Так, ви потрапили в тренажерному залі і спробувала кожну дієту їсти під сонцем… але ви не можете здатися, щоб втрачати вагу. Звучить знайоме? Так… втрата ваги може бути дуже неприємно. Але це означає, що ви маєте здаватися? Абсолютно ні. Іноді, все, що вам потрібно, це трохи більше удар у ваш метаболізм, і жир прийде зісковзування. І це саме те, що втрата ваги добавки для. Але як вони працюють? Ну, це залежить від конкретної добавки та інгредієнти. Взагалі кажучи, хоча втрата ваги добавки працюють або за рахунок зниження апетиту, зниження всмоктування поживних речовин і сприяє спалюванню жиру. Після багато досліджень, я зібрав 10 найкращих здорових і природні вага втрата добавки на основі тестування, рейтинги та відгуки клієнтів. Я також включив кілька бонусних порад, які допоможуть вам отримати найкраще з цих добавок, так що будьте впевнені, щоб залишитися до кінця, гаразд? Добре - давайте це зробимо.
1. Прозорі Labs Жироспалювач
Коли справа доходить до якості та довіри, залишилося дуже мало брендів в галузі охорони здоров'я, які вимірюють до прозорі Labs. Тому, не дивно, що вони мають один із найпотужніших жироспалювачів, доступних на ринку. У прозорі Labs PhysiqueSeries спалювач жиру є кінцевою термогенний втрата ваги добавка, яка обіцяє стрімку втрату жиру. Отже, як це працює? Ну, є два основні механізми його роботи. По-перше, він містить термогенні інгредієнти, які збільшують швидкість, з якою організм споживає енергію. По-друге, він містить інші інгредієнти, які допомагають зменшити потяг голоду, що призводить до зниження споживання їжі. І це просто чудово. З чого це зроблено? Хоча там до дев'яти інгредієнтів у продукті, основний з них форсколіну, л-теанін, L-тирозин, кайєнський перець, кофеїн та популярним екстракт зеленого чаю. Форсколін-це екстракт з рослини в сім'ї м'яти і дуже ефективна для втрати ваги. Він працює шляхом підвищення рівня з'єднання називається табір у клітинах і стимулює спалювання жиру.((Сайт NCBI: ефекти форсколіну і rolipram на табір, цГМФ та вільних жирних кислот у дієті, викликаної ожирінням.)) Додавання L-тирозину дуже зручно, так як дозволяє організму знищити жир і виробляють енергію, не змушуючи вас почуватися похвилюватися. ((НБКІ: L-тирозин, щоб пом'якшити наслідки стресу?)) Це те, що ви рідко знайдете в інших потужних жироспалювачів. Але це ще не все – зелений чай підвищує активність норадреналіну – гормону, який допомагає спалити жир… особливо впертий жир живота. ((Джерело: катехіни зеленого чаю, кофеїн і тіла-вага)) він також відіграє важливу роль у голоді управління. Хіба це не дивно? Перевірте прозорі Labs жироспалювач тут!
2. Phen24
Phen24 є ще один прекрасний спалювач жиру, який ви повинні обов'язково розглянути. Він створений спеціально для того, щоб збільшити базальний рівень метаболізму. Коротше кажучи, це допомагає спалювати більше енергії для тривалих періодів протягом дня. Крім того, допомагає вам спалювати жир, також таблетки допомагають знизити апетит та покращити сон. Так що якщо ви, як правило, мають проблеми зі сном, і ви теж хочете схуднути, то Phen24 буде абсолютним порятунком для вас. Унікальна річ про це доповнення є те, що вона зазвичай приходить у дві пляшки. Однією з пляшок міститься в день таблетки, а в іншій-ніч таблетки. То що в ньому? Ну, це залежить від. Дня таблетки містять екстракт гуарани, цитрат цинку та марганцю. Ось чому це так здорово – екстракт гуарани пригнічує гени, які виробляють жирові клітини. ведуть до втрати жиру.((Сайт NCBI: звичайний кофеїн споживання: вплив на термогенез та добової витрати енергії у м'язовій та postobese людини добровольців.)) Але це ще не все – марганець також допомагає живити ваш мозок та нерви, в той час як цитрат цинку допомагає збільшити вашу імунну систему. (Сайт NCBI: цинк у здоров'я людини: вплив цинку на імунні клітини)) Вночі таблетки в основному складаються з біотин, піридоксин HCl та Гриффонія екстракт. Біотин є великим для підтримки рівня цукру в крові в перевірці, в той час як екстракт грифон є сон-індукуючого агента. Піридоксин HCl допомагає обмін речовин в організмі та забезпечує гарний стан артерій. Як і очікувалося, нічні таблетки містять стимуляторів, так що ви сміливо можете вирушати в ліжку, засинають і прокидаються, почуваючи себе краще та стрункіше. Говорити про втрату ваги уві сні! Це не стає набагато крутішим. Перевірити Phen24 тут!
