щоразу, коли ваш свідомий розум йде на роботу, ваша підсвідомість таємно допомагаючи. Це частина нашого розуму, яка продовжує залишатися більш менш таємницею для нас, як ми боремося, щоб знати, що він робить на щоденній основі. У цьому випадку все досить просто. Як Ви читаєте це, ваша підсвідомість приймає біти та шматки інформації та обробляти та зберігати її. Де ця інформація йде не важливо, але мозок буде використовувати його щоразу, коли ми намагаємося згадати інформацію. Однак, у той час як збір, обробка, і посилаючись на інформацію з нашої підсвідомості дуже легко, навчитися використовувати свою підсвідомість для вирішення інших завдань не так просто. Якщо ми хочемо використовувати нашу підсвідомість, щоб стати більш успішним, ми повинні знати більше про це.
Що таке підсвідомість?
По-перше, поговоримо про те, що наш підсвідомий розум. Це був Зигмунд Фрейд, котрий створив цю теорію як частину рівнів розуму. Фрейд припустив, що ми мали три рівні розуму. Вони йдуть так: ((безмежна психологія: введення у свідомість))
- Свідомий: наші повсякденні думки та почуття.
- Передсвідоме: інформація, яку ми використовуємо, щоб згадати; спогадів чи інформації, яка потрібна на виконання конкретних завдань.
- Підсвідомість: інформація, яка формує нашу загальну поведінку без нас, не усвідомлюючи цього.
Навіть коли ми не усвідомлено, використовуючи ці частини нашого розуму, вони постійно розвиваються. Наша підсвідомість продовжує обробляти та збирати інформацію, навіть, як Ви читаєте це. По суті це переробка 500 000 разів більше інформації, ніж наша свідомість!
Чому ми не можемо використовувати його весь час?
Якщо наша підсвідомість буде настільки потужною і дозволить нам досягти успіху, Чому ми не можемо використовувати його весь час? Ну наша підсвідомість складно на цьому шляху. Це не так просто, як дзвонити другу або щось загуглити. Наша підсвідомість є найвідомішим за розробку наших мрій або тих АХА моменти. Іншими словами, наша підсвідомість постійно працює, але думки, які приходять із нею досить випадково. Це теж частина нашого розуму, яка змушує нас швидко реагувати, як стрибки у бік автомобіля, що рухається. Інший спосіб дивитися на вашу підсвідомість, щоб розглядати його як ваші “бек-офісу”.Це говорить про дві речі: По-перше, в той час як наша підсвідомість є потужним, це не незалежні. Нам все ще потрібен наш свідомий розум, щоб працювати, і значна частина наших думок влада переходить до нього — 10% це насправді. ((Гіпнотизер Людини: Підсвідомість)) що ми не можемо використовувати його весь час, але він також може надати вам можливість, як використовувати вашу підсвідомість, щоб досягти успіху.
Як використовувати вашу підсвідомість для досягнення успіху
Як уже говорилося вище, навчитися використовувати вашу підсвідомість для досягнення успіху складно. Сама підсвідомість важко задіяти. ((Батлер Університету: Субсенсорне сприйняття)) Навіть кажучи собі, що ми використовуємо нашу підсвідомість мало, тому що це свідоме рішення. То що всі надії втрачені? Не зовсім. Пам'ятаєте, що стосунки я щойно згадав? Ну, ми все ще можемо використовувати нашу свідомість для прем'єр-наше підсвідомість. Ґрунтування є актом, використовуючи наш свідомий мозок, щоб зосередитися на конкретній задачі. Це як покласти всі свідомі інформацію у вашу підсвідомість. Цей вчинок сигнали у ваш мозок, що це проблема чи ситуація, ви хочете займатися. Ваш мозок розуміє, а ваша підсвідомість додати це питання в черзі. ((Форбс: 13 Способів Почати Навчання Вашої Підсвідомості, Щоб Отримати Те, Що Ви Бажаєте)) Що дійсно важливо, як ми прем'єр-підсвідомість. Ось деякі речі, які ви можете зробити, щоб розпочати цей процес.
1. Планую нічого не робити
Наша підсвідомість-це як Плюшкін ідей і рішень (в межах розумного). Часто часи, ви не знайдете вашої підсвідомості, представляючи свої ідеї, а ти в центрі працюєш над чимось ще. Це тому, що він накопичує ідеї, в той час, як наш свідомий розум працює далеко. Маючи це на увазі, якщо ви той, хто постійно щось робить, не даючи ваш розум достатньо, решта цих ідей на поверхні. Це є абсолютною необхідністю, якщо ви знаходитесь у творчій сфері. Ніхто не може рости, якщо ми не дозволяємо час для нових ідей вийти. Це може означати просто нічого не робити.
