Le guide complet de l'établissement d'objectifs pour la réussite personnelle

s'il y avait un ensemble de règles de vie, il n'y aurait pas une page particulière qui soit surlignée, en gras et intitulée comme la plus importante. C'est la chose même qui vous a dit que vous devez avoir un objectif en tête avant de vous lancer dans le processus. Oui, l'établissement d'objectifs est important. En fait, c'est plus important que d'atteindre l'objectif. C'est parce que c'est le sens de l'orientation qui est nécessaire pour accomplir n'importe quelle tâche dans la vie. Vous n'avez pas à vous sentir dépassé si cela vous semble nouveau car, aujourd'hui, toutes les informations suivantes vous couvrent. Aujourd'hui, vous apprendrez tout sur l'importance de l'établissement d'objectifs, les types d'objectifs et des conseils pour vous fixer des objectifs réalistes !

Quel est le but de l'établissement?

Alors, qu'est-ce que l'établissement d'objectifs ? Pour comprendre cela, il faut d'abord reconnaître ce que sont les objectifs et en quoi ils diffèrent des objectifs, des rêves et des attentes. Et un objectif est essentiellement votre objectif à relativement long terme. Ceci est un grand parapluie, la direction principale. Les cibles, en revanche, relèvent de la catégorie des cibles. Ce sont des tremplins qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Disons que vous voulez apprendre une nouvelle langue étrangère. Votre objectif ici est de parler couramment la nouvelle langue. Tout ce que vous faites pour atteindre cet objectif, comme les tâches quotidiennes et les objectifs d'apprentissage, les tâches. De même, vos attentes, vos visions et vos rêves ne sont pas vos objectifs. Si vous voulez apprendre une nouvelle langue, un jour c'est votre rêve. Si vous vous voyez parler couramment plusieurs langues étrangères, quelle est votre vision. Si vous pensez que vous êtes capable d'apprendre une nouvelle langue, c'est ce que vous attendez. Cependant, si vous vous efforcez de réaliser ces visions, ces rêves et ces attentes, c'est votre objectif.

Pourquoi l'établissement d'objectifs est-il important ?

Pourquoi s'embêter à fixer des objectifs pour chacun ? Ne serait-il pas plus pratique de poursuivre votre objectif quotidien, de suivre un rêve ou une vision et de laisser la vie vous emmener là où elle est ? Eh bien, si c'est ce que vous voulez faire de votre vie, allez-y, mais si vous voulez vraiment cocher des choses sur votre liste d'objectifs à atteindre, l'établissement d'objectifs est essentiel. L'établissement d'objectifs met votre cerveau au travail dans une direction spécifique. Croyez-le ou non, avec un objectif précis, votre cerveau fait son travail, inconsciemment, 24 heures sur 7, XNUMX jours sur XNUMX, avec un dévouement total, pour atteindre les résultats souhaités. ((Fusions : Théorie de l'établissement d'objectifs)) L'établissement d'objectifs est important pour changer d'orientation, augmenter votre motivation et vous donner un sens de l'orientation. Sans définir formellement l'objectif spécifique que vous souhaitez atteindre, vous ne pourrez pas conserver vos tâches dans la file d'attente. Par conséquent, ce petit pas peut finir par vous faire économiser beaucoup de tracas et de temps, tout en stimulant la productivité dans la bonne direction.

Types d'objectifs

Avant de passer aux techniques efficaces d'établissement d'objectifs, nous devons d'abord examiner tous les types d'objectifs. Ces catégories vous aideront non seulement à discuter de nouveaux objectifs pour vous-même, mais vous guideront également dans la liste des objectifs dans la bonne direction.

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Objectifs par heure

L'une des deux grandes catégories d'objectifs est basée sur le temps. Ces objectifs déterminent jusqu'où dans le futur vous souhaitez les atteindre.

tous les jours

Il y a certains petits objectifs qui peuvent facilement être atteints en un jour ou deux. En fait, certains de ces objectifs quotidiens peuvent également être répétitifs. Par exemple, vous pouvez courir une heure tous les matins. Désormais, ces objectifs quotidiens peuvent également servir d'objectifs pour des objectifs à long terme. Vous courez peut-être tous les jours car, à long terme, vous souhaitez augmenter votre endurance. Les objectifs quotidiens sont très efficaces pour les personnes qui souhaitent améliorer leur santé mentale, leurs compétences en gestion du temps et leur gestion du stress.

Court terme

Viennent ensuite les objectifs à court terme. Comme vous l'avez peut-être deviné, ces objectifs visent un avenir proche. L'avantage de ces objectifs est qu'ils sont généralement plus faciles à atteindre. En effet, des objectifs à court terme sont fixés pour un avenir prévisible. Vous êtes conscient des circonstances et avez une idée de combien la situation peut changer. À moins, bien sûr, que quelque chose de très imprévisible ne se produise, dont les chances sont plutôt minces. Tout comme les objectifs quotidiens, les objectifs à court terme peuvent également servir d'objectif pour un objectif à long terme. Votre objectif à court terme peut être de perdre 5 livres par mois. Ce qui pourrait être une fin en soi, ou peut-être n'avoir qu'un seul but, atteindre votre objectif de mener une vie saine au cours des 2 prochaines années. Un autre exemple d'objectif à court terme est de remplir une liste de contrôle pour une promotion dans les 6 prochains mois. Ou, vous voudrez peut-être réduire votre temps d'écran au cours de la semaine à venir.

