Сыни тұрғыдан ойлауды үйрену және мидың тамақтануын жақсарту

Сіз эмоцияларға қарай әрекет ететін адамсыз ба? Сіз идеяларды қалыптастыру немесе жақсырақ сөйлесу үшін күресіп жатырсыз ба? Бұлардың барлығын сыни тұрғыдан ойлауды үйрену кезінде шешуге болады. Біз сыни тұрғыдан ойлайтын болсақ, біз жиі біржақты дәлелдерді заңды пікірталасқа айналдыра аламыз. Біз өз ойларымыз бен пікірлерімізді көбірек әсер ете алатындай етіп береміз. Сыни тұрғыдан ойлауды үйрену оңай емес. Көмек көрсету үшін мен сыни тұрғыдан ойлаудың не екенін және оны дамыту үшін қолдануға болатын кейбір дағдылар мен әдістерді қамтитын боламын.

Сыни тұрғыдан ойлау дегеніміз не?

Сыни тұрғыдан ойлау негіздерінде бұл тұжырымдаманың нақты сипаттамасы бар: ((Сыни тұрғыдан ойлау негіздері: сыни тұрғыдан ойлау: неден бастау керек))

«Сыни тұрғыдан ойлау – бұл қабылданған немесе жасалған ақпаратты белсенді және шебер тұжырымдаудың, қолданудың, талдаудың, синтездеудің және/немесе бағалаудың, бақылаудың, тәжірибенің, рефлексияның, пайымдаудың немесе сенім мен іс-әрекеттің нұсқаулығы ретіндегі коммуникацияның интеллектуалды тәртіпті процесі».

Басқаша айтқанда, сыни тұрғыдан ойлау - бұл біз негізделген шешімдер қабылдауға болатындай ақпаратты қабылдау және өңдеу әрекеті. Бұл шешімдер жақсырақ, өйткені біз жағдайды қатаң ұстанамыз. Сіз жоғарыда келтірілген анықтаманы өте сөздік деп таба аласыз, бірақ бұл сыни ойлау көптеген құралдарды қолдануды талап ететіндіктен. Олар бізге жіберілген кез келген ақпаратты өңдеу үшін бар.

Неліктен ойлау маңызды?

Енді сіз бұл не екенін білесіз, сыни тұрғыдан ойлау неліктен соншалықты маңызды? Біріншіден, бұл біздің әдеттегі ойлауымыздан ерекшеленеді. Біз осындай жағдайларда тоқтап, мақсатты түрде ойланамыз. Ойлаудың бұл түрі әдеттегі ойлаудан бірнеше артықшылықтар береді:

1. Сіз материалмен әрекеттесе аласыз беттік деңгеймен шектеледі.

Біз салмақты пікірталас жүргізуге мүмкіндік беретін күшті пікір қалыптастыра аламыз. Бұл мақалалардан немесе оқулықтардан ақпаратты жаттап алып, содан кейін сол ақпаратты қайталаудан әлдеқайда ерекшеленеді.

2. Сіз жақсы дәлелдер жасай аласыз.

Бізде сенімді дәлелдер болған кезде, біз сенімдірек бола аламыз. Біз білмейтін және кімге қарсы тұра алатынымызды білмейтін тақырып бойынша дауласудың айырмашылығы бар.

3. Жұмысыңызды жақсырақ бағалай аласыз.

Жұмысымыздың күшті және әлсіз жақтары туралы нақты түсінік алғаннан кейін, біз оны жақсарту үшін жұмыс істей аламыз. Ол біздің өмірімізді өзгерте алады, өнімділікті арттырады және т.б.

Сыни тұрғыдан ойлауды қалай арттыруға болады

Осының барлығын ескере отырып, сыни тұрғыдан ойлау қабілетімізді жақсарту үшін не істей бастауға болады? ((Стэнфорд философия энциклопедиясы: сыни тұрғыдан ойлау)) берілген FTC фразасына оралсақ, біз мұны сыни ойлауды үйренуге және оны бір уақытта жақсартуға қатысты пайдалана аламыз. Сыни тұрғыдан ойлау мыналарды қамтиды:

  • Концептуализация
  • Талдау
  • Синтез
  • Бағалау

Біз алатын бұл ақпарат:

  • Бақылаулар
  • өту
  • шағылыстыру
  • Ой қозғау
  • Байланыс

Жоғарыда айтылғандардың бәрі біздің сенімдеріміз бен әрекеттерімізге басшылық етеді. Осы тармақтарды пайдалана отырып, сыни тұрғыдан ойлауға қатысты дағдыларды жақсарту үшін жүйелі түрде орындауға болатын кейбір әрекеттер.

