5 способов улучшить свои родительские навыки (психология покрытием)

нет такой вещи, как идеальный родитель. Быть родителем-это сложно. Это занимает много усилий, чтобы быть даже приличный родитель. С мужем воспитывают трех детей в возрасте от 6, 6, и 7. Да, у меня заняты руки. Две шести-летних мальчиков и семь-летняя девочка держать меня на мои пальцы воспитания, так сказать. Это не легко, но я сделаю все возможное, чтобы быть хорошим родителем. Имея докторскую степень в области психологии-это полезно, но я все равно жрут много родительских книг и научных статей, чтобы постоянно пытаться сделать лучше. Я еще работаю над этим, просто как и все родители. Было бы здорово, если бы мы точно знали, что делать и как это делать с нашими детьми. Но не все дети одинаковы, и они не рождаются с механической, что дает нам инструкции о том, как их воспитывать правильно. Однако, у нас есть исследования по воспитанию и психологии, которые могут помочь нам и указать нам в правильном направлении. Ниже у меня есть пять советов о том, как улучшить свои навыки воспитания, начиная с сегодняшнего дня! Эти советы опираются на исследования. Первым шагом к тому, чтобы быть хорошим родителем, зная, как. Трудно быть хорошим родителем, не зная, в первую очередь, как и почему.

1. Практика любви без условий

Любить безоговорочно кажется, что мы все предполагаем, что мы делаем как родитель. Однако, мы можем их поведение или слова, которые подрывают наши возможности для наших детей, чтобы чувствовать себя безоговорочно любимым. Например, спрашивая нашего ребенка, если он хочет другую маму, когда он действует не практикуя безусловную любовь. Сообщение, которое направляется ребенок, что если они будут капризничать и безобразничать, они рискуют потерять вас как мать, так вы спросите “Ты хочешь другую маму” или “вы хотите жить в другом месте?” Если вы когда-либо делал эти заявления, это не значит, что ты ужасный родитель. Однако, если мы хотим, чтобы наши дети чувствовали себя безоговорочно любимыми, тогда мы должны перестать говорить вещи, которые заставляют ребенка почувствовать, как отношения могут быть разорваны из-за их поведения. Другой способ взглянуть на эти угрозы сравнивая их с угрозами развода. Если вы когда-нибудь были женаты, или жили в доме родителей, состоящих в браке, то вы знаете, что когда один человек угрожает развестись, он подрывает самые основы. Угрожая развод разрушает отношения, потому что доверие потеряно. Другой человек начинает чувствовать, что их отношения не могут быть вечно, и что связь может быть завершена, так как их супругам угрожает развод. Даже если человек угрожает вовсе не значит, что они говорят, и они искренне любят своих супруг, слова повредив тем не менее. Тот же принципов для родительского и дочернего отношений. Если ребенок был под угрозой потери своей нынешней семейной жизни, родителя оставив их, или быть помещен в приемную семью, то, что ребенок не чувствует себя безусловно любимым. Они считают, что любовь их родителей зависит от их поведения. Это условная любовь, которая означает, что они только любят при определенных условиях. Мой сын Чарли в последнее время вошло в привычку говорить “Я люблю тебя мама” каждый раз, когда он попадает в беду. Он пнул собаку в другой день. Не сложно, но тем не менее он пнул наша семейная собака. Я был вне себя. Я накричала на него и он был отправлен в свою комнату в течение длительного времени (я знаю, что орать не хорошо делать). Я не мог даже думать следствия в запале так сказал ему: “иди в свою комнату, я не хочу видеть тебя прямо сейчас, я буду думать о результате позже”. Он плакал, и, когда он бежал вверх по лестнице, и он говорил: “Я люблю тебя мамочка, я люблю тебя мамочка, я люблю тебя мама”. Почему он так говорит? Потому что в его шесть-летний ум, он боялся, что я разлюблю его, если у него плохое поведение. Дети не знают, что мы любим их безусловно. Они учатся, хотя и мы должны научить их, что мы делаем. Мой ответ в этой ситуации и всегда сказать “я тоже тебя люблю”. Я тогда обычно что-то “мне не нравится твое поведение сейчас, но я всегда буду любить тебя”. Дети должны быть сказано, что они любимы независимо от их поведения. Он должен быть въелась, что они любимы, даже если они вне закона, нарушать правила, или нарушать закон. Статья элиту ежедневно рассмотрено несколько исследований о безусловной любви.((Элита ежедневно: психология Безусловной Любви, по науке)) результаты этих исследований показали, что дети становятся более уравновешенным, эмоционально здорового и физически здоровых взрослых людей, когда они испытывают безусловную любовь в детстве. Когда дети подвергаются условная любовь в их детско-родительских отношений, исследование показало, что дети имеют более высокий уровень тревожности, которая, в свою очередь, отрицательно сказывается на их дальнобойной здравоохранения, таких как здоровье сердца. Любить безусловно-значит любить без условий. Безусловная любовь-это любить кого-то просто способ, которым они, недостатки и все. Расскажите своим детям, что вы их любите, даже когда они нарушают правила, ведут себя неправильно, или они говорят вам, что они вас ненавидят (многие дети говорят своим родителям в определенный момент времени). Вы всегда должны отвечать “Я люблю тебя, независимо от твоего поведения”. Это не значит, что вы принимаете или разрешение плохое поведение. Всегда должны быть разумные последствия в соответствии с поведением. Однако, они не должны быть заставлены чувствовать, что любовь родителей может быть отменено из-за плохого поведения.

