, коли я вперше подумав про те, як перетворити слабкість на силу, я думав про слова люди використовують, коли вони розуміють, що свої слабкості руйнують своє щастя та успіх. Тоді я думав про нових клієнтів і бажають членів команди, які тягли на день, команда з мене й думали: "що за чортівня?" Вони твердо вірять, що життя та/або творчість це просто, і обставини, які не можуть бути змінені; "поза вашим контролем". Через магію коучінга, я зрозуміла, що наші недоліки приховати те, що нам дійсно потрібно вчитися. Так що найкращий спосіб перетворити слабкість на силу-це ви отримаєте те, що ви хочете в житті. Використовуючи тематичні дослідження та методи, які я знаю, допомагають. Клієнти, які говорили щось на кшталт:
- Чому я ніколи не навчаюсь?
- Моя сором'язливість тримає мене назад!
- Я ніколи не закінчу свій перелік!
- Навіщо мені витрачати надто багато часу на соціальні медіа?
- Чому я така людина, будь ласка?
- Чому я не можу просто піти на це?
- Чому мені так страшно весь час?
- Чому ніколи не постояти за себе?
- Чому я ніколи не хочу почуватися досить важливим, щоб потрапити на С?
Це ваш шанс перетворити слабкість у силу Твою, запишіть його та тренера собі слабкість, щоб набути силу.
1. Знайти Свою Слабість
Для початку, ніколи не зупинити себе від знайти ваші слабкі місця і дуже переживає. Якщо ви є моїм клієнтом, ви б зрозуміли, що я зробити мої клієнти відчувають біль слабкість, що вони відчувають, що стоїть на шляху їхнього щастя, цілей, успіхів та будь-яка інша мрія, яку вони хотіли б стати реальністю. А значить, як це звучить, щоб ваші клієнти страждають, це невід'ємна частина процесу перетворення слабкості в силу, що гарантує, що ви бачите результати. Тому, почати відчувати біль від ваших невдач і той голос, який говорить вам, що це ніколи не станеться, і ви не досить добре. Не ховатись від негативу. Не ховайся від поганих речей у вашому житті. У цій частині коуч-сесія може тривати годину, тому клієнт належним чином потрапляє в мозок звалища кожен думав перед нами. Таким чином, не ухилятися від будь-якої думки просто запишіть його.
2. Копати Глибше
Перший рівень болю, як правило, недостатньо для перетворення слабкості на силу. Зазвичай ми говоримо про рівень менший біль, тому що, як звір у кутку кімнати, ми зацікавлені в тому, щоб не визнати це і прийняти, що життя як ми його знаємо, добігає кінця. Працюючи з тренером допоможуть вам не загрузнути там, ви знайти справжній біль і їсти, але не випробувати його знову і знову. Ось кілька прикладів перші 2 кроки, так що ви можете побачити їх у дії. Я хочу поділитися історією мого коучінга, тому, не його справжнє ім'я. Том розповів мені, як він не був розумним, і всі завжди забувають його на роботі та вдома. Донедавна це влаштовувало своє життя, але тепер із планами на подальшу кар'єру та в подорожі він хотів гідну кар'єру, щоб усе це сплатити. Він сказав мені, він подивився навколо офісу та кожен мав заохочення, крім нього. Хтось, хто почав 1 рік тому вже казав йому, що робити! Він тертий, його розлютило його, і він почував себе невидимим і недооціненим. У його сесії, тому поклав його вниз, щоб не бути настільки розумним. Він досліджував, що це означало для нього все своє життя і як цей недолік позначився на його успіхів і, очевидно, це боляче, але це був тільки Крок 1, Крок 2, я запитав його “Мені все це кажете, що ви відчуваєте зараз? » Він сказав, що відчував себе безглуздо і як він марно років. Він ніби дивився хтось отримає удар кулаком у живіт. Він замовк і посміхнувся, а половина скривився, і я міг бачити