Мықты отбасылық қарым-қатынас орнатуға арналған 7 ескерту

жылдың аяғында, әлемнің көпшілігі отбасылық мерекелерді тойлайтын кезде, сіз өзіңіздің отбасылық қарым-қатынастарыңыздың жай-күйін қайта қарауға көмектесе алмайсыз. Маркетологтар сіздің жолыңызға түсетін әрбір жарнамадағы тамаша қарым-қатынасты көрсету үшін көп жұмыс істейтіндіктен, сіз қиындықтарды жеңу ережеден гөрі ерекшелік екеніне сенімдісіз. Рас, барлық отбасылық қарым-қатынастар көп өлшемді құрылымдар болып табылады, онда көбінесе полярлық сезімдер біріктіріледі. Балалар ата-аналарын жақсы көреді, бірақ сонымен бірге оларға ең көп зиян тигізеді. Ата-аналар өздерінің түрлері үшін ең жақсысын қалайды, бірақ оны көбінесе олар үшін ең жақсысы деп шатастырады. Біздің отбасымыздан көп үміт күтеміз және ставка да жоғары. Сондықтан олармен байланысқа шығу қиынға соғады. Бір қандас адаммен араңызда мұхиттай үлкен алшақтықты сезінген сайын, «Міне, бұл менің отбасым» деп күрсініп, одан да арылу сәті емес. Бұл сіздің отбасыңыз туралы сенімдеріңізді және отбасын берік ететін нәрселерді қайта қараудың жақсы мүмкіндігі. Төменде сіз өзіңіздің отбасыңыз қандай да бір ерекше жолмен ыдырап кеткендей сезінген сәттеріңізде туыстарыңызбен қарым-қатынасыңызды әлсіретуге емес, нығайтуға көмектесетіні туралы қарапайым және тиімді ескертулер.

1. Ортақ ДНҚ сіздің де солай алғыңыз келетінін білдірмейді.

Ата-анаң «басыңды төмен салып, өзіңе ұнамайтын жұмыста көп жұмыс істе» десе, ашуланасың делік. Немесе сіз өз өмірлеріне риза болып көрінетін және олардың амбициялары дүкенде бір жұп аяқ киімге жақсы мәміле табуға кедергі келтіретін немере ағаларыңыздан ренжіді. Мансап, өмірге деген ұмтылыс, саясат, жеке бас гигиенасы - біз үнемі отбасы мүшелерімен келіспейтін тақырыптардың барлығында. Егер біз бір генетикалық кодты бөліссек, неге бұл нәрселерге көзқарасымыз әртүрлі болуы керек? Қақтығысты болдырмау үшін біз бұл тақырыптарды біз келіспейтін нәрселердің үнемі өсіп келе жатқан қиялдағы банкіне саламыз. Содан кейін біз оның айналасында аяқтың ұшымен жүреміз немесе әртүрлі пікірлерді ұстанатындармен қарым-қатынасты азайтамыз. Екеуі де өз отбасымызбен ешқашан ашық сөйлесе алмайтын сияқты бізді оқшауланған сезінеді. Шындығында, ДНҚ күшті, бірақ бұл адамдар өз көзқарастарын қалыптастыратын жалғыз фактор емес. Сіздің туыстарыңыз әртүрлі уақытта, әртүрлі адамдардың ортасында, әртүрлі кітаптар оқып, әртүрлі мектептерде өсті. Мұны түсіну арқылы сіз олардан өзіңіз сияқты күтуді тоқтата аласыз. Қарама-қайшы көзқарастар отбасылық қарым-қатынастарды жояды деген ойды дамытудың орнына, сіз айырмашылықтар сізді қалай әртүрлі етіп, топ ретінде күштірек ететінін көруге тырысуға болады. Отбасы мүшелерін өзгерту сияқты мүмкін емес тапсырманы орындаудың орнына, олардың кім екенін бағалауды үйреніңіз.

2. Олар сәтсіздікке ұшырағанның бәрін оларға түсіндіруге кіріспеңіз

Сіз өзіңіздің отбасы мүшелеріңіздің өмірлерінде қателік жасап жатқанын үйретуге деген құлшынысыңызды сезіндіңіз бе? Жол бойындағы қателіктерді көрсету үшін жауапкершілік сезімі өте күшті болуы мүмкін. Өйткені, сен болмасаң, жалғызбасты әпкеңе кім бар, жаңа жерлерді сынап көр деп айтар еді? Әкеңе бұл жұмысты қабылдау керектігін тағы кім түсіндірді? Мұны істегенде, ниетіңіз жақсы болуы мүмкін. Бұл сіздің қолдау көрсету және тәжірибе алмасу тәсілі. Сіз тіпті шешімдерді ұсынатындай сезінуіңіз мүмкін. Бірақ, екінші жағынан, адам бар, ол қандай да бір жолмен оның бұл дүниеде жеткіліксіз екенін еске түсіреді. Жеке адам қазірдің өзінде айналысатын сұрақтардың үстінде орналасқан қабат. Таңқаларлық емес, олар жабылып, артқа шегінеді. Отбасы мүшелеріне сәтсіздіктеріңізді еске салу сіздің міндетіңіз емес екенін түсіну олармен қарым-қатынасыңызды нығайту үшін маңызды. Олар қателескен кезде біледі. Біреуге орын қалдыру қажетсіз, күтпеген «коучинг сессиясын» бастаудан өзгеше. Мен шынымды айтсам, біреуді олардың наразылықтарын түсіндіруге мәжбүрлеймін, оларға рұқсат етіңіз. Бұл сіздің отбасы мүшелеріңіздің өзін-өзі құрметтейтін агенттіктерінің қателіктеріне ие екенін білдіреді, бірақ оларды әрбір жиналыстың күн тәртібіне айналдырмайды. Сіздің жанашырлығыңыз ақыл-кеңесіңізден қымбат, бірақ жақсы ойластырылған болуы мүмкін.