Не пропусти:  Почему наличие стратегии, целей может помочь вам достичь более

2. Развивать связь, которая будет длиться всю жизнь, создавая воспоминания

Вы должны провести время со своими детьми для того, чтобы создать связь. Важно качество времени, а так же количество времени. Дети хотят быть с родителями. Тратить время вместе, как семья. Например, сделать его точкой, чтобы поужинать на кухне или обеденном столе, по крайней мере несколько ночей в неделю. Сделать правило, что ни одна технология не допускается, за столом в это время, так что вы можете поговорить и провести время вместе. Прежде чем вы знаете, что ребенок будет выращиваться и из вашего дома. Не поленитесь потратить время еды вместе, разговаривали и по-настоящему узнать вашего ребенка, прежде чем они покинут ваш дом, как взрослый. Лаете не на то дерево, посмотрел на исследованиях о том, как создать счастливые воспоминания на всю жизнь. Некоторые из вещей, обнаруженных в исследовании, включали:((лаете не на то дерево: это как создать счастливые воспоминания, которые останутся на всю жизнь: 3 секрета от исследований))

  • Воспоминания сделаны, когда наши чувства и эмоции поднимаются.
  • Если мы вытаскивая телефон камеры, он, вероятно, повышенный опыт, который вы хотите запомнить.
  • Отмечать вехи и похвальные моменты (градуировка, победы сезонов и т. д.) помогает создать позитивные воспоминания.
  • Борется вместе создает связь. Если вы работали через конфликт в ваших отношениях и сделать его лучше в процессе, то у вас создается связь. Землячества дымка, солдат сражаться вместе, и семьям преодолеть трудности вместе. Они все делают для прочного скрепления. Когда вы боретесь вместе, как семья, праздновать успех в конце вашей победы, когда вы преодолели эту проблему совместно.

Потратьте время, чтобы сделать воспоминания со своими детьми. Они только немного раз. Пойти на эти каникулы, поход к вершине горы вместе плыть через океан, ходить в походы или учат их кататься на коньках. Делать все, что угодно, что поможет создать воспоминания, облигации, и впечатления, которые останутся на всю жизнь в их памяти. Те воспоминания, что будут носить их в старости со счастьем в сердце.

