Сүйіспеншіліксіз некеде екендігіңіздің белгілері (және онымен қалай күресуге болады)

Сіз некеңізге көңілі толмайтын кезде, сіз байқамай махаббатсыз некеде болуыңыз мүмкін. Сүйіспеншіліксіз некелер сіз ойлағаннан да жиі кездеседі және бұл дилемманы жеңілдетудің әртүрлі шешімдері бар. Бұл мақалада мен бақытсыз некенің 3 сыни белгісі, жақындықсыз некеде не болатыны және махаббатсыз некеде қалу керек пе деген қорытындылармен бөлісемін.

№1 белгі Сіз серіктесіңіз сізді әлі де жақсы көреді ме деген сұрақ қоясыз

Махаббат өте күшті сезім. Алайда, егер сіз өзіңізден серіктесіңіз сізді жақсы көреді ме деп сұрасаңыз, бұл сіздің некеңіздегі проблеманы көрсетеді. Сіздің серіктесіңіздің сүйіспеншілігіне күмән келтіретін эмоционалды бұзылу қарым-қатынастың болмауынан, қайшылықты құндылықтардан, жыныстық үйлесімсіздіктен немесе серіктесіңіздің ұнамсыз қасиеттеріне тым көп көңіл бөлуден туындауы мүмкін. Кейбір әйелдер кеңес беру кезінде күйеуінің оларды жақсы көретінін сұрайды. Бұл әйелдер оны құрбыларымен бірнеше сағат бойы талқылап үлгерді: «Ол анау-мынау жасайды, бірақ ол мені жақсы көретінін ешқашан айтпайды. Ол мені әлі де сүйе ме? Ер адамдар өздерінің сүйіспеншілігін сөздерімен емес, іс-әрекеттерімен білдіруге бейім. Егер оның сүйіспеншілігіне қатысты мәселелерде серіктес болса, ол өзінің сүйіспеншілігін іс-әрекеттері арқылы көрсетеді деп ойласа, оны бағаланбағандай сезінуі мүмкін. Егер біреу сізді қарым-қатынаста жақсы көретін болса, сіз әдетте оның іс-әрекетінен және сізге деген жалпы көзқарасынан қаншалықты айқын екенін білесіз. Дегенмен, сіз олардың сүйіспеншілігіне күмәндансаңыз немесе күмәндансаңыз, ол сіздің араларыңызға қабырға қоя алады, бұл екеуіңізді де қорғанысқа қояды. Бұл сіз үнемі бір-біріңізге жүгіретін және бастапқыда ғашық болған қасиеттерді байқамай қалатын қатыгез циклге айналуы мүмкін.

Онымен қалай күресуге болады?

Эмоционалды байланыс орнатыңыз және серіктесіңізбен тартымдылық сезімін арттырыңыз. Иә, мұны істеуден гөрі айту оңай екенін білемін. Бірақ бұл міндетті түрде дұрыс білім мен техникамен қол жеткізуге болады. Есіңізде болсын: сіз өз өміріңізге және ондағы нәтижелерге 100% жауаптысыз. Сіз серіктесіңізбен кездесуді таңдадыңыз; олармен қалай қарым-қатынас жасайтыныңызды өзіңіз шешесіз, жұбайыңызға үйленуге шешім қабылдадыңыз. Бұл сіздің шешімдеріңіз болды. Сіздің таңдауыңыз сіздің жауапкершілігіңіз, бірақ бұл жағдай дұрыс болмаған кезде өзіңізді немесе серіктесіңізді кінәлау керек дегенді білдірмейді. Сіз қарым-қатынасыңызда көрсеткендей бірнеше түзетулер енгізуіңіз керек. Сіздің бақытыңызға жұбайыңыз жауапты емес. Бақытыңа сен ғана жауаптысың. Егер сіз сүйіспеншіліксіз некеде болу туралы ойларға берілсеңіз, сіз өзіңізді үнемі эмоционалды түрде қоздырасыз, сондықтан некеңізді сақтап қалуы мүмкін әрекетті жасауға ынталы сезінесіз. Неке - бұл сіздің өміріңізді бақытты етудің бір жолы, ол тек жақсы ниет пен іс-әрекетке негізделгенде ғана. Некеңізді қалай сақтау сізге байланысты. Сіздің серіктесіңізбен күшті эмоционалды байланыс орнату және қарым-қатынасыңыздың барлық ұзақтығында тартымдылықты арттыру үшін күш салу сіздің жауапкершілігіңіз.

