Ce life hack show : du yoga pour combattre le stress et améliorer sa vie avec Nicole Lowald

Dans cet épisode, le life hack de la série est notre invité - Nicole Lowald, un ancien drogué d'entreprise devenu yogi, coach de vie et défenseur des soins personnels. Elle est l'auteur du livre om sweet om : un accro de l'entreprise en quête d'illumination.

Nicole a une expérience dans le conseil aux anciens combattants, aux enfants à risque et aux personnes traumatisées, car elle a toujours été passionnée d'aider les gens à surmonter l'adversité et à changer leurs croyances limitantes pour une pensée plus axée sur le progrès.

Ici, elle partage ses réflexions sur la façon dont le yoga peut agir comme la forme ultime de soulagement du stress et vous aider à transformer votre vie.

Écoutez l'épisode ici : Regarde ta trompette

Veuillez noter l'article
Ne manquez pas:  Fonction de détection de collision dans l'iPhone 14 Pro
Translate »