Comment entretenir de solides relations interpersonnelles

l'une des plus grandes clés du bonheur est d'avoir de solides relations interpersonnelles. Je crois que les relations sont la clé d'une vie épanouie et satisfaite. Il semble que rien ne vaut la peine d'avoir dans la vie, ils demandent un certain travail pour se développer et se perpétuer. Dans cet article, je vais parler de la façon de maintenir de solides relations interpersonnelles.

Développement des relations interpersonnelles

Dans un souci de clarté, il est bon de jeter un coup d'œil rapide sur la définition des relations interpersonnelles. En bref, une relation interpersonnelle est un lien fort ou étroit et une familiarité entre deux ou plusieurs personnes qui peuvent durer d'une courte période à une base continue. Cela peut aller de la famille aux amis, collègues, voisins ou clubs, etc. Il peut s'agir d'une relation dans n'importe quel contexte ou situation. Par exemple, j'ai eu une relation forte de courte durée avec les gens avec qui j'ai travaillé sur le projet et aussi pendant 50 ans avec mon frère. Mes meilleurs amis et moi vivons dans des villes différentes, mais nous nous réunissons plusieurs fois par an et passons un bon moment. J'ai un mentor, avec qui j'ai travaillé il y a plus de dix ans, je reste toujours en contact car nous nous entendions bien. Ce sont tous des exemples de relations interpersonnelles solides. Nous aborderons brièvement le développement des relations interpersonnelles. La meilleure façon de l'approcher est d'être un ami ou un bon partenaire selon la situation. Par exemple, si vous faites partie d'une nouvelle équipe au travail, assurez-vous d'être une bonne personne avec qui travailler. Apportez votre contribution et aidez les autres au besoin. Soyez un membre qui est également prêt à aider en cas de besoin. En tant qu'ami, vous suivez simplement le vieux conseil : « pour avoir un ami, il faut d'abord être ami ». Si vous faites partie d'un conseil d'administration ou d'une association, cela devrait être quelque chose que vous voulez aider. Cette attitude de désir d'aider vous mettra en contact avec des personnes partageant les mêmes idées avec lesquelles vous êtes susceptible de le frapper. La principale chose à retenir est que d'excellentes relations interpersonnelles peuvent être formées dans n'importe quel endroit ou situation où vous interagissez avec d'autres personnes. Faites un petit effort pour vous entendre avec les autres et vous serez surpris de voir à quel point cela rapporte.

Comment maintenir des relations interpersonnelles puissantes

Maintenant, entrons dans la composition de la façon de maintenir de solides relations interpersonnelles. Une fois que vous avez commencé une relation solide, voici quelques façons de la maintenir.

1. Soyez ouvert

Toute relation solide doit avoir la volonté d'être ouverte. Cela signifie être capable et désireux de partager ce que vous pensez et ressentez sur divers sujets. Cela a vraiment beaucoup de sens quand on y pense. Lorsque vous êtes ouvert et prêt à partager, il montre à l'autre personne que vous vous souciez de la relation ; que vous voulez créer un lien étroit en étant honnête et réceptif aux pensées et aux sentiments de l'autre personne. Pensez à certaines de vos conversations au fil des ans. Lorsque vous abordez une personne qui semble toujours garder tout secret et partage très peu d'informations, il est difficile de savoir ce qu'elle pense ou ressent vraiment. Cela crée un sentiment de distance avec cette personne. D'un autre côté, lorsque vous interagissez avec quelqu'un qui travaille avec ce qu'il ressent et qui est en interaction avec vous, il se sent beaucoup plus proche. Il a l'impression qu'il se soucie suffisamment de lui et qu'il est prêt à partager ses pensées, ses idées et ses sentiments avec vous. Cela crée un lien beaucoup plus fort.

2. Montrez de l'empathie

Voici un dicton que vous avez peut-être déjà entendu :

« Les gens oublieront ce que vous avez dit. Les gens oublieront ce que vous avez fait. Les gens n'oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir."

