршенбаум

Всем, кто прошел через измены в браке, несомненно, задал вопрос: “это отношения стоит спасать?” Независимо от того, насколько партнеры могут предать друг друга, как только доверие ушел, это может быть почти невозможным, чтобы получить его обратно. Киршенбаум успокаивает пар, что есть свет в конце тоннеля и что брак может быть сохранен, даже обидные ущерб от нечестность довели партнеров друг от друга. Эта книга обсуждает, как вернуть доверие и оставить прошлое позади. Он рассказывает о различных этапах заживления и восстановления интимности и безопасности в партнерстве. Это один из лучших брачных книги для тех, кто пережил измену в серьезных отношениях. Подобрать, “Я люблю тебя, но я тебе не верю” здесь.

3. Связь лекарство: в 5-шагом руководство, чтобы укрепить брак, семью и дружбу Джон Готтман

Американский психолог Джон Готтман была посвящена теме семейного стабильность в течение многих десятилетий, и его книга “отношения Cure” является свидетельством его знаниями и опытом. Эту 5-шаговую программу и понимает, что ваше настроение, ваши отношения, и ваше психическое здоровье может повлиять на все ваши взаимоотношения в жизни – романтик или иначе. В этом браке книге Готтман описывает основные элементы здоровых отношений и включает в себя упражнения и анкеты, чтобы сохранить ощущение контент интересным и актуальным. Забрать “связь лечение” здесь.

4. Держи меня крепче: семь бесед на всю жизнь любви доктор Сью Джонсон

Общение является ключом к успешным отношениям. С мыслью, что УЗ и любовных отношениях идут рука об руку, доктор Сью Джонсон показывает пары, как развивать свои отношения на основе разговоров и общения. Один из самых влиятельных брак там книги, Эта книга, сужается в эмоционально-ориентированная терапия и как она может помочь борется отношений. Забрать “Держи меня крепче” здесь.

Не пропусти:  Чувствуете Опустошенность? 3 простых шага, чтобы перезагрузить вашу энергию

5. Да кабы. Мог. Стоило Дженнифер Гурвиц

Эта книга имеет лучший брак советы для тех, кто прошли через болезненный развод, и вновь ищу любви. Оглядываясь на ее неудачном браке, автор обнаруживает, что пошло не так и что она бы да кабы, мог бы, должен был сделать иначе, чтобы спасти ее отношения. Знакомства после развода-это не шутка, но почему-то Гурвиц удается сохранять веселый и свойский тон, который держит ее книга увлекательная и легко читается. Забрать “бы. Мог. Стоило”. здесь.

6. Проводной для любви Стэна Tatkin

Задумывались ли вы, что ваш партнер думает? Ты когда-нибудь был соблазн сказать: “я не могу читать твои мысли!”, когда пытается решить проблему, как пара? Если это так, ‘создана для любви’ станет одним из ваших новых любимых книг брак. Все устроены по-разному, и именно с такой мыслью, что автор Стэн Tatkin исследует десять принципов, чтобы улучшить любые отношения. Эта книга поможет углубиться в такие темы как здоровый разрешения конфликтов, став экспертом в что делает ваш партнер чувствовать себя любимыми, и через ежедневные ритуалы, чтобы улучшить близость и связь. Забрать “создана для любви” здесь.

7. Спаривание в неволе: отпирание эротического интеллекта Эстер Перель

Перельман рекомендует парам раскрыть свой эротический интеллект и держать секс, интим, и моногамия интересно. Как так? Главное и Лу в этой книге то, что пар нужно время только для личностного роста и для поддержания чувство независимости в их взаимоотношениях. Проводить время вместе, как пара, это отличный способ, чтобы укрепить вашу связь, но слишком много времени вместе, могут испортить любопытство отношения и сделать секс скучно или обыденно. Забрать “Спаривание в неволе” здесь.