3. LeanBean Спалювач жиру
Гаразд, час для жінки особливий. Якщо ви жінка, яка намагається схуднути, дивіться не далі, ніж LeanBean спалювач жиру. Є хороша причина, чому ця програма є найкращим вибором серед фітнес-моделей та жіночих культуристів – це дійсно працює. Отже, що робить його таким особливим? Ну, спочатку, ця добавка розроблена, щоб пристосуватися до унікального метаболізму жінок. Це означає, що ви отримати найкращі результати. Ось як це працює – він пригнічує апетит, водночас сприяючи факелу жиру. І як ви можете уявити, це поєднання призводить до прискорення втрати ваги. Є до 12 натуральних інгредієнтів на додаток, у тому числі ягоди асаї – які дозволяють знизити рівень глюкози та холестерину в крові – зелена кава (яка допомагає контролювати рівень інсуліну) та Піколінат хрому.((Сайт NCBI: ефекти асаї (Евтерпа oleracea березень) ягода підготовки на показники обміну речовин у здорового населення, надмірна вага: експериментальне дослідження.)) Цікаво, що на відміну від багатьох жироспалювачів, LeanBean використовує куркуми (великий апетит suppressant) замість кофеїну, що робить його відмінним вибором для людей, які не палять кофеїну. Перевірити LeanBean спалювач жиру тут!
4. PhenQ
PhenQ є одним з останніх натуральних добавок втрата ваги, які домінують на ринку… і це не дивно. Чому це? Давайте просто скажемо, що це утиліта таблетка, яка задовольняє одночасно кілька потреб. Крім того, що він може допомогти вам схуднути, це також було показано, щоб збільшити м'язову масу та рівень енергії. І це, звісно, знадобиться. Отже, з чого він зроблений? PhenQ містить кілька потужних інгредієнтів, але він також містить секретний інгредієнт, який виробники називають LACYS скидання ® - яка допомагає спалювати жир під час отримання м'язової маси. Але це ще не все – він також містить реальних споживачів показують порошок, який допомагає збільшити швидкість метаболізму тіла, що дозволяє ще більше калорій спалити в процесі. Інші ключові інгредієнти в продукті включають Нопал та Піколінат хрому (для контролю рівня цукру в крові), L-карнітин Furmarate та кофеїн. І як ви могли б очікувати, всі вищезгадані інгредієнти мають природне походження, що робить PhenQ повністю безпечні для використання. Перевірити PhenQ тут!
5. Продуктивність лабораторії спортивний жироспалювач
Іноді навіть найбільш роботящі спортсмени мають важкий час зберігаючи статури вони працювали так важко отримати. У цьому випадку природні термогенні добавки можуть бути дуже корисні. І ось де перфоманс Лаб спортивний жироспалювач приходить. Основний інгредієнт у цьому продукті є кайенський перець (з червоного перцю), який відомий своєю крайньою термогенні сили для розщеплення жирових клітин та вивільнення енергії.((Сайт NCBI: вплив червоного перцю дієта на енергетичному обміні в людях.)) Але це ще не все – він також містить Форсколін – потужну природну сполуку, яка допомагає організму спалити жир. ((Додаток для всіх ваших потреб) Форсколін Дійсно Працюють? На основі фактичних даних огляд)) так що, якщо ви хочете, щоб тримати сало для хорошого і залишатися в чудовій формі, то це доповнення може бути все, що вам потрібно. Перевірити продуктивність лабораторії, спортивний спалювач жиру тут!
6. Phen375, як
Phen375 є ще один жироспалювач, який обіцяє швидку втрату ваги. Це досить популярне рішення для втрати ваги серед любителів фітнесу, особливо ті, хто займається сипаючи чи силових тренувань. Просто як і більшість стандартних спалювачів жиру, це працює, пригнічуючи апетит, збільшуючи метаболізм вашого тіла та підвищення рівня енергії. Основними інгредієнтами phen375 є кайенський перець, термогенний агент, який нагріває тіло, щоб спалювати жир і Піколінат хрому, агент, який працює синергічно з кайенським перцем, щоб продовжити процес спалювання жиру.((Сайт NCBI: подвійне сліпе, рандомізоване хром для обжорства розлади: результати обжорства та хрому (пляж) дослідження.)) Що більше? Phen375 особливо цитрусові Aurantium, рослина, яка допомагає збільшити рівні енергії та ініціювати спалювання жиру. Говорити про видалення жиру з усіх боків. Подивіться на phen375 тут!
