2024 жылдың ең жақсы смарт таразы: салмағыңыз бен дене құрамыңызды бақылаңыз

Біз бүгін сатып алуға болатын ең жақсы смарт таразыларды тексеріп, бағаладық. 2024 жылға дейін салмақ жоғалтуға, бұлшықет салуға немесе дененің ағымдағы құрамын сақтауға тырыссаңыз да, ақылды таразылар уақыт өте келе кез келген өзгерістерді қадағалап, диета мен жаттығуды қажетінше реттеуді жеңілдетеді.

Ақылды таразылар денеңіз туралы көбірек көрсеткіштерді қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар телефоныңызға Wi-Fi немесе Bluetooth арқылы қосылыңыз. Бұл телефоннан салмағыңызды немесе дене майының пайызын бақылай алатыныңызды білдіреді және көптеген қолданбалар мақсаттар қоюға, уақыт өте келе прогресті бақылауға және статистиканы басқа қолданбалармен және қызметтермен бөлісуге мүмкіндік береді.

Сондай-ақ оқыңыз: жоғарғы фитнес білезіктер

Көптеген ақылды таразылар тек салмаққа арналған, бірақ сізге дене майының пайызы, бұлшықет массасы және сүйек массасы сияқты статистиканың барлық түрлерін айтады. Бұл сіздің денсаулығыңыздың үлкен бейнесін көрудің әлдеқайда жақсы тәсілі және тек фунтта көрсетілмейтін өзгерістерді көруге көмектеседі.

Төмендегі ақылды таразылардың әрқайсысын сынап көрдік және оларды күнделікті орнату және пайдалану қаншалықты оңай, спорт залындағы дене құрамының салмақтарымен салыстырғанда қаншалықты тұрақты және дәл және оларды пайдалану қаншалықты оңай екендігіне қарай бағаладық. өлшемдерді мобильді қолданбамен синхрондаңыз және қолданба ақпаратты қаншалықты тиімді көрсетеді. 

Ең жақсы ақылды таразылар

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 ақылды, талғампаз және пайдалану өте оңай, ол бірнеше секунд ішінде телефоныңызға денсаулық туралы көптеген маңызды статистиканы береді.(Сурет несиесі: Xiaomi)

1 Xiaomi Mi 2

САТЫП АЛУ СЕБЕПТЕРІ
  • Төзімді және тұрақты
  • Минималистік дизайн
  • Қолданбамен немесе қолданбасыз жұмыс істейді
ҚОЛДАНУ СЕБЕПТЕРІ
  • Жүрек соғу жиілігін өлшемейді
  • WiFi байланысы жоқ

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 бүгін сатып алуға болатын ең жақсы смарт таразылар рейтингінде бірінші орында тұр. Оны орнату оңай ғана емес, сонымен қатар ол Mi Fit смартфон қолданбасында оңай бақылауға болатын дәл және дәйекті дене құрамы деректерін қамтамасыз етеді.

Тегіс және минималистік дизайн, жарқын дисплей (масштаб жұмыс істеп тұрғанда ғана көрінеді) тұрғанда оңай оқылады және сырғанамайтын шыны платформа аяқ астында қатты және тұрақты сезінеді.

Біздің сынақтарымызда бүкіл процестің қарапайымдылығы бізді ерекше таң қалдырды. Егер сіз тек өз салмағыңызды көргіңіз келсе, ешқандай параметрлер қажет емес, бірақ шкала алты адамға дейін май мен бұлшықет массасын, BMI және тіпті болжалды метаболизм жылдамдығын қоса алғанда, толық статистикасы бар профильдерді сақтауға мүмкіндік береді.

Салмағыңыз бен дене құрамыңыздың статистикасы Google Fit, Apple Health және Samsung Health қолданбаларымен автоматты түрде синхрондалады және сізде Mi Smart Band 6 сияқты Xiaomi фитнес-трекеріңіз болса, барлық деректеріңіз жиналған кезде оны ұсыну оңайырақ болады. әл-ауқат. бірге бір жерде.

