Peu de gens le savent, mais le prototype d'un appareil de fitness moderne est apparu en 1525. L'appareil a été inventé par le grand génie mathématique Jean Fernel pour compter les pas effectués. Depuis, la technologie a beaucoup évolué. Aujourd'hui, presque toutes les marques qui se respectent, spécialisées dans les équipements électroniques high-tech, produisent des bracelets de fitness.
Concepts généraux
Avant de choisir un bracelet de fitness, vous devez décider des fonctions et des objectifs d'utilisation nécessaires.
Ce sont des gadgets qui réagissent aux moindres changements du corps humain. Les bandes de fitness sont particulièrement utiles pour :
- les athlètes professionnels et les passionnés d'un style de vie actif ;
- personnes âgées;
- les personnes atteintes de certaines maladies et prédispositions.
Les appareils surveillent divers indicateurs et affichent des informations sur l'écran, permettant à l'utilisateur de surveiller l'état du corps et de prendre des mesures en temps opportun.
Les bracelets modernes sont équipés de divers capteurs, microprocesseurs et logiciels spécialisés.
Possibilités fonctionnelles
La fonctionnalité des appareils peut aller du simple comptage de pas à la surveillance médicale complexe. Voici quelques-unes des principales caractéristiques :
- Compter les pas et la distance parcourue
- Mesure de la fréquence cardiaque et notification du dépassement des limites autorisées
- Analyse de la qualité du sommeil
- Programmes d'entraînement personnel
- Surveillance du stress
- Suivi du niveau d'oxygène dans le sang (SpO2)
- Possibilité d'effectuer des paiements sans contact
Top modèles de 2024
Série Apple Suivre 9
Apple Watch Series 9: Même s'il ne s'agit pas d'un bracelet au sens traditionnel du terme, l'Apple Watch reste le leader du marché des montres intelligentes. Le modèle 2023 offre des fonctionnalités de santé avancées, notamment l'ECG, et est alimenté par le nouveau processeur S9.
Fitbit Charge 6
Charge Fitbit 6: Le dernier modèle de Fitbit offre un suivi avancé de la santé, notamment une surveillance continue de la fréquence cardiaque et des niveaux de stress, ainsi qu'une intégration avec les services Google.
Garmin Vivosmart 5
Garmin Vivo Smart 5 : Un excellent choix pour les sportifs. Le groupe offre un suivi précis des activités, une surveillance du sommeil et du stress et une longue durée de vie de la batterie.
Xiaomi Mi Bande 8 Pro
Xiaomi Mi Band 8 Pro : Le dernier modèle de la populaire gamme Mi Band offre un excellent rapport qualité-prix. Le bracelet est équipé d'un écran AMOLED, d'une mesure continue de la fréquence cardiaque et de la SpO2, et prend en charge plus de 100 modes sportifs.
SamsungGalaxy Fit3
SamsungGalaxy Fit3 : Le dernier modèle de Samsung présente un design élégant, un écran AMOLED et des fonctionnalités avancées de suivi de la santé et de la condition physique.
Huawei Band 8
Bande Huawei 8 : Ce bracelet offre jusqu'à 14 jours d'autonomie, plus de 100 modes d'entraînement et une fonctionnalité de charge rapide.
Lorsque vous choisissez un bracelet de fitness, vous devez faire attention à la fonctionnalité, à la compatibilité avec votre smartphone, à l'autonomie de la batterie et au design. Les modèles modernes suivent non seulement l’activité physique, mais deviennent également un accessoire élégant qui complète l’image du propriétaire.
La technologie continue d'évoluer, avec de nouveaux trackers de fitness offrant des mesures de plus en plus précises et des fonctionnalités avancées. Restez à jour avec les dernières innovations pour vous assurer de choisir l'appareil qui correspond le mieux à vos besoins.