Қызық болуы мүмкін:  Стартаптар үшін тиімді маркетингтік стратегия құру

3. Бастаманы жою жолдарын қадағалаңыз

Жоспарлардың сіз үшін дұрыс болмауы немесе мүлде жоқ жоспарлардың сіз аулақ болғыңыз келетін нәрселердің арасында өте жоғары болуы ықтималдығы жоғары. Сондықтан сіз алдын ала жоспарлауға жүгінесіз. Жылдан жылға сіз отбасылық сапар ұйымдастырасыз, онда сіз барлық жұмысты жасайсыз, ал қалғандары келуге тиіс. Сіздің руыңызда сіз ондағы әрбір жиынның сенімді ұйымдастырушысысыз. Бір күні сіз әдеттегі рөліңізден бас тартуды шешсеңіз, ештеңе болмайды. Жоқ, бастама басқа жақтан шығып, жалғыз өзіңе керек пе деп ойламайсың. Құттықтаймыз, сіз өз жанұя мүшелерінің бастамасын байқамай тұншықтыратын өнерді меңгерген шығарсыз.біздің отбасы. Сіз бейтаныс адамдар болмайтындай етіп өз жолыңызды жасағыңыз келеді. Ал олар, керісінше, сенің артыңа тығылудың осы жағына үйреніп кетеді. Осылайша сіз олардың бастамасының жоқтығына ренжіп қаласыз және олар сізді әрқашан жақсы көретіндігіңізді ойлап, шынымен таң қалады. Сіз өзіңіздің отбасыңыздың мүшелерінің бастамаларын болдырмауға болатын жерлерді байқай бастағанда, сіз олардың өз шарттары бойынша сізбен байланысуына рұқсат ете бастайсыз. Олар әрқашан сіз қалағандай бола бермеуі мүмкін, бірақ сіз әрқашан басқаратын жалғыз адам болсаңыз, екі жақты байланыс галстукке қарағанда күштірек болады.

4. Сөзсіз субсидиялар қарым-қатынасты үзудің жолы болуы мүмкін

Сіз өзіңіздің отбасы мүшелеріңіздің қаржылық қиындықтарын жеке қабылдауға болады, әсіресе сіз жақсы болған кезде. Қиын кезде көмек қолын созуды ойламайсыз. Дегенмен, көбінесе нақты қиындық туындайды және сіздің көмегіңіз демеушілік түрінде келеді. Мысалы, сіз үлкен қалада жұмыс істейсіз, ал шағын қаладағы екінші немере ағаңыз сізден ұлының жұмысқа орналасуына көмектесуіңізді сұрайды. Немесе сіздің әпкеңіздің несиелік ұпайы нашар, сондықтан ол сізден оның атына автокөлікті жалға беруді сұрайды. Сіз бұл жерде қаншалықты көмектесе алатыныңызды көресіз. Сонымен қатар, сіз беделді және қаржылық жауапкершілік ретінде нені қабылдайтыныңызды білесіз, ол біраз уақыт сонда қалады. Сіз не істесеңіз де, бұл әрқашан осы туысыңызбен қарым-қатынасыңыздың тақырыбының фонында болады. Жақындарыңыздан жасалған жақсылыққа немесе материалдық көмек сұрауға «жоқ» деу сіздің қабақ шығыңыз. Оның үстіне, бұл сіздің жеке құндылықтарыңыз терең бір жерде соқтығысатындай сезінуі мүмкін. Бұл жағдайлардың манипуляциялық күштерін асыра бағалау қиын! Адамға немесе себепке жеткілікті қамқорлық жасамау үшін кінәлі сезіну сіздің қатты иығыңызды басқалардың міндеті үшін ілгішке айналдыруы мүмкін. Осы кезде сіз жақсылық жасау арқылы аулақ болғыңыз келетін нәрсе - оларды иеліктен шығару - сөзсіз болады. Сіз бұл тұзақты үйренген кезде, «жоқ» деген сөз қиын болса да, түптеп келгенде отбасын галстуктан құтқарады.