Жіберіп алма:  Бір көлікке екі OSAGO полисін шығаруға болады ма?
Eufy Smart Scale C1 пайдалану оңай, мүмкіндіктері мол және таңқаларлық арзан. (Сурет несиесі: Yufi)

2. Smart таразы Eufy C1

САТЫП АЛУ СЕБЕПТЕРІ
  • Жылдам және оңай орнату;
  • Басқаларға қарағанда арзанырақ;
  • Жақсы жобаланған қолданба.
ҚОЛДАНУ СЕБЕПТЕРІ
  • Өте кішкентай платформа

Eufy Smart Scale C1 өте жылдам және орнату оңай. Қолданбаны орнатып, атыңызды, бойыңызды және жынысыңызды енгізіңіз, сонда сіз бортқа мініп, салмақ өлшеуге дайынсыз. Бұл бар болғаны бірнеше секундты алады және таразы 16 пайдаланушыны қадағалай алады (ол әр адамды салмағы мен дене сипаттамаларына сәйкес анықтайды).

Салмақ пен дене құрамының деректері біздің жаттығу залындағы кәсіби таразыда жазылған деректерге сәйкес келді және нәтижелер бірнеше салмақ өлшеу кезінде бірдей болды.

Нет подключения к Wi-Fi, а это означает, что вам нужно, чтобы ваш телефон находился в зоне действия Bluetooth, чтобы синхронизировать ваши данные, но это не является серьезной проблемой — тем более, что весы могут хранить до 100 показаний между синхронизациями, если олар жұмыс істемейді. диапазон.

Бұл біз сынаған ең кішкентай таразылардың бірі, платформа өлшемі 28 x 28 см. Бұл оны сақтау орны жоғары болатын шағын ванна бөлмелері үшін ыңғайлы етеді, бірақ кейде тепе-теңдікпен қиналсаңыз, көптеген таразылардың бірін таба аласыз. Ақылды таразы Withings Body - ең жақсы таңдау.

Withings Body+ смарт шкаласы жалпы денсаулығыңыздың егжей-тегжейлі бейнесін береді, әсіресе сізде Withings смарт сағаты болса. (Сурет несиесі: Withings)

3. Іштің денесі

САТЫП АЛУ СЕБЕПТЕРІ
  • Үлкен сырғанамайтын платформа
  • Көп функционалды қолданба
  • Bluetooth немесе Wi-Fi арқылы синхрондалады
ҚОЛДАНУ СЕБЕПТЕРІ
  • Ең арзан нұсқа емес

Withings Body+ – денсаулығыңыз бен салмағыңызды қадағалап отыруға қажетті барлық мүмкіндіктері бар тағы бір керемет ақылды таразы. Орнату Eufy Smart Scale C1 сияқты оңай емес, бірақ бәрібір оңай және сізде басқа Withings құрылғылары (мысалы, Withings Scanwatch) болса, олардағы барлық деректер шкалаңыздағы ақпаратпен сәйкестендіріледі. бір ыңғайлы панельде.

Қолданба сонымен қатар Apple Health және Google Fit сияқты үшінші тарап қолданбаларынан деректерді алып, белсенділік деңгейлері сияқты статистиканы көруге және оларды өзгеретін салмақ пен дене құрамымен салыстыруға мүмкіндік береді. Егер сіз өзіңіздің денсаулығыңыз туралы егжей-тегжейлі жалпы суретті алғыңыз келсе және жақсы әдеттерді қалыптастырғыңыз келсе, бұл тамаша таңдау.

Сондай-ақ басқа Withings таразылары (төменде көрсетілген). Body+ жақсы жобаланған, әсіресе үлкен, жарқын дисплейді тұрып оқуға оңай және тепе-теңдікті сақтауды жеңілдететін үлкен шыңдалған шыны платформасы бар. Өлшемдер дәйекті және кәсіби спорт залындағы таразылармен салыстыруға болады.

Бұл ең арзан смарт шкала емес, бірақ басқа қолданбалармен, құрылғылармен және қызметтермен біріктіру ерекше және ұсынуға оңай.