Ыңғайлы орта жасаудан бастаңыз

Ең алдымен, өзіңізге және серіктесіңізге жағымды атмосфера жасаңыз. Қалай әрекет ету және киіну туралы ойлайтыныңызға назар аударыңыз. Мен сіздің ойларыңыз әрқашан сіздің сезіміңізге тікелей әсер ететінін білемін. Өз ойларыңызды, сөздеріңізді және әрекеттеріңізді өзгерту арқылы бастаңыз, сіздің идеалды нәтижеңізге бағытталу үшін теріс бағытталуы мүмкін және сіз серіктесіңіздің мінез-құлқына тікелей әсер ететін ағындық әсер жасайсыз. Сіздің некеңізде жұбайыңыз шешуші рөл атқаратынын түсінемін, бірақ сіз тек жұбайыңыздың әрекеті мен сезіміне әсер ете аласыз; сіз бәрін басқара алмайсыз. Шындығында, бақылауда болу - бақытсыз және бақытсыз некеде өмір сүрудің ең жылдам жолы.

Әріптесіңізді кінәлауды тоқтатыңыз және оларды шабыттандырудың орнына

Қосылымның жоқтығы үшін серіктесіңізді кінәлауды доғарыңыз және тартымдылықты жандандыру үшін күн сайын әрекет жасаңыз. Сіздің сыртқы түріңіз бен сезіміңізге назар аударумен қатар, бұл серіктесіңізді олардың үлестері үшін ризашылық пен ризашылықпен тәрбиелеуді қамтиды. Бұл маңызды шабыттандырады жұбайыңыз сіздің некеге инвестиция салсын, өйткені кім бір нәрсеге ақша салса, оның жұмыс істеуін күтеді. Мысалы, сіз оның көмегін сұрай аласыз, сонда сіздің серіктесіңіз сізге қажет және қажет екенін сезінуі керек. Содан кейін біз олардың күш-жігерін бағалаймыз. Сіздің серіктесіңіз сіздің өміріңізге үлес қосқанда және сіз өз ризашылығыңызды білдіргенде, араларыңыздағы эмоционалдық байланыс табиғи түрде күшейеді.

Қызық болуы мүмкін:  Табысты студенттердің 10 тамаша қасиеті

Ортақ тәжірибе жасаңыз және сүйіспеншілігіңізді көрсетіңіз

Екіншіден, серіктесіңізбен көбірек ортақ тәжірибе жасаңыз. Бұл аптасына бір рет кездесу кеші болуы мүмкін. Сондай-ақ жылына бір рет екі апталық демалысқа шығуға болады. Немесе бірнеше романтикалық демалыс күндері. Сіздің үйлену тойыңыздың алғашқы толқуынан кейін некеңіздің қызықсыз және болжамды болуына жол бермеңіз. Соңында, сүйіспеншілігіңізді құмарлықпен көрсетіңіз. Өмірде сіз қалаған нәрсеге қол жеткізе алмайсыз; не ексең, соны орасың. Осылайша сіз алғашқы махаббатыңызды көрсетуіңіз керек. Күйеуіңізге/әйеліңізге оны қаншалықты жақсы көретініңізді айтыңыз, содан кейін жағдайдың қалай өзгеретінін көріңіз. Бұл өзара әрекет ету заңы.

№2 белгі Сіз интимдік емес некедесіз

Интимдік қарым-қатынассыз некелердің ортақ жақтары ойлағаннан да көп. Бұл жыныстық дисфункцияға байланысты проблемаларға байланысты болуы мүмкін, жыныстық техника жақсы жұмыс істемейді немесе ерлі-зайыптылардың жыныстық қатынасқа түсуге уақыты, күші немесе көңіл-күйі жоқ. Көптеген себептерге байланысты үйленгеннен кейін бірнеше жылдан кейін жатын бөлмесінде жыныстық қатынасты тоқтататын көптеген жұптар бар. Бұл адамдар жай ғана айтпайтын және жатын бөлмесінің есігінің артына тығылатын құпиялардың бірі. Егер сіз интимдік емес некеде болсаңыз, онда сіз жалғыз емессіз деп білемін. Осындай жағдайға тап болған басқалар да көп. Енді сіз: «Жақындықсыз некеде не болады?» деген сұрақ туындауы мүмкін. Адал жауап - интимдік қарым-қатынассыз неке бұзылған қарым-қатынастың сенімді белгісі. Сіздің некеңіз жақын қарым-қатынастарсыз сау емес. Эмоционалды байланыспен қатар, жыныстық жақындық сіздің қарым-қатынасыңызды біріктіретін желім болып табылады. Бір серіктес жыныстық қатынассыз өмір сүре алатынын елестетуі мүмкін, бірақ оның серіктесі онымен жақсы болады деп күту әділетсіз және шындыққа жатпайды. Салауатты некелердің көпшілігінде жыныстық қатынас жақындық, жақындық және эмоционалдық байланыстың жиынтығының нәтижесі болып табылады. Сіз бірге болсаңыз да, уақыт, жыныстық қатынас және жақындық салауатты және бақытты қарым-қатынастың маңызды және сүйіспеншілікке толы құрамдас бөлігі болып қала береді. Кейбір некелер жақындықтың жоқтығына шыдаса да, әдетте бір серіктес бұл жағдайға риза емес. Жыныстық қарым-қатынаста жыныстық функцияны немесе басқа мәселелерді анықтаған кезде күшті эмоционалды байланысты сақтау және/немесе некеде өзара пайданы құру маңызды. Өкінішке орай, жақын қарым-қатынассыз некеде тұрған көптеген ерлі-зайыптылар күшті эмоционалдық байланыстарды немесе өзара пайданы құра алмайды, сондықтан олар сүйіспеншіліксіз некеде аяқталады.