Long terme

Enfin, nous avons des objectifs à long terme qui doivent être atteints dans un délai prolongé. Ce que vous aimeriez réaliser plus tard dans la vie est un objectif à long terme. Un régime d'assurance, par exemple, est un objectif à long terme. Certains objectifs à long terme n'ont pas de délai du tout. Ce sont des objectifs que vous souhaitez atteindre à un moment donné de votre vie. Ainsi, quelque chose comme voyager dans le monde entier est un objectif à vie sans limite de temps spécifique. Il y a une chose à propos des objectifs à long terme qui n'est pas géniale. Ils sont les plus difficiles à suivre car vous ne voyez pas régulièrement de gros gains. Cela peut nuire à votre motivation. Pour résoudre ce problème, il est préférable de décomposer votre objectif à long terme en tâches à court terme et quotidiennes afin de toujours suivre vos progrès.

Basé sur les objectifs de vie

À l'avenir, vous pouvez également classer vos objectifs en fonction des résultats que vous souhaitez atteindre plutôt que de la période.

carrière

Comme tout le monde, vous voulez toujours réussir et exceller dans votre carrière. Personne ne veut rester là où il est pour toujours. Tout ce qui concerne cette intention, quel que soit le délai, est un objectif de carrière. Vous pouvez en savoir plus sur la façon de définir des objectifs de carrière réussis ici.

personnel

Ces dernières années, il s'agit de mettre l'accent sur votre santé personnelle. Par conséquent, en ce qui concerne l'objectif, comment pouvons-nous oublier ce qui est lié à notre croissance personnelle ? De la santé et des finances aux relations, tout ce qui vous apporte bonheur et tranquillité d'esprit en tant que personne est un objectif personnel. Que vous souhaitiez vous débarrasser de vos dettes, arrêter de fumer, commencer un travail à temps partiel, vous marier ou avoir des enfants, tous ces objectifs sont personnels et très importants à avoir sur votre liste d'objectifs.

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Comment se fixer des objectifs

La meilleure façon de s'assurer que les objectifs sont atteints est de les définir correctement. Voici comment procéder.

Objectifs SMART

Chaque objectif que vous pouvez définir doit être intelligent. ((Université de Californie : Objectifs intelligents : guide d'action)) Non, nous ne parlons pas d'un adjectif. Nous nous référons ici à l'acronyme. intelligent signifie :

  • Spécifique
  • mesurable
  • Réalisable
  • Pertinentes
  • Dates

En conséquence, chaque objectif doit être très clairement défini. Il n'a pas besoin d'être régulier ou large. Chaque détail doit être clarifié. Si vous voulez commencer à travailler, à quelle fréquence voulez-vous le faire ? Combien de temps durera chaque session ? Combien de temps allez-vous continuer cette habitude ? Il doit y avoir un lien entre vos objectifs et vos croyances, vous ne pourrez jamais atteindre les résultats souhaités. Surtout, ne soyez pas irréaliste. Vous ne pouvez pas apprendre à voler, et vous forcer à l'essayer ne fera que vous démotiver et vous stresser.

Certaines règles

Lorsque vous vous fixez des objectifs, gardez quelques éléments à l'esprit. Tout d'abord, priorisez. Les choses que vous voulez réaliser rapidement doivent d'abord être travaillées. Ne soyez jamais égoïste. Il y a des gens autour de vous qui seront affectés par ce que vous faites. Gardez-les à l'esprit lorsque vous vous fixez des objectifs. Enfin, ne vous laissez pas oublier la situation dans son ensemble. Qu'il s'agisse d'un résultat à long terme ou d'un objectif lié à votre désir, gardez cela à l'esprit pour éviter de vous laisser distraire.

Comment atteindre vos objectifs

Vous pouvez sécuriser votre progression en suivant quelques tactiques simples. L'utilisation des bons outils utiles peut également vous garder sur la bonne voie.

tactique

Maintenant que vous avez défini vos objectifs, vous pouvez vous attendre à un peu de magie et le tour est joué ! Vos objectifs ont été atteints. Désolé de vous décevoir, mais il n'y a pas de magie. Vous devrez travailler dur par vous-même. Une erreur de débutant que la plupart des gens commettent est de travailler sur trop d'objectifs en même temps. Concentrez-vous sur une chose à la fois. Divisez votre objectif en objectifs plus petits et facilement réalisables. Le faire une étape à la fois le rend beaucoup plus facile. Cependant, ne les décomposez pas trop. Par exemple, pour les objectifs à long terme, vous devriez opter pour des points de contrôle hebdomadaires plutôt que quotidiens. Suivez également vos progrès. Cela vous gardera motivé pour travailler plus dur.

Outils

Avec tant de catégories d'objectifs et tant d'objectifs, il est presque impossible de se souvenir, et encore moins de travailler sur chacun d'eux. Heureusement, il existe de nombreuses applications pour vous aider à suivre vos objectifs ainsi que votre plan pour les atteindre. Installez-en au moins un dans votre smartphone pour que votre forfait soit toujours à portée de main.

Conclusion

En conclusion, l'établissement d'objectifs n'est pas sorcier. Tout ce qu'il faut, c'est une forte volonté ainsi que toutes les connaissances que vous avez apprises jusqu'à présent. Essayez les tactiques et les conseils mentionnés ci-dessus pour pouvoir vous fixer des objectifs réussis afin que vous puissiez réaliser dans la vie ce que vous voulez !

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