Des trucs assez puissants. L'un des désirs humains les plus profonds est de se sentir compris. Lorsque vous montrez de l'empathie pour quelqu'un d'autre, vous montrez que vous vous souciez suffisamment de lui pour comprendre ce qu'il ressent. Et cela contribue grandement à maintenir une relation solide. N'oubliez pas de faire preuve d'empathie chaque fois qu'une opportunité se présente dans votre relation. Cela nous aide tous à nous sentir plus soutenus, compris et, surtout, connectés.

Ne manquez pas:  7 façons super rapides et efficaces de réduire les gaz dans

3. Soyez respectueux

Il va sans dire que pour aider à créer et à maintenir des relations solides, vous devez être respectueux - respecter le temps, les opinions, les sentiments, etc. de l'autre personne. Ceci est très important dans les relations telles que le mariage ou les amitiés proches. Il en est en effet de même dans les relations intimes qui impliquent le type de groupe dynamique. Si vous faites partie d'une équipe au travail, les choses iront beaucoup mieux et les amitiés se renforceront si vous traitez les autres membres du groupe avec respect. L'une des principales raisons, en plus d'avoir raison, est que vous voulez que les autres respectent votre temps et vos opinions. Cela aide à développer un sentiment d'intimité et de confiance. Gagnez le respect des autres en général et, bien sûr, dans des relations plus étroites.

4. Soyez disponible

Donner de son temps, c'est comme offrir un cadeau. Le temps est la seule chose dont nous ayons tous la même quantité - les mêmes 24 heures par jour, le même nombre de jours par semaine, etc. La façon dont vous choisissez de passer ce temps en dit long sur vous. Et pour quelqu'un montre que vous l'appréciez suffisamment pour passer votre temps avec lui. C'est absolument énorme. Le fait de donner de votre temps montre à l'autre personne que vous vous souciez suffisamment d'elle et que vous avez l'attitude de partager votre bien le plus précieux. Avoir quelqu'un de disponible fera des merveilles pour maintenir une relation personnelle solide. L'une de mes meilleures relations masculines remonte à mes années de lycée. Nous étions de bons amis, puis de bons amis à l'université. C'est après l'université et la carrière que nous sommes devenus de bons amis. Et cela a duré assez longtemps jusqu'à ce que nous ayons des familles. Et nous avons très bien fait pendant un certain temps après cela. Il était toujours doué pour rester en contact et se réunir périodiquement. Quelque part là-bas, je ne suis pas un très bon ami et je ne fais pas un effort égal à celui de mon temps. Et ça m'a presque coûté l'un de mes meilleurs amis. J'ai réparé le navire et j'ai fait autant de temps et de voyages dans sa ville pour le voir, lui et sa famille. Il est très important d'être disponible et de donner de son temps pour supporter ces types de connexions.

5. Fixez des limites

Les limites sont essentielles à des relations saines. La frontière représente une croyance ou un mode de vie, ou une croyance que vous avez. Cela inclut vos croyances, vos valeurs et vos limites. Il est important d'être clair pour les autres personnes dans votre vie, en particulier dans les relations interpersonnelles, sur vos limites. Cela aide à développer le respect de soi et le respect dans les relations. Cela montre essentiellement aux autres ce que vous valez et ce que vous ne serez pas autorisé à avoir dans votre vie. Quelques petits exemples de communication qui sont probablement utiles ici : Dans le mariage, un conjoint indique clairement à son partenaire que la responsabilité financière est très importante pour lui. Peut-être auraient-ils dû commencer à travailler très tôt et être responsables de toutes leurs dépenses dès l'âge de 18 ans. Quelle que soit la raison, peu importe. L'important est qu'ils fassent savoir à leur partenaire ce qui est important pour eux. Et le deuxième partenaire dans le jeu, et le jeu tellement, conduisant à l'irresponsabilité financière. À un moment donné, il y aura une conversation difficile sur la direction du mariage. Dans le groupe de travail, l'un des participants précise que regarder les matchs de foot de son fils le mercredi à 6h est très important. Il est prêt à travailler tard et n'importe quel autre jour de la semaine sauf le mercredi. Il a fixé des limites. Ses équipiers et son manager l'entendent et le comprennent, et lui demandent de rester de temps en temps, mais pas le mercredi. Ayez des limites saines et bien établies.