Онымен қалай күресуге болады?

Жатын бөлмедегі мәселелерді шешіп, жатын бөлмесінен тыс басқа аймақтарда жұмыс істеңіз. Жыныссыз некеде болғанда, алдымен жатын бөлмесіндегі мәселелерді шешу керек. Ең жақсы шешім - бұл мәселеде кәсіби көмекке жүгіну. Есіңізде болсын, некеде сіз бір команда болып жұмыс істеуіңіз керек. Егер серіктестердің бірі жыныстық функцияның ақаулығынан зардап шегетін болса, эмоционалды қолдау және ынталандыру, сондай-ақ кәсіби көмек алу арқылы оларға қолдау көрсетіңіз. Ешкім өзін адам емес сияқты сезінуді ұнатпайды және жыныстық мәселелердің көпшілігін дұрыс білім мен техникамен түзетуге болады. Сіздің некеңіз сіз үшін өте маңызды, сондықтан сіз кәсіби кеңестерге ақша салып, жағдайды мүмкіндігінше тезірек жақсарта аласыз. Осы салада маманданған маман некеге тұрудың негізгі себебін анықтап, сізге тиісті кеңес бере алады; осылайша, сіз осы жаңа білімнің пайдасын көресіз және некедегі құмарлықты оятасыз. Әрине, серіктесіңізбен эмоционалды байланысты нығайту қажет болады.

Өзара пайданы құру

Сонымен қатар, сіз жұбайыңызбен өзара пайданы құрудың әртүрлі жолдарын қарастыра аласыз. Ер серіктес үшін өзара тиімділік терең шоғырлануы керек. Себебі, жыныстық жақындығы жоқ адам сусыз балықпен тең! Аптасына кемінде бір рет бір-біріне нәзік және нәзік массаж жасау, басқа күтусіз бір-біріне ләззат беруге қарапайым назар аудара отырып, оған сіздің әлі де оған тартылғаныңызды білуге ​​​​көмектеседі. Жатын бөлмеден тыс жерде өзара пайданы құрудың басқа жолдары бар. Мысалы, егер сіздің серіктесіңізбен балаларыңыз болса, сіз және серіктесіңіз отбасыңызбен балаларыңызбен көбірек уақыт өткізе аласыз. Егер сіз және серіктесіңіз бірге бизнес құрсаңыз, бизнесіңізді дамыту үшін бірге жұмыс істеуге көбірек уақыт бөле аласыз. Осыны айта отырып, бұл өзара пайда некедегі жыныстық жақындықты алмастыра алады және алмастырмауы керек дегенді білдірмейді, бірақ сіздің некеңіздің басқа салаларында жұмыс істеу қарым-қатынасты нығайтуға көмектеседі.

Қызық болуы мүмкін:  Тәжірибесіз онлайн ақша табу мүмкін бе?

№3 белгі Сіз және сіздің серіктесіңіз тіпті дос емессіз

Бұл махаббатсыз некенің ең үлкен белгісі. Иә, дұрыс оқыдың. Егер сіздің некеңізде эмоционалды байланыс пен жақындық болмаса, әдетте оны әлі де түзете аласыз. Алайда, егер сіз және сіздің жұбайыңыз тіпті дос болмасаңыз, бұл әлдеқайда үлкен мәселе. Күйеуі мен әйелі енді дос болмайтын екі сценарийді қарастырайық:

  1. Анна мен Бендің үйленгеніне төрт жыл болды. Бірінші жыл қызықты, позитивті және романтикалық болды. Екінші жыл жақсы өтті. Үшінші жыл скучно болды. Төртінші жыл тек өмірдегі логистика туралы негізгі әңгімелермен ерекшеленді, мысалы, ертең үйге қайтып бара жатқанда дәретхана қағазын кім сатып алады, курткаларды химиялық тазалаушыларға кім жібереді және т.б.. Басқаша айтқанда, олар тек әрқайсысымен сөйлесті. басқалары олар керек болған кезде..
  2. Синтия мен Дэвид бес жыл үйленген және бірге бизнеске кіріскен. Алғашқы екі жыл керемет болды. Соңғы үш жыл өте қорқынышты болды. Олар қаржылық жағынан мүдделер қақтығысын дамытты; демек, олар өздерінің бизнес операцияларында жауға айналды.