7. Пісочний Годинник Підходить Спалювач Жиру
Ось ще один Дамський. Якщо ви хочете скинути кілька непотрібних кілограмів і зробити свій пляж тіло назад, потім пісочний годинник підходить спалювач жиру може бути все, що вам потрібно. Велика річ про це доповнення є те, що вона була виготовлена на замовлення спеціально для унікальної фізіології жінки. Це означає, що він повинен працювати більш ефективно, не наражаючи вас на ризик. Цікаво, хоча це доповнення є ще відносно новим на ринку, його популярність дах. А це може означати лише одне – він працює. Отже, що у ньому? Так, Основними інгредієнтами є вітамін D3, реальних споживачів показують, Глюкоманнан, і гуарана.((Сайт NCBI: поліпшення когнітивних функцій та розумової втоми після мульти-вітамінно-мінеральна добавка з додаванням гуарану (Paullinia cupana))) серце, в той час як глюкоманнан і гуарана допомогти вам спалити жирові відкладення, що ви зневажаєте так багато.((Сайт NCBI: досвід з трьома різними клітковини в зниженні ваги.)) Отже, сказавши Все це, ви, ймовірно, не слід приймати цей продукт, якщо ви перебуваєте на періодичне голодування. Якщо ви відчуваєте, що ви повинні, будь ласка, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Перевірте пісочний годинник підходять спалювач жиру тут!
8. CrazyMass Різання Стек
Якщо ви шукаєте компаньйона добавки, щоб прискорити свої зусилля втрата ваги, CrazyMass жиросжигатель є одним з найкращих рішень там. Як випливає з назви, цей продукт призначений, щоб допомогти вам скоротити жир швидко… зазвичай менш ніж за два місяці. І, як бонус, це допоможе вам побудувати м'язи. Не дивно, що вона така популярна серед культуристів та професійних спортсменів. Унікальна річ тут полягає в тому, що на відміну від інших жироспалювачів, які містять тільки один продукт, CrazyMass жироспалювач містить кілька продуктів, кожен зі своїми унікальними функціями. Як це вам допоможе? Ну, це просто означає, що ви зробити, щоб схуднути швидше, тому що ви атакувати проблему з різних кутів. Що у стеку? У кожному стеку, ви отримуєте Testosteroxn (для нарощування м'язової маси та сили), П-вар (для вирізування жиру та збереження м'язової тканини), Winnidrol (для розвитку сили та м'язової маси), та Clentrimix (на спалювання жиру). Всі ці інгредієнти поєднуються, щоб допомогти вам спалювати жир і зміцнювати м'язи. Перевірити CrazyMass жироспалювач тут!
9. Evlution Leanmode
Інше доповнення втрати ваги, яка була в тренді якийсь час стоїть Leanmode Evlution. І ви будете вражені величезною кількістю позитивних відгуків, можна знайти для цього продукту онлайн. Отже, що робить його таким особливим? Його потужні інгредієнти, звісно. Щоб згадати кілька, Leanmode Evlution міститься ацетил-Л-карнітин, екстракт зеленої кави, камбоджійської гарцинії та кон'югованої лінолевої кислоти (CLA). І всі ці інгредієнти були науково доведено, щоб бути ефективним у зниженні жирових клітин і прискорення обміну речовин в організмі. екстракт у повних питаннях.)) ((Джерело: як камбоджійської гарцинії може допомогти вам втратити вагу і жир на животі)) так що, при правильному харчуванні, немає межі тому, скільки ваги можна втратити з цим доповненням. Перевірити Evlution Leanmode тут!
10. Мисливець Спалити
Якщо ви не проти платити більше за преміум спалювач жиру, який обіцяє “реальні” результати, тоді мисливець спалити зробити великий вибір. Багато позитивних відгуків від задоволених користувачів є достатнім доказом цього. То що в ньому? Ну, там купа потужних інгредієнтів, у тому числі глюкоманнан, біла квасоля, кайенський перець, л-теанін, та вітамін D, щоб згадати кілька. L-теанін допомагає підвищити настрій і зменшити накопичення жиру.((Сайт NCBI: L-теанін, природним компонентом у чаї, і його вплив на психічний стан.)) Біла квасоля запобігає тілу від поглинання занадто багато калорій, таким чином запобігаючи збільшенню ваги. ((Сайт NCBI: ефект очищеної амілази інгібітор про толерантність до вуглеводів у здорових людей та пацієнтів з цукровим діабетом.)) Чи не фанат кофеїну? Немає проблем. Це буде цікаво знати, що мисливець спалити позбавлений кофеїну, що робить його ідеальним для вас. Мисливець опік хоч і трохи дорогий. Але якщо у вас є деякі запасні зміни для інвестицій, це, безумовно, коштує кожен цент ви витрачаєте на це. Перевірте мисливця спалити тут!
