Цей лайфхак шоу: йога в боротьбі зі стресом і покращити ваше життя з Ніколь Ловальд

У цьому епізоді лайфхак шоу-наш гість Ніколь Ловальд, колишній корпоративний наркоман звернувся йоги, тренер життя та догляду за собою захисника. Вона є автором книги ом солодкий ом: корпоративний наркоман у пошуках просвітління.

Ніколь має досвід консультування ветеранів, дітей з групи ризику, і людям із травмами як у неї завжди були захоплені допомагаючи людям долати труднощі та змінювати свої обмежуючі переконання на більш прогрес на основі мислення.

Тут вона ділиться своїми думками про те, як йога може виступати як найвища форма зняття стресу і допомогти вам змінити ваше життя.

Слухати епізод тут: Подивитися на вас труба

Будь ласка, оцініть статтю
Не пропусти:  7 супер швидких та ефективних способів для зниження газу в
Translate »