3. Остановить кричать

Орать на наших детей, это не хорошее воспитание. Но это все-таки происходит на регулярной основе в большинстве домов. Я признаю, я все еще работаем над этим. Я думаю, что эта цитата подводит итог ситуации. Тем не менее, я знаю, что мне нужно постоянно работать, чтобы не кричать или повышать голос, так как я бы предпочел дом с нулевым голоса не поднял. Орет причины наших детей стало тревожно. Это также влияет на них эмоционально и ментально в негативном ключе. Если вы когда-либо были кричать на босса или начальника, вы, наверное, помните это и не воспоминания. Это заставляет вас чувствовать себя плохо. Это достаточно трудно быть выговор спокойным голосом. Когда кто-то, будь то взрослый или ребенок, кричал во время выговаривал, что вызывает беспокойство, стресс и негативные эмоции в изобилии. Когда орут включает обзывания или оскорбления, он становится эмоциональное насилие. Heathline родительства изучается исследование на тему криков и обнаружили, что родители, которые орут на своих детей, в итоге дети, которые более агрессивны вербально и физически.((Приложение для всех ваших потребностей: долгосрочные последствия орут на своих детей)) Дети учатся у своих родителей, например. Если орут-это регулярные появления в вашей семье, то ваш ребенок учится, что при общении с поведения или ситуаций, которые им не нравятся, уместно кричать. Никто из нас не хочет учить наших детей, поэтому мы должны принять меры, чтобы остановить крики. Английском приводятся некоторые советы о том, как перестать орать:

  • Знаю, что вызывает крик. Каковы поведение возникает, или ситуации, где вы окажетесь кричать на своих детей?
  • Когда вы чувствуете, что вы собираетесь наорать, дать себе тайм-аут или сосчитать до десяти.
  • Практика отвечает спокойным, ровным тоном. Практика-это действие в привычку.
  • Если вы кричите, то признать ошибку и извиниться перед ребенком. Тогда они узнают, что это не приемлемое поведение и что они тоже должны извиняться, если они допустят ошибку и в итоге орать. (Да, я извинился перед Чарли накричал и ему пришлось извиняться, чтобы наш пес Макс.)

Моя статья про орать меньше на своих детей меньше, также полезно: единственный действенный способ поговорить с детьми, когда они разыгрывают. В этой статье описываются шаги, чтобы использовать “один-спросить” воспитание, подход. Этот подход используется, чтобы помочь родителям следить за гораздо быстрее с последствиями, так что ситуация не обострится до худшего поведения детей и крики родителей. Некоторые советы из этой статьи говорить, чтобы ваши дети не орут, включают следующие.

  • Выйти на их уровень, говорить лицом к лицу в спокойным голосом.
  • Не заставляй неоднократные угрозы про следствие , которое идет к ним и ждать, пока ситуация станет более нагретой.
  • Следовать со следствием (т. е. потеря перемену или время ожидания) сразу после того, как они нарушат ваше предупреждение. Не ждите, пока они повторять плохое поведение еще несколько раз. Одно предупреждение-это все, что нужно. Тогда, если они нарушают правила или не подчинился, следствие должно быть немедленно реализованы.
Не пропусти:  11 мощные публичные выступления советы зацепить любую аудиторию

Если вы обнаружите, что ваши вопли настолько укоренилась в вашей повседневной поведения, которые вам трудно пнуть привычку и вам нужна дополнительная поддержка, то купить, или найти в вашей местной библиотеке, книга триггеры на Эмбер Лиа и Венди СПИК. Их советы были даже показал фокус на национальные программы радио и была оценена как номер один шоу на 2019 год. Их нежные методы воспитания просто работать. Цитата из книги:

“Миротворчество миротворчество мамам производить детей”.

Венди и Эмбер также есть группа в Facebook, который имеет право свободно присоединиться. Это нежный воспитание с янтарем и Венди. В этой группе вы найдете тысячи других родителей, ища поддержку, орать меньше в своих домах. Проверьте группы, если вы хотите больше на связи со службой поддержки, чтобы перестать кричать на своих детей. Я являюсь членом этой группы тоже. Никто не совершенен, но мы можем сделать лучше, как родители орут меньше, начиная с сегодняшнего дня.