Бонусні поради
Гаразд, втрата ваги добавки є великими. Але як добре, як вони, можливо, не варто всі ваші зусилля втрата ваги на них. Ось як реально здобути фунти.
1. Дивіться, що ви їсте
Отже, ось у чому річ – ви, що ви їсте. І як добре, як втрата ваги добавок, вони не чарівні таблетки. Отже, якщо ви серйозно налаштовані скинути зайві кілограми, то вам насправді потрібно звернути увагу на те, що йде в рот щодня. Для початку потрібно триматися подалі від висококалорійної їжі і перейти на чисті продукти, замість. Підтримання правильного балансу між харчуванням та добавок є одним із ключів до швидкої втрати ваги.
2. Не ігноруйте вправи
Гаразд, ви не хочете про це чути, але якщо ви хочете втратити жир і позбутися його назавжди, то ви, можливо, захочете звикнути працювати. Крім того, щоб допомогти вам втратити вагу, працювати регулярно допомагає ваше серце, легені та м'язи, щоб залишатися у відмінному стані.((Науково-дослідницький ворота: переваги, необхідність та важливість щоденних вправ)) Отже, з чого ж почати? Ну, як і багато іншого в житті, завжди починайте з простого. І це просто… правда. Просто йти на щоденну прогулянку околицями. Погробити ліфт і ходити сходами на роботі. Підняти кошик замість штовхати візок на ваш наступний продуктовий поїздки. Просто залишатись активним. Коли ваш організм отримує трохи фітнесу, ви можете розглянути підписавшись на фітнес-клас. І якщо ви виявитеся легко захеканий, коли працює, то ви повинні розглянути питання про інвестування на додаток перед тренуванням. ((Джерело: попередньо тренування добавки)) повір мені… це допомагає.
3. Спати Більше
Як фальшиві, як це може здатися, Ви можете схуднути спати. Як це взагалі можливе? Ну, ось у чому справа: Тривала фізична та розумова діяльність викликає стрес, який виникає внаслідок підвищеного виділення кортизолу ака., гормон стресу. Збільшення виробництва кортизолу, отже, викликає збільшення ваги. ((Сайт NCBI: кортизол ожиріння та метаболічний синдром: крос-секційні дослідження буряких питань та огляд літератури)) Отже, як же сон? Ну, спати гальмує вироблення кортизолу, тим самим знижуючи стрес. Ось чому ви почуваєтеся так добре після довгого нічного відпочинку. І скорочення виробництва кортизолу, що призводить до зниження ваги.
4. Якщо все інше зазнає невдачі, завжди є хірургія
У випадку загрозливих для життя огрядність, втрата ваги добавок може не зовсім те. Так, на даний момент, Ви могли б хотіти розглянути втрати ваги хірургії, ак., Баріатричної хірургії. ((ASMBS: метаболічної та баріатричної хірургії)) Але як ви можете собі уявити, баріатричні операції можуть бути досить дорогими. Але якщо у вас є пристойне медичне страхування, ви зможете заощадити вартість. Навіть уряд-виданий страхової програми, як Medicaid може покрити баріатричної хірургії в деяких штатах США.((Баріатрична Журнал: Чи передбачає Medicaid Баріатричної Хірургії?)) Так, з трохи досліджень, ви можете знайти доступне рішення, яке працює для вас.
Нижня Лінія
Так ось у сухому залишку – втрата ваги добавки працюють… вам просто потрібно знайти правильний. І на щастя для вас, у вас є цей перелік. Просто пам'ятайте, що втрата ваги добавки не чарівні таблетки. Щоб отримати найкраще з них, необхідно приділяти належну увагу здоровому харчуванню та фізичній активності. Отже, що ж ви чекаєте? Вибрати втрата ваги добавка, яка резонує з вами і дасть вашу фітнес-подорож настільки необхідний імпульс. У жодному часі, ви дивитися в дзеркало і збуджуватися на те, що ви бачите. Ти зробиш це!