око, він пішов зі скла. У звичайній розмові, ви б простягнути руку через стіл і скажіть щось обнадійливе, чи не так? Як не важко в це, як тренера, це не ваша робота, щоб мати будь-яку думку, хорошу чи погану. Не навмисний характер коучинг допомагає гарантувати, хтось почувається в безпеці що-небудь сказати. ((Міжнародна тренерська Новини: як важливо бути неупередженими у коучинг)) і ось що зробив том. Ми досліджували справжню проблему, яка змушувала його відчувати себе дурним, і ми подивилися, які докази він повинен був довести, що він був дурний, мабуть, не було жодного. І далі…
3. Досліджуйте свої переконання
Крок 3, у якому ви досліджуєте переконання цієї людини. Важко погодитись з тим, що ми вважаємо, що цей факт часто є лише думки та точки зору. Розбивши сприймали факт на свою думку, те, що людина може дізнатися, що там може бути нового мислення, реакції та дії, щоб отримати кращі результати. У тому, що ми зробили це, дивлячись на те, що докази у нього, що він був дурний. Я схильний жартувати з моїми клієнтами і я жартував “так як хтось настільки дурний, змусити працювати на Х, не так шкода?” А значить, як це питання звучить, він сказав жартівливим способом, і Том пішов з тих, хто межує з пробиванням до сміху. Він не просто стикається з новою істиною. Том продовжував говорити мені про те, як насправді він був вербують. Він був приголомшений, коли це сталося. Він не був на робочому місці довго і не чекав. Це принесло доказів у передній частині його розум, що він навіть не було жодних доказів, які могли б підтвердити це, що він був дурний! 
Якщо ви шукаєте, щоб позбавитися від слабких місць у вашому житті, і почати перетворюючи слабкість в силу, шукати докази того, що в кожному аспекті вашого життя, що ви відповідати/діяти/думати так, як ти думаєш це твоя слабкість.(( ВКЛ.: Як найефективніші керівники перетворити недоліки на переваги)) проте велика ваша слабкість, там будуть сфери вашого життя, де ця слабкість не існує. Коучинг може йти в різних напрямках по тому, що доходить, тому ми розглянемо деякі способи, які можуть допомогти вам рухатися вперед і вирішувати свої слабкості. Ідеально підходить для Коли ви застрягли! Відмінна стратегія шукати, що слабкість і з'ясувати, де її не існує. Потім ви можете ставити запитання, щоб зрозуміти, як він може бути настільки різним у цій галузі вашого життя в цьому. Я був досить удачливий, щоб працювати з дивовижною командою людина протягом 3 років, і як організація, на їхню думку, вони були абсолютно сміття на зв'язку. Настав час і час:
- Ми отримуємо занадто багато листів — Якщо ти відповів на всі з них ви ніколи не отримати будь-яку роботу.
- Ніхто ніколи не зможе нічого робити тут без зустрічі, суб зустріч і півтора десятки довгих документів копіюються навколо місця протягом кількох днів.
- Я навіть не в цьому відділі, і я постійно втягнута в дискусії та зустрічі.
- Я могла б закінчити роботу на гідну годину, якщо я не стільки безглуздо emals, щоб пробратися через.
- Всі так турбуються про прийняття рішення ви отримуєте скопійована на все!
Дозволяючи кожному в команді (навіть якщо це 220 членів групи в одну велику 2 години коуч-сесію!) розголошувати та поділитися своїми думками – це важливо, потрібно кілька основних правил:
- Немає рішення на будь-який вид.
- Не дивитися це неправильно.
- Нема неправильних ідей.
- Немає такої речі, як дурне питання.
- І як я люблю говорити, як Лас - Вегас-що відбувається в цій кімнаті, залишається в цій кімнаті - з меншим коктейлі, танцюють дівчата та один озброєних бандитів - очевидно!