Қызық болуы мүмкін:  Мазасыздықты қалай басқаруға және мазасыз ойларды тыныштандыруға болады

5. Өкпенің өсуіне жол берме

Сіз отбасы мүшелерімен елеулі келіспеушіліктерді жою туралы шешім қабылдаған кездегі тәжірибеңізді еске түсіре аласыз. Шешпейсің, екеуің де бұлай болмағандай кейіп танытып, дау ретінде ешкімнің назарын аудармау үшін басқа тақырыпқа көштіңдер. "Себебі біз отбасымыз«және сен ойладың «Бұл заттарды бөлуді бастау үшін дұрыс уақыт емес.«Мәселе мынада, екеуің де бір-біріңе деген реніштің ұрығына бой алдырдыңдар. Ал реніш, айтылмаған, өсу үрдісі бар. Қақтығыстың әр жағы бір-біріне шешілмеген мәселенің призмасы арқылы қарай бастайды. Күлімсіреу жасалған бет әлпетіне айналады. Психикалық есеп, кім соқты, неше рет іске қосады. Ал үлкен мәселеге жол бермеу үшін даудан дипломатиялық жолмен алыстау әрекетіңіз сізді осы мәселеге әкелді. Отбасы мүшелерінің арасында реніштің өршуіне жол бермеу шыдамдылықты қажет етеді. Мәселені сол жерде шешкіңіз келсе, жақыныңыз оған дайын болмауы мүмкін. Сіз жасай алатын қарапайым нәрсе - екінші тарапты тыңдай бастау және қарсы дәлелдер келтіруге тырысудың орнына, олардың көзқарасын түсінуге тырысыңыз. Әлемді олардың психикалық қорабы арқылы қараңыз. Бумен пісірілгеннен кейін олар сіздің көзқарасыңызды көре алады. Ал өз бойыңыздан басқа адамдардың көзқарасын тани білу қабілетін табу, әрине, сізді бейтаныс адамдардан да артық етеді.

6. Сіз өз үлесіңізді жасайсыз

Отбасылық қарым-қатынаста басқа қылмыскерді шақыру оңай. Біраз уақыт бөліңіз, сонда сіз олардың дұрыс емес әрекетін көрсетуде еш қиындықсыз боласыз. Мысалы, сіздің әкеңіз өз сезімін білдіруді білмеуі мүмкін. Сіздің ағаңыз әрқашан өзінің жалғыз мәселелері туралы айта алады. Сіздің анаңыз әрқашан дұрыс екеніне сенімді болуы мүмкін. Тізім жалғасуда. Бұған қоса, сіз олармен қалай жақсырақ байланысуға болатыны туралы қарапайым кеңестердің толық нұсқаулығын оңай жасай аласыз. Бірақ, сізде дәл осылай жасағыңыз келген сайын, менің ойымша, бұл кеңестердің әрқайсысы өз үлесіңізді қосатыныңызды білдіреді. Мысалы, сіз сол мінез-құлықты байқамай-ақ көрсетуіңіз мүмкін. Екіншіден, сіз өзіңіздің отбасы мүшелеріңіздің өздері сияқты әрекет етуі үшін қолайлы жағдай жасай аласыз. Тек пассивті қабылдаушы және кездейсоқ сыншы болмай, отбасылық қарым-қатынасты нығайтуға жауапкершілікті өз үлесіңізді қосыңыз. Бұл өзіңізге сұрақтар қою арқылы:

  • Мен аулақ болғым келетін нәрселерді күшейтуге қалай көмектесе аламын?
  • Кейін шағымдануымды қалай жеңілдетуге болады?

Ал, егер сіз бастама, тіркелу, бару немесе тыңдау арқылы өз үлесіңізді орындасаңыз - сіз не істеп жатырсыз!

7. Сізде шексіз уақыт жоқ

Отбасылық қарым-қатынастарды нығайту туралы бірде-бір әңгіме бұл қарым-қатынастардың шексіз емес екенін еске салмай аяқталмайды. Кейде айналаңызда бұрыннан көрген адамдар сіз өзіңізге ұнайтын адамдарға айналады. Бір күні олардың бәрі өлетінін санаммен жақсы түсінсем де, оны іс жүзінде қолдану – мүлде басқа әңгіме. Іскерлік өмір саласында ол айналады «Мен жалпы отбасымды бағалаймын, бірақ қазір ата-анаммен сөйлесуге уақытым жоқ». Сіздің отбасыңызбен шексіз уақытыңыз жоқ екенін өзіңізге қарапайым еске салсаңыз, бұл «бұл туралы емес»жалпы алғанда”, бірақ шамамен «Қазір». Өйткені біз болашақта әртүрлі жағдайларда туыстармен қалай әрекет ету керектігі туралы теориялық және ойша жазбалар жасай аламыз. Бірақ отбасылық қарым-қатынасты нығайту үшін дәл қазір отбасы мүшесін тарту және оларға «сәлем» айтудан артық ештеңе жоқ.

Отбасылық қарым-қатынасты нығайтуға көмектесетін қосымша кеңестер

  • Отбасылық уақытты қалай көбейтуге болады? Оны бірден көруге болатын 13 оңай әдіс
  • Жұмыстың отбасымен бірге уақыт өткізуден жоғары басымдық болуын қалай болдырмауға болады
  • Дисфункционалды отбасы функционалды бола ала ма?
Мақаланы бағалаңыз
Translate »