Жіберіп алма:  Сіздің эмоционалды түрде тозғаныңыздың 4 белгісі (және не істеу керек)

1. Өз болжамдарыңызға сұрақ қойыңыз

Ең үлкен инноваторлар белгілі бір тұжырымдамалар мен болжамдарды қабылдайтын және оларға сұрақ қоятын адамдар болды. Ньютон мен Эйнштейн сияқты адамдар біздің есімізде қалады, өйткені олар тарихтағы ең үлкен жаңалықтарға әкелген әртүрлі көзқарастарды ұстанатын адамдар болды. Бұл инновацияның ұшқындары. Біз заманауи Эйнштейн болуды қажет етпейінше, біздің болжамдарымызға қарап, мезгіл-мезгіл оларға күмән келтіргеніміз маңызды. Мақсаттарыңыз бен армандарыңызға жетуге не кедергі? Бұған жауап беру үшін оған күмәндануды және оның сенімдерін бағалауды бастаңыз.

2. Психикалық процестерді созу

Сыни тұрғыдан ойлауды үйренудің тағы бір жолы - психикалық процестерді кеңейту. Бұл күшті әдіс, өйткені адамдар туа біткен қысқа ойшылдар. Менің айтқым келгені, біздің миымыз қоршаған ортаға контекст беру үшін эвристика деп аталатын нәрсені - психикалық белгілерді пайдаланады. Ертеде біздің ата-бабаларымыз бұл үлкен артықшылықты аң аулауға немесе соғысуға пайдаланған. Дегенмен, біз күрделірек шешімдер қабылдайтын қазіргі заманда бұл мәселеге айналады. Сондықтан дауыс беру қиын болуы мүмкін, өйткені ол жоғарыда аталған көптеген дағдылар мен тұжырымдамаларды қамтиды. Адал қорытындыға келу үшін біз ойлауды қысқартып, бірнеше күрделі дағдыларды енгізуіміз керек. Кемшіліктеріңізді біліп, оларды кеңейтудің жолдарын іздеу керек деген ой. Бұл дегеніміз, сізде жауап болған кезде, алдын-ала болжамды қараңыз және белгілі бір жерге не үшін келгеніңізді сұраңыз немесе жауап беріңіз.

3. Өз-өзіне сыни көзқараспен қарау

Олар өзімізді ең нашар сыншымыз деп айтады және кейбіреулер мұны теріс нәрсе деп санайды. Мен келіспеймін, өйткені мен айналадағы ең маңызды аспектілердің бірін көрсетеді. Рефлексиялар әртүрлі көздерден келуі мүмкін, бірақ біз үшін ең маңыздыларының бірі - өз-өзіне рефлексия. Мұның бәрі сіздің ойыңызды қалай қалыптастырғаныңызға байланысты. Көптеген адамдар өздерін теріс сынға алып жатқанда, мен өзіме сұрақтар қоямын. Мысалы, мен «неге мен бұған сенемін?» Деп сұрауым мүмкін. Бұл мені сындарлы сынға жауап бере алатын жауапқа әкеледі. Сіз өзіңізге осы сұрақтарды қойғанда, сіз біз объективті түрде білетін нәрселерге қалай қарайтындығыңызды және пікіріңізді қалыптастыра бастайтын боласыз. Бұл терең ойлау процестері арқылы ақпараттың техникалық кітап материалынан пікір қалыптастыруға қозғалысы. Өзін-өзі сынға алудың соңғы маңызды аспектісі - сіздің көзқарастарыңызды, күшті жақтарыңызды, әлсіз жақтарыңызды және жеке қалауларыңызды білу қабілеті. Сіз бұл тәсіл жағдайларын әртүрлі көзқарастардан пайдалана аласыз.

4. Белсенді тыңдау

Белсенді тыңдау - жақсы ойлаушы болудың тағы бір жолы. Осылай тыңдаған кезде, идеяларды, дәлелдерді, сындарды және т.б. қоса алғанда, жолыңызға түсетін барлық нәрсені өңдеуге уақыт бөлесіз. Бұл маңызды, өйткені көптеген адамдар жауап немесе реакция жасау үшін басқаларды тыңдайды. Мәселе мынада: ол өзінің ақыл-ой қабілетін пайдаланып, назарды айтылған нәрседен басқа жаққа аударады. Белсенді тыңдау туралы ойлаудың тағы бір тәсілі - эмпатиямен тыңдау. Адамның көзқарасын оқығанда немесе естігенде, сіз бұл ақпаратты қабылдап, жауап немесе реакция жасаудың орнына оны талдауды бастай аласыз.