Екі ерлі-зайыптылар некелерінің соңына дейін дос болған жоқ. Сондықтан, әрине, екеуі де махаббатсыз некеде болғандай сезінді.

Онымен қалай күресуге болады?

Некеңіздің сізге қалаған нәрсені бере алатын мүмкіндігі бар-жоғын бағалаңыз. Ең алдымен, сіз бұл некеден не қалайтыныңызды нақты білуіңіз керек. Сізге махаббат, жақындық немесе не керек? Сізге қаржылық еркіндік немесе билік керек пе? Бір бағытта және құндылықтармен бөлісу некеде бірге жұмыс істеуді жеңілдетеді. Сіз және сіздің серіктесіңіз бұл жағдайда тіпті дос емес болғандықтан, логиканың күшін пайдаланып екі тізім жасауды ұсынамын:

  • Тізім 1 – осы некеде өмір сүрудің артықшылықтары
  • Тізім 2 - бұл некеде тұрудың кемшіліктері.

Кемшіліктерге қарағанда артықшылықтар көп болған кезде, сіз бұл некеде қалуға болады, өйткені күресетін нәрсе бар. Бірақ артықшылықтардан гөрі кемшіліктер көп болса, сіз серіктесіңізді жақсы көрмейсіз және барлық келіспеушіліктерді шешу үшін бірге жұмыс істеуге бейім емессіз, бұл ең жақсы нұсқа болуы мүмкін. Сіз шынымен де осы артықшылықтар мен кемшіліктерді өлшеп алуыңыз керек, өйткені некені тоқтату үшін үлкен эмоционалдық және қаржылық шығындар бар, әсіресе балаларға қатысты. Есіңізде болсын, әрбір неке мәңгілік емес. Сіз некеңізді аяқтасаңыз, бұл сіздің некеңіз сәтсіз болды дегенді білдірмейді. Шынымды айтсам, сіздің некеңіз бұл туралы ойлаған кезде сізге үлкен жолмен көмектескен шығар. Мысалы, Анна мен Бен үйленгенде, дәл сол сәт болды. Олар қалаға бірге көшіп, жаңа еңбек жолын сонда бастады. Бірақ уақыт өте келе Анна мен Бен дамып, басқа адамдарға айналды. Әр түрлі бағытта өскен сайын олардың қызығушылықтары күрт өзгерді. Бұл оларға бірдеңе дұрыс емес дегенді білдірмейді. Бұл жай ғана олардың некелері төрт жылдан кейін олар үшін емес екенін білдіреді.

Сіздің некеде жалпы бағыт бар

Некеде екеуің де жұмыс істеп жатқан ортақ бағыттың болуы маңызды. Синтия мен Дэвид үйленгенде, оларда мүдделер қақтығысы болмады. Олар некелерінің алғашқы екі жылында өте жақсы уақыт өткізді. Олар бірге әлемді шарлады. Бірақ Дэвидтің бірінші некедегі ересек балалары оның компаниясына қатыса бастағаннан кейін, қаржы мәселесі қиын болды. Демек, тұрақты мүдделер қақтығысы олардың некеде проблемаларға айналды. Басқаша айтқанда, әркім сол кездегі білгенімен ғана қолынан келгенін істеді. Бұған ешкім кінәлі емес. Жарыңызға үйленсеңіз, махаббат шынайы болады. Егер сіз жұбайыңызбен ажырассаңыз, махаббаттың жоқтығы да шынайы. Осылайша, екі шешімнің де құқығы бар - өйткені шешімдер нақты жағдайлардың шынайылығына сәйкес қабылданады.

Қорытынды ойлар

Сүймейтін адаммен некеге тұрудың үш негізгі белгісі бар, бірақ әрбір мәселенің сәйкес шешімі бар. Бар күшіңізді салып, сосын қалғандарымен теңестіру маңызды. Іске сәт!

Неке туралы толығырақ

  • Егер сіз бақытсыз некеде болсаңыз не істеу керек
  • Бұзылып жатқан некені қалай құтқаруға болады
  • Отбасылық психологқа барар алдында білу керек барлық нәрсе
Мақаланы бағалаңыз
Translate »