8. Секс-морили брак Микеле Винер Дэвис

Журнал здоровья и социального поведения исходит из того, что секс полезен для вашего психического и физического здоровья.((K Здоровья Соц Поведения.: Секс полезен для здоровья? Национальное исследование о партнерстве сексуальности и риска сердечно-сосудистых заболеваний среди пожилых мужчин и женщин )) окситоцин, выделяется во время близости с вашим партнером способствует эмоциональным, снимает стресс и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. Секс также действует как лифт настроение. С этими преимуществами в виду, это не удивительно, почему Дэвис поощряет пары, чтобы повысить их либидо и найти способ, чтобы соединиться сексуально, даже когда их секс-дисков не всегда гармонируют друг с другом. Подобрать “секс-уморили брак” здесь.

9. В 5 Любовь языки: секрет любовь, которая длится от д. Гари Чепмен

Если вы когда-нибудь сделать онлайн-игра, отношения с вашим супругом, скорее всего, вы слышали о Гэри Чепмен. Пастор и автор Чепмен является самым известным за его теории, что существует пять основных языков любви в любых отношениях:

  • Слова одобрения
  • Акты служения
  • Получать подарки
  • Время
  • Физическое прикосновение
Не пропусти:  Как Оно Может Улучшить Вашу Жизнь

Даже если двое влюблены, они не всегда чувствуют, что они находятся на той же странице. То есть там, где пять языков любви вступают в игру. Эта книга поможет вам иметь более глубокое понимание того, как ваш партнер дает и желаниями получать любовь. Этот брак книга является поучительной взгляд на новый мир чувств. Забрать “эти 5 языков любви” здесь.

10. Токсичные в-законы Сьюзан Форвард

Иногда это не ваш брак, что требует доработки – это твой свояк! Когда столкновение личностей, или вы имеете дело с критической или контролируя в законах, он может иметь неблагоприятные последствия на ваш брак. Супруги будут чувствовать себя разрывается между романтикой и семейные привязанности. Хотя эта книга признает, что вы не можете изменить законы, вы можете изменить свое мировоззрение. Вперед учит пары, как конструктивно выражать свои разочарования и дает различные методы преодоления, чтобы помочь партнерам защитить их брак от внешних воздействий. Забрать “токсичные в-законы” здесь.

11. Нормальный бар Chrisanna Нортруп, Пеппер Шварц, доктор философии, и Джеймс Витте, кандидат экономических наук

Нормально существовать? У вас отношения нормальные? Как средняя пара общаться, решать проблемы, и сохранить счастливый брак? Если вы когда-либо имели какие-либо из этих вопросов, то вы наверняка “нормальные”! Эта книга это все о данных. С исследования-на основе 100 000 участников исследования, эта книга позволит парам знать, что является нормой в отношениях. Возьмите глубокое погружение в то, что делает в среднем пару галочку и посмотреть на то, как пары заниматься раса, возраст, пол, сексуальность, рождение детей, секс на разных этапах брака, и те маленькие, крошечные привычки у каждой пары есть дело. Подобрать “нормальный бар” здесь.

12. Брак встреч для вечной любви Марсия Наоми Бергер

В нашей последней книге, автор Бергер утверждает, что Лу посвятить тридцать минут каждую неделю для общения пар. Сидят вместе каждую неделю, чтобы обсудить отношения позволяет парам общаться. Еженедельные встречи с женихами позволить парам возможность выразить признательность и дополняют друг друга о том, что происходит в отношениях. Это усиливает позитивные чувства. Однако, еженедельные встречи с женихами и дать партнеру шанс честно задуматься о том, что в отношения может внести улучшения. Имея установленного времени тридцать минут или меньше в неделю принимает стресс из общения. Оба партнера знают, что им будет предоставлена площадка на еженедельной основе, чтобы выразить себя, решать проблемы и быть услышанными. Забрать “брачных встреч для вечной любви” здесь.

Заключительные Мысли

Отношения сложны. Имеете ли вы дело с вопросов, связанных с родственниками, что происходит в спальне, или хотите повысить свои навыки общения, вы найдете лучшие советы брак на страницах этих бестселлеров.