Жіберіп алма:  Пәтерді кілтпен жөндеудің негізгі артықшылықтары

5. Дәлелдер мен фактілерді бағалаңыз

Екінші бөлім – бағалау арқылы сыни тұрғыдан ойлауды үйрену. Біз фактілер мен дәлелдемелерді қалай дұрыс бағалай аламыз? Қарапайым. Осы уақытқа дейін жасағанымыздай сұрақтар қоюдан бастаңыз. Біз дәлелдемелерді кім жинағанын және оны қалай жасағанын іздей бастаймыз. Соңында, олар бірінші кезекте неге мұны жасады деп сұраңыз. Жаңалықтардан естіген барлық зерттеулерді қарастырыңыз. Кейбір жағдайларда бұл зерттеулерде популяцияны көрсетпейтін шағын іріктеу өлшемдері болуы мүмкін. Немесе оны жақсы көрінуді үйренуге мүдделі компания немесе сала қаржыландырған болуы мүмкін. Сіз оны өзіңіз үйренуге және түсіндіруге кіріспейінше білмейсіз.

6. Өзіңіз ойлап көріңіз

Мұның бәрі өз бетінше ойлануға әкеледі. Қазір сақтау және алға жылжу маңызды. Біз ақпарат ғасырындамыз және көптеген пікірлер, ойлар, идеялар мен ақпараттар шашыраңқы. Сізге келетін барлық ақпаратқа қол жеткізу өте оңай. Кейде бұл өте көп болуы мүмкін, сіз адасып, өзіңізді ойлауды ұмытып кетуіңіз мүмкін. Сонымен қатар, сіз бәрін елемейтіндей тым сенімді болғыңыз келмейді. Басқа адамдардың пікірлері мен ойларын жеткізіңіз, бірақ соңғы шешім сіздікі екеніне және оған риза екеніңізге көз жеткізіңіз. Сізге сыртқы көздер қажет пе, жоқ па, соны шешу үшін әрбір жағдайды бағалау маңызды.

7. Маңызды болған кезде сыни тұрғыдан ойлаңыз

Сыни тұрғыдан ойлауды қалай үйренуге болатынын анықтай отырып, бұл демалыссыз үнемі жаттығатын дағды емес екенін түсіну маңызды. Ойлау өлшемдері кейде жолға түсіп, оларды өзгерткіңіз келсе де, өзіңізді шаршау маңызды. Ойлау әлі де көп миды қажет етеді, егер біз оны үнемі жасап отырсақ, біз психикалық стрессті тудырамыз. Сыни тұрғыдан ойлау құралдан басқа ештеңе емес екенін мойындаңыз. Оны әрекет ету үшін көбірек немесе қиын жағдайлар болған кезде ғана пайдаланыңыз. Сіз сыни тұрғыдан ойлайтын болсаңыз, қателесуіңіз мүмкін екенін есте сақтаңыз. Қателер процестің бөлігі болып табылады және бұл жақсы. Болашақта оларды болдырмау үшін нені байқаған жөн және олардың қалай басталғаны.

Қорытынды ойлар

Сыни тұрғыдан ойлауды үйрену жолы қағаз жүзінде қиын емес, бірақ іс жүзінде қиын болуы мүмкін. Өздеріңіз білетіндей, бұл іс бәріне белгілі бір деңгейде күмәнмен қарап, жауаптарыңызды бағалайды. Бұл бірден болатын нәрсе емес, өйткені бәрімізде алдын ала көзқарастар мен өз ойлау үлгілері бар. Ең бастысы, оларды тану және аздап түзетулер енгізу. Оны ең маңызды уақытта қолдануға тырысыңыз. Қажет кезде қолдансақ, оның әртүрлі артықшылықтарын көре бастаймыз. ((Semantic Scientist: A Foundation for Critical Thinking, Rational Thinking, and Intelligence)) Ойшыл болу - өмірлік сапар, бірақ біз үшін пайдалы, өйткені біз үшін әрқашан көбірек ақпарат бар.

Мақаланы бағалаңыз
Translate »