4. Дают Опыт За Игрушки

Игрушки-это весело. Но наши дети не нужны сверх сложные, электронные, и дорогие игрушки для того, чтобы быть счастливым и развиваться в здоровом образе. Ориентируясь на опыт из-за игрушек-это способ улучшения как родитель сейчас. Следующий праздник или День рождения, подумайте о подарке для своего ребенка опыт, например, членство год в детский музей или зоопарк. Другой опыт-это поездка на что-нибудь интересное, таких как национальный парк. Эти переживания помогают создать воспоминания. Кроме того, они помогают сделать ваш ребенок более хорошо округлены индивидуальный, так как они окажутся в мире, который переживает деятельностью, а не сидит в своей комнате, играя в новейшие видеоигры. – Матерински опубликовал недавно статью, Что вникал в Науки, что опыт лучше для наших детей, чем игрушки. Вот цитата из той статьи, Что стоит отметить.((По-матерински: это наука: давая впечатления, вместо игрушек повышает интеллект вашего ребенка + счастье))

И если нам нужна еще одна причина, чтобы охладить его на игрушку давать, исследователи обнаружили, что благодарность и повышение щедрость, когда опыты дают вместо объектов. Томаса Гиловича, профессор психологии Корнелльского университета, провел много исследований на протяжении многих десятилетий и обнаружили, что счастье является производным от опыта, а не вещей. Итог: счастье, полученное из опыта детства, куда более серьезное, чем мимолетное волнение игрушки под елку. Давая опыт, который предполагает проводить время вместе, вместо подарков игрушки приносит больше и дольше радости. Не переживайте о количестве игрушек, мама. Сосредоточиться на воспоминаниях.

Создание семейного опыта и делает воспоминания идут рука об руку. Наши деньги и ресурсы сделать более Bang за доллар, когда они используются на опыт для семьи, а не вещи. Исследования с материнским статьи показывает, что семей более счастливы в целом, когда у них больше опыт и меньше игрушек.

5. Позволить им играть и быть ребенком

Игры и развитие детей идут рука об руку. Однако, игровое время наши дети становятся сокращалось в последние десятилетия. Мы так стремимся наши дети учатся, что мы забираем от своей игры. Играть учится. Мы должны сделать наши дети вернуться к основной перемене, чтобы они могли развиваться и учиться естественным образом. Увеличить их продолжительность и ограничения электроники. Исследование очень хорошо семья обнаружили, что слишком много технологий наносит вред нашим детям.((Очень хорошо в семье: вредное влияние слишком много экранного времени для детей)) когда дети слишком много времени на электронных устройствах, их исследование показало, что дети имеют проблемы сна, ожирение, проблемы с поведением, проблемы с учебой, и эмоциональные проблемы. Ограничение времени ваши дети на технологии. По данным мы можем, мы должны стремиться к менее двух экранного времени в день для наших детей школьного возраста. Американская академия педиатрии рекомендует гораздо меньше времени для детей в возрасте до пяти лет. Мы предлагает бесплатный экранного времени график , так что вы можете отслеживать ваших детей время на цифровых устройств. Цель состоит в том, чтобы дети играли и от технологии. Игра поможет их развитию. В моей книге пусть играют, я объясню важность игры и обеспечить 100 детей в развитии игровой деятельности. Некоторые отличные игры, которые способствуют развитию и обучению, приведенные в книге, в том числе играть Doh, Магнит, кубики, Лего, куклы и классики. Родители могут научить своих детей играть в разные виды, когда они активно играют со своими детьми. Пятнадцать или двадцать минут вместе могут помочь создать время связь между родителем и ребенком. Тогда родитель может привести своих детей, чтобы продолжать играть свою деятельность на свои собственные. На этот раз играть имеет решающее значение для ребенка здорового социального, эмоционального, физического и когнитивного развития. Они только немного раз. Пусть они будут детьми, когда они маленькие. Двух-летние дети не должны сидеть за партами в течение нескольких часов окончания школы работать. Они были сделаны, чтобы играть, исследовать, и быть активным физически. Это, как они учатся и развиваются лучше.

Заключительные Мысли

Это не единственные способы улучшить как родитель. Однако, эти пять способов, которые вы можете начать улучшение, как родитель, начиная с сегодняшнего дня. Никто не является идеальным родителем, который означает, что у всех нас есть возможности для совершенствования. Посмотреть на свои методы воспитания объективно и решите, где вы можете улучшить. Тогда сделай что-нибудь.