(Ці правила поширюються також і тренувати себе!) Після того як усім дозволили пройти Крок 1 і отримай у кроці 2. Ми почали спостерігати за цією великою групою, насправді їх здатності бути настільки чесним допомогли їм бути провідною організацією країни, тому що їхні клієнти завжди були на передньому краї свого розуму. Хтось недбало крикнув (можна сховатися в натовпі 220!) "Шкода, що вони не ставляться до персоналу, а також клієнтів!" Бінґо! Таке легковажне зауваження змусило нас досліджувати той факт, що їхня найбільша слабкість була насправді їх сила. Ми подивилися, що дозволило їм стати лідерами у комунікації з клієнтами та записала все це. Дивлячись на те, де вони досягли успіху, дозволило їм повернутися до їх слабкості і зрозуміти, які стратегії та інструменти, вони вже знали, що може допомогти їм змінити і досягти більшого.
4. Дослідіть багато можливостей
Ніколи не скупитися на цьому етапі перетворити слабкість на силу. Люди не тренуєш себе та інших, коли вони намагаються раси ця частина процесу. Наш природний інстинкт, як людина, щоб перейти до рішення. 1+1=…. вам уже відповідали, чи не так? Щоб створити рішення, вам потрібно створити довгий список можливостей. І на мій досвід, це зазвичай набагато простіше, ніж ви думаєте. Давайте будемо чесними, якщо життя здається жорстким і ви відчуваєте, як ваші слабкості вас стримує та були протягом багатьох років, то логічно, що ви збираєтеся припустити, що це збирається бути жорстким, щоб змінити? Тугодум-це велика річ, яка стоїть на шляху пошуку рішення. Так що, не думай, написати кожну ідею (начебто безглуздо чи безглуздо вниз.)
5. Вивчіть Свої Слабості
Давайте переходити на особистості, мені сказали, що ріс я був надто чутливий. Це був мій особистий розвиток, що моє мислення змінилося. Отже, озирніться довкола. У тебе справді є слабкість чи сила, що інші не люблять, цінують чи відчувають себе під загрозою? Я завжди була дуже чутливою і моя сім'я скаже "О-О, Менді, ти приймаєш все так близько до серця". Я навчився (поки я був у моєму кінці 20-х!) що це була гарна річ непогана. Моя здатність відчувати те, що відчувають інші люди, значить, я набагато виразніше, ніж більшість людей, і я відточив свою увагу на новий рівень, а значить, я можу забрати на мікровирази і реально допомагати людям на вищому рівні, найбільше не вистачає. ((PaulEkmanGroup: які мікровирази?)) Моє вміння у свою роботу як тренер , Тому що я дуже чутливий. Я перетворивши слабкість на силу. Запитайте себе, якщо це слабкість чи сила ховається у простому місці?
6. Знайти Свій Голос
Інший мій клієнт є Кейт, а не її справжнє ім'я. Справа Кейт-хороший приклад перетворення слабкості на силу. Кейт працювала у великій організації і означає старший. Ми мали день групи з більш ніж 50 співробітників компанії. Старший персонал запрошені співробітники, як Кейт, так що вони можуть пережити стратегічні сесії та дивитися вперед у своїй кар'єрі. У той час Кейт описала себе як дуже сором'язливий. Вона відчувала, що це позначиться на її кар'єрі, як це було її життя. Через процес коучингу, Кейт знайшла голос. Який встановлює основні правила означало, що вона не може бути невірною. Ми боїмося говорити чи діяти, коли боїмося результату. Якщо ви вважаєте, що ви сором'язливі і зрозуміти, що це означає для вашого життя та успіх, ви зробите все, щоб залишатися в безпеці, чи не так? Катя сиділа на спині, слухаючи і нічого не говорячи. Як сесія пройшла, були додані до нашого списку речей, щоб досліджувати в наші дні все більше і більше ідей та слабкі сторони. Старший персонал не Ломаючи бар'єри на чесність - я сильно відчував, що вони були більш зацікавлені в доказі, вони мали рацію, а не в тому, як досягти більшого, і долати свої особисті та професійні недоліки. Кейт зупинилася, що з однією пропозицією. Кейт запитав: “Якщо це так, чому ви сказали, що ви відчуваєте, що ви повинні працювати у вихідні? Звісно, якби це працювало, чи ми всі вину вільних вихідних?” Де вона набралася сил заговорити, здавалося, ніхто не знав; але з цим питанням усе стало чеснішим. Вона почала перетворивши слабкість на силу. Потім Кейт зрозуміла, що вона просто не могла терпіти все, що не стосується реальних проблем. І в тому, що одне питання весь день змінюється. Знайти те, що дійсно мотивує вас, і проте великий ваш страх, ви скасовуєте його. Дізнатися більше про те, що дійсно мотивує вас у цій статті: Як отримати мотивований кожен день, коли ви прокидаєтеся Бути “сором'язливим” працював на користь Кейт, тому що ніхто не очікував, що вона говорити. Тож коли вона зробила, всі слухали! 