2. Довести Пристрій Захоплення Скрізь Ви йдете
Пристрій захоплення це будь-який пристрій, який дозволить вам робити нотатки: телефон, ноутбук, цифровий диктофон і т. д. Ідея позаду цього полягає в тому, що кожного разу, коли у вас є ідея, ви можете записати його і захопити його раніше, чим ви забудете. Це може бути будь-що, від проектів, які ви хочете працювати або вирішення проблеми, якою ви займаєтеся.
3. Зробити деякі фізичної активності
Вправа це ще один спосіб отримати наші мізки, щоб більше працювати. Якщо ми завжди сидячи, то це буде важко для нас, щоб придумати Фрес, нових ідей для чого завгодно. Натомість, встати і рухатися навколо і дозвольте своїй підсвідомості йти на роботу. Пам'ятайте, що ми не можемо завжди швидко вирішують придумати вирішення наших проблем. Що ми можемо зробити, це посіяти насіння, так що наша підсвідомість почне працювати на них. Крім того, переконайтеся, що у вас є трохи паперу або телефону поруч, так що ви можете записати це вниз, коли підсвідомість нарешті вирішує дозволити їм поверхні.
4. Киньте Ваші Ключі
Це уявна вправа, Сальвадора Далі і Томас Едісон. Ідея така: на ваш телефон чи папір та ручку поряд і відпочити у кріслі. Продовжувати відпочивати в кріслі, поки ви не дістанетеся до місця задрімав. На цьому етапі ви вступаєте у фазу сутінків. Це потужний етап, коли наша підсвідомість є найбільш потужною. Як ви отримуєте в момент засинання, ваша рука впаде, і ключі впали на підлогу, розбудивши вас. Після пробудження, ви, мабуть, пам'ятаєте, де ваш розум пішов на цьому етапі сутінки. Запишіть усе, що пам'ятаєте - це ваша підсвідомість говорить із вами.
5. Візуалізуйте Успіх
Не має значення, наскільки великий чи маленький ви хочете, щоб ваш успіх, якщо ви хочете дізнатися, як використовувати вашу підсвідомість для досягнення успіху, візуалізувати свій успіх. На нашу підсвідомість, щоби працювати, треба щось поставити перед ним. З фізичною активністю ми дозволяємо нашому розуму блукати, і наша підсвідомість починає пропонувати рішення. Все ж таки, якщо у нас є цілі в нашій свідомості, наша підсвідомість почне забезпечувати стимули для нас. Якщо ми хочемо ефективніших стимулів, це допоможе візуалізувати свої цілі та робити їх точний. З погляду стимулів, ці ідеї наша підсвідомість створює і, що наш свідомий розум візьмуться і введений в дію. Без бачення, що ви хочете зробити, це може бути важко придумати рішення, щоб зробити вас більш успішним.
6. Більше у контакті з вашим розумом
Один із способів зробити це є медитацією. Для початку все, що вам потрібно зробити, це отримати в зручне положення і почати, щоб очистити свій розум. З точки зору позиції немає правильного або неправильне положення під час медитації. Ідея в тому, щоб знайти втіху і дозволити собі нехай ваш розум іти.
7. Доглядайте Своє Тіло
Зі здорового харчування, щоб рухатися навколо, важливо, що ви дбати про ваших життєво важливих органів. Пити достатню кількість води щодня, їсти правильну їжу, і працюєте досить щодня просто необхідні. Ви хочете, щоб переконатися, що ви робите, допомагаючи ваше тіло та розум.
Заключні Думки
Вчитеся, як використовувати вашу підсвідомість-це те, що знадобиться час, як ви будуєте звички і застосовуючи їх у своєму житті. Є всі види перешкод і створити цей шлях не простий. Однак, завдяки цій діяльності та розуміння взаємозв'язків між різними рівнями розуму, то краще підключитися до неї та знайти успіх свого часу.
Більше порад щодо виходу на підсвідомість
- Як Змінити Звички, Через Вашу Підсвідомість
- Як використовувати підсвідомість
- 3 способи перепрограмування вашої підсвідомості для досягнення ваших цілей