Вчені давно виявили існування корисних та шкідливих для організму бактерій. До категорії перших належать пробіотики. Зазвичай їх призначають усунення дисбалансу кишкової мікрофлори, викликаної прийомом антибіотиків. Крім цього, пробіотики використовують для зміцнення імунітету, для боротьби з токсинами, оптимізації водно-сольового обміну в шлунково-кишковому тракті, для поліпшення вироблення ферментів, гормонів та інших корисних речовин. Випускаються покликані покращити здоров'я мікроорганізми як добавок.
Незважаючи на безліч позитивних характеристик, вживання цих бактерій здатне викликати небажані реакції. Чи мають пробіотики побічні ефекти? Особливо яскраво їх відчувають люди із хронічними захворюваннями. Але іноді і цілком здорова людина може відчувати дискомфорт від їхнього прийому. Тому, перш ніж починати лікуватися або вживати з профілактичною метою корисні мікроорганізми, необхідно проконсультуватися з лікарем, а також ознайомитися з побічними ефектами, які вони можуть спровокувати.
Розлад травлення – найчастіший побічний ефект
Зазвичай люди приймають пробіотики від здуття живота, але нерідко отримують зворотний ефект. Негативна реакція організму пояснюється тим, що пробіотичні організми, потрапляючи до кишечника, сприяють активному газоутворенню.
Пацієнти, які відчувають такий дискомфорт, часто скаржаться на інші неприємності: поява запорів, що часто виникає відчуття спраги. Чому пробіотик від здуття живота діє у деяких випадках навпаки – важко зрозуміти. Багато медиків не знаходять цього правильного пояснення. Швидше за все це обумовлено індивідуальною реакцією організму кожної людини.
Такий негативний досвід змушує людей відмовитись від прийому пробіотичних препаратів. Але є думка, що це робити не потрібно. Якщо зазнати дискомфорту та почекати кілька тижнів, неприємні симптоми повністю зникнуть. Коли витріщає від пробіотиків постійно, незважаючи на тривалий прийом, потрібно звернутися до лікаря за консультаціями.
Метеоризм може спричинити і лактозна непереносимість. Люди, у яких недостатньо виробляється фермент лактази, що розщеплює молочний цукор, часто скаржаться на здуття від пробіотиків. Це зумовлено вмістом у них лактози. Потрапляючи у нерозщепленому вигляді у товстий кишечник, вона починає бродити. Це стає причиною дискомфорту: здуття живота та больових відчуттів.
Головні болі
У це складно повірити, але приймаючи пробіотики від здуття живота, деякі пацієнти починають скаржитися на головний біль. Вони не здогадуються, що причиною проблеми є лікування корисними мікроорганізмами. Чому так відбувається? Головний біль викликають біогенні аміни, що містяться у всіх пробіотичних препаратах. Вони є продуктами розпаду білка, що у результаті бактеріальної ферментації.
Біогенні аміни впливають на ЦНС, провокують збільшення або зменшення кровотоку в мозку. Все це викликає головний біль.
Те, що біогенні аміни викликають головний біль, довели дослідження на добровольцях. Такий негативний ефект спостерігався у понад 70% учасників. Але також проводилися дослідження, які не показали прямого зв'язку. На підставі цього зроблено висновки, що біль голови при прийомі пробіотиків виникає далеко не у всіх.
Збільшення рівня гістаміну
Молекули гістаміну виробляються клітинами імунної системи у разі виникнення будь-якої загрози для організму. Існують штами бактерій, що містяться у пробіотичних продуктах, які продукують гістамін у кишечнику. Відповідно, такий ефект можуть викликати і пробіотики при здутті живота. Підвищення гістаміну призводить до розширення кровоносних судин, що робить їх більш проникливими. У результаті клітини імунної системи легко атакують місця, де накопичилися чужорідні агенти у великій кількості.
В нормі, гістамін, що виробляється, розщеплює фермент діаміноксидази. Такий спосіб його придушення запобігає розвитку алергічних та запальних реакцій. Але в деяких людей гістамін розщеплюється не повністю чи неправильно. Через війну прийом пробіотиків може викликати вони негативну реакцію організму.
Ризик розвитку інфекційних захворювань
Які ще існують побічні ефекти пробіотиків, про які багато людей не здогадуються? Наприклад, виникнення інфекційних захворювань внаслідок їхнього прийому. Важливо, що така негативна реакція виникає дуже рідко. Вона обумовлена дією мікроорганізмів із пробіотиків, які здатні проникати у кровоносне русло, провокуючи інфекційне захворювання.
Такі ускладнення при прийомі пробіотиків можуть виникнути у людей, які мають такі проблеми:
- пригнічену імунну систему;
- встановлені венозні катетери;
- недавно перенесли операцію та тривалу госпіталізацію.
Але навіть у цих людей ризик розвитку інфекційних захворювань у результаті прийому пробіотиків дуже малий. Існує статистика, згідно з якою інфекцію, що виникла під впливом лікування корисними мікроорганізмами, виявляють у 1 особи серед 6 мільйонів.
Медики попереджають, що пацієнтам, у яких діагностовано панкреатит, серйозні імунні порушення, не можна для профілактики або у складі комплексного лікування приймати пробіотики.