Не будьте настільки швидкі, щоб припустити, що ви бачите, як слабкість. Це насправді прихована сила, ти просто не розім'яв м'язи! Як ви бачили, з Кейт і Том процес тренінгу, допомогли їм повірити в себе і почати вчитися довіряти, що вони були достатньо. Отже, перш ніж ви хочете змінити, спитайте себе, наскільки впевнено ви почуваєтеся? Перевірте свій рівень довіри тут. Якщо ви не вірите, ви можете почати перетворюючи слабкість на силу, наскільки ймовірно, що ви досягнете?
Я більше тренер, ніж більше я думаю, що соціальні медіа мають прийти із попередженням здоров'я. - Менді Холгейт
Занадто багато людей йдуть онлайн та припустити, що вони бачать усю історію. Ми полюємо з твердження і любить, коли ми повинні шукати, щоб знайти це в собі. Якщо ви відчуваєте, що вам чогось бракує і слабкі сторони, дивитися на те, як соціальні медіа, прес або навіть ваш вибір наборів змусить вас почуватися:
- Вони змушують вас почуватися здатним та готовим на все?
- Вони змушують вас почуватися неповноцінним?
- Ви порівнюєте себе з іншими та думаєте, що я не такий! Я недостатньо добрий?
Намагаючись бути кимось ще це ніколи не спрацює перетворити слабкість на силу. Слід визнати, що «це я». Якщо ти не можеш, це твоя перша слабкість до снасті.
7. Зупинити Зволікання
Останнє, що я зроблю з кожним клієнтом шукатиме відмовки, причини, чому цього не станеться, перешкоди, які вони не вважають. Якщо ви знаєте когось, що може створити мільярд виправдань, чому це не сталося і ніхто не був винен, робота на accountatbility:
- Хто вам сказати, ви занадто ця дія?
- Хто звітуватиме? Уявний боси великі – запитайте себе: "якби я був начальником, вони були б раді моїм успіхам?"
Заключні Думки
Життя зайняте, ніж будь-коли; так знову, ми можемо звинувачувати дітей, партнера, боса собаку, смертоносності, руху, навіть хвороби про те, чому ми не робимо жодних дій на наших слабкостях. Але якщо повернутися до початку коучингу і відчути твій біль, ти робитимеш все, що у ваших силах, щоб триматися подалі від нього:
- Вам потрібно заблокувати час у вашому щоденнику?
- Ви повинні написати вашу мету на вашій стіні спальні?
- Вам потрібно встановити будильник?
- Вам потрібна програма?
- Що б переконатися, що ви залишатись зосередженим на кінцевому результаті, ви хочете рухатися вперед?
І пам'ятайте, прихована в кожній слабкості є сила, як Szymanksi Крістін сказала,
“Прийняття своїх слабкостей уздовж вашого життєвого шляху ви натрапите на свої сильні сторони”.
Я сказав би, що найбільша слабкість, що будь-якому з нас доводиться стикатися перше, це наш страх, щоб почати. Якщо прийняти, що стрибок віри і виконайте наступні дії, немає жодної причини, чому ви не можете перетворити ваші недоліки на справжню силу, яка призводить до результатів у житті, яке ви хочете. Що тобі втрачати?
Додаткові поради щодо боротьби зі страхами
- Як боротися свій страх і залишатися сильним
- Як подолати страх та реалізувати свій потенціал (вище керівництво)
- 7 способів подолати свій страх перед невідомим та отримати більше від життя