Жіберіп алма:  2024 жылы техникалық студенттерге арналған ең жақсы ноутбуктер
Withings Body Cardio тек салмақ пен дене құрамын бақылап қана қоймайды; 
ол сізге артерияларыңыздың денсаулығы туралы түсінік береді (Сурет несиесі: Withings)

4. Withings Body Cardio

САТЫП АЛУ СЕБЕПТЕРІ
  • Дене құрамы туралы толық деректер
  • Егжей-тегжейлі денсаулық көрсеткіштері
  • Өмір салты бойынша практикалық кеңестер
ҚОЛДАНУ СЕБЕПТЕРІ
  • Қымбат

Withings Body Cardio — компанияның ең жетілдірілген смарт таразы. Бұл сіздің салмағыңызды, бұлшықет массасын, дене майын және т.б. дәл өлшеуді қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар жалпы жүрек-қан тамырлары денсаулығыңыз туралы түсінік береді және оны жақсарту үшін қадамдар жасауға көмектеседі.

Шкала тұрып тұрған жүрек соғу жиілігін де, импульстік толқынның жылдамдығын да өлшей алады. Төмен жүрек соғу жиілігі әдетте жақсы фитнестің белгісі болып табылады, ал жылдамырақ импульстік толқын артерияларыңыздың икемділігін көрсетеді. Қатты артериялар сіздің жүрегіңіз бүкіл денеңізге қан айдау үшін көбірек жұмыс істеуі керек дегенді білдіреді.

Егер бұл түсініксіз болып көрінсе, уайымдамаңыз - деректеріңіз Withings Health Mate қолданбасымен (Bluetooth немесе Wi-Fi арқылы) синхрондалған кезде бәрі анық түсіндіріледі. оқуды жақсартуға көмектесетін практикалық кеңестермен бірге.

Бұл сіз жиі алып жүргіңіз келетін таразы емес (бұл тізімдегі басқаларға қарағанда әлдеқайда ауыр), бірақ оның аяқсыз, екі қабатты құрылысы оны еденнің кез келген түріне қолдануға болатындығын білдіреді. Егер сіз кілем төселген жатын бөлмеде өзіңізді өлшегіңіз келсе, бұл нағыз жеңіс - электр таразылары әдетте тек қатты едендерге жарамды, 

Бұл сәйкес келетін бағасы бар премиум шкала, бірақ егер сіз салмақ жоғалтып қана қоймай, ұзақ мерзімді өзгерістерге және фитнесіңізді жақсартуға қызығушылық танытсаңыз, бұл инвестицияға тұрарлық болуы мүмкін.

Егер сізде Garmin сағаты бар болса, Garmin Index S2 салмағы мен дене құрамын жаттығулар мен фитнес статистикасымен бірге тікелей қолданбаға импорттайды. (Сурет несиесі: Garmin)

5. Garmin Index S2 

САТЫП АЛУ СЕБЕПТЕРІ
  • Берік, стильді құрылыс
  • Жоғары ажыратымдылықтағы дисплей
  • Garmin Connect арқылы синхрондалады.
ҚОЛДАНУ СЕБЕПТЕРІ
  • Қымбат

Garmin Index S2 - дәл және дәйекті нәтижелерді беретін Wi-Fi қосылған смарт дене композициясының басқа шкаласы. Оның экраны әсіресе жоғары ажыратымдылыққа ие, бұл уақыт өте келе салмағыңыздың егжей-тегжейлі графиктерін көруге мүмкіндік береді.

Шкаланың деректері сізге бұрыннан таныс Garmin Connect қолданбасымен синхрондалады, егер сізде жұмыс істейтін сағаттар немесе компанияның фитнес-трекерлері болса, денсаулық туралы барлық деректерді бір ыңғайлы жерде көруге мүмкіндік береді. Garmin Connect сонымен қатар бірнеше үшінші тарап фитнес және диета қолданбаларымен, соның ішінде MyFitnessPal, Nike+ және Noom қолданбаларымен синхрондалады, сондықтан салмақ деректерін қолмен енгізудің қажеті жоқ.

Біз қолданбада көрсетілген көрсеткіштердің әрқайсысының егжей-тегжейлі сипаттамасын бағалаймыз (мысалы, бұлшық ет массасының жасыңыз бен жынысыңыз үшін қалыпты екенін және оның шектерге қаншалықты жақын екенін білу пайдалы болар еді), бірақ бұл Сіздің бюджетіңіз рұқсат етсе, бұл керемет ақылды шкала.

5/5 - (1 дауыс)
Translate »