Ne manquez pas:  Prise de décision 101 : Comment devenir une décision réussie

6. Soyez un bon auditeur

Je l'ai déjà dit et je le répéterai dès que j'en aurai l'occasion. Ce que la plupart des gens ont tendance à oublier, c'est que l'écoute représente la moitié de toutes les communications. Et quand nous deviendrons vraiment bons à l'écoute, cela représentera plus de la moitié de notre communication. Parce qu'être un bon auditeur fera des merveilles pour votre relation solide. Montrer que vous écoutez activement contribuera à renforcer l'estime de soi des autres, car cela montre que vous vous souciez vraiment de ce qu'ils ont à dire. ce qui les fait se sentir importants. Cela montre que vous êtes désireux de comprendre et qu'il est important que vous sachiez ce que l'autre personne ressent à propos de quelque chose. C'est comme une forme de flatterie silencieuse envers la personne avec qui vous interagissez. Cela les fait se sentir soutenus et, peut-être plus important encore, valorisés. Vous pouvez apprendre à être un meilleur auditeur dans ce guide : Comment pratiquer l'écoute active (Guide étape par étape)

7. C'est normal d'être en désaccord

C'est tellement utile pour des relations interpersonnelles solides de savoir qu'il est normal d'être en désaccord. Nous sommes tous différents et avons des sentiments et des opinions différents. Des relations solides prospèrent en fait sur certains désaccords et conflits. L'alternative est de ne pas mentionner quand vous n'êtes pas d'accord avec quelque chose et que vous l'avez poussé à l'intérieur. Savez-vous ce qui se passe si les choses sont vos sentiments, vos opinions et vos sentiments à l'intérieur depuis longtemps ? Griefs. Et le ressentiment refoulé finira par exploser d'une manière qui n'est bonne pour personne. J'ai un lien fort avec mes deux filles. Nous avons également tendance à être en désaccord ou à nous disputer franchement. Et ce n'est pas grave. Je leur dirai tout le temps à tous les deux que je ne les aime pas toujours, mais je les aime toujours. Et ils peuvent dire la même chose de moi, ce qui est super. Avoir la capacité d'être en désaccord avec l'autre personne contribue à une relation beaucoup plus ouverte où chacun se sent à l'aise de partager ce qu'il pense et ressent.

8. Soyez reconnaissant

Cela a beaucoup de sens. Montrer que vous êtes reconnaissant envers l'autre personne dans une bonne relation ne fait que renforcer la relation. Nous voulons tous nous sentir appréciés et compris. Quand quelqu'un vous remercie d'avoir fait ou dit quelque chose, vous vous sentez bien. Vous vous sentez bien parce qu'il est bon de savoir que vos efforts permettent non seulement à quelqu'un de se sentir mieux ou soutenu, mais aussi qu'il le remarque. Et cela vous aidera certainement à maintenir vos solides relations interpersonnelles.

Dernières pensées

N'oubliez jamais à quel point il est important d'avoir des relations solides et étroites pour mener une vie heureuse et épanouie. Il est trop facile de se laisser prendre par nos activités quotidiennes et de mettre les relations en veilleuse. Nous avons examiné 8 excellentes façons de vous aider à maintenir de solides relations interpersonnelles. Jetez-y un coup d'œil et voyez lesquels peuvent vous être utiles dans différents partenariats. Utilisez au besoin pour maintenir l'un des aspects les plus importants de notre vie.

En savoir plus sur la communication efficace

  • Comment communiquer efficacement dans n'importe quelle relation
  • Comment maîtriser des compétences de communication efficaces au travail et à la maison
  • 9 techniques efficaces pour construire une relation avec quelqu'un
  • 13 compétences essentielles pour réussir sa carrière
Veuillez noter l'article
Translate »