Что взять в поездку — короткий список: документы и деньги, страховку, лекарства с рецептами, телефон с зарядкой и повербанком, переходник для розеток, одежду по погоде и дорожный набор гигиены. Всё, без чего поездка сорвётся, — паспорт, карты, лекарства и технику с аккумуляторами — кладите в ручную кладь: повербанки и запасные батареи в сдаваемом багаже запрещены.
Ниже — план сборов, список вещей по категориям, правила 2026 года для повербанков и жидкостей, таблица для печати и то, что чаще всего забывают. Правила сверены с официальными страницами ИКАО, IATA, Еврокомиссии и правительства Великобритании на 6 октября 2026 года.
Проверьте документы, страховку и карты за неделю
Посмотрите, до какой даты действует паспорт: многие страны требуют, чтобы он был действителен ещё несколько месяцев после выезда. Визу, электронное разрешение и другие условия въезда проверяйте только на официальном сайте страны или её консульства — пересказы в соцсетях устаревают.
Пример: европейское разрешение ETIAS для безвизовых путешественников на 6 октября 2026 года ещё не работает и заявки не принимает. Сайты, которые уже «оформляют ETIAS», к ЕС отношения не имеют — статус проверяйте на официальном сайте ETIAS.
Оформите медицинскую страховку на все дни поездки и проверьте, покрывает ли она ваши планы — например, горные лыжи или дайвинг. Полис и телефон ассистанса сохраните в телефоне.
В приложении банка проверьте срок действия карт, лимиты и не заблокированы ли платежи за границей. Возьмите две карты разных банков или платёжных систем и храните их отдельно, а на первые расходы — немного наличных в местной валюте.
Результат: Паспорт действует, правила въезда проверены, страховка оформлена, карты работают за границей.
Настройте связь и соберите лекарства за 3–4 дня
Узнайте у оператора цену роуминга. С 1 января 2026 года «роуминг как дома» ЕС распространяется на Украину и Молдову: абоненты операторов ЕС пользуются там связью по домашним ценам, а абоненты украинских и молдавских операторов — в странах ЕС. Объём данных оператор может ограничить, подробности — на странице Еврокомиссии о роуминге. Великобритания, Швейцария и Турция в эту зону не входят.
Альтернатива роумингу — местная или туристическая eSIM. На iPhone её поддерживают модели начиная с iPhone XS и XR, но установить eSIM другого оператора можно, только если телефон не привязан к оператору: в «Настройки» → «Основные» → «Об этом устройстве» в строке «Блокировка оператором» должно стоять «SIM без ограничений». Для активации обычно нужен Wi-Fi, поэтому установите eSIM дома — по инструкции Apple.
Домашний номер можно оставить включённым для звонков и SMS с кодами, а интернет пустить через туристическую eSIM. Apple предупреждает: если активны обе линии, за домашнюю всё равно может начисляться роуминг.
Постоянные лекарства соберите на весь срок с запасом на задержки, в оригинальной упаковке и с копиями рецептов.
Результат: Связь в поездке настроена, постоянные лекарства и копии рецептов собраны.
Зарядите технику и соберите ручную кладь накануне
Зарядите телефон, ноутбук и наушники: на досмотре могут попросить включить устройство, а на рейсах в Великобританию технику, которая не включается, на борт не пустят. Повербанк, наоборот, не заряжайте в последний момент: IATA пишет, что авиакомпании предпочитают повербанки и запасные батареи с зарядом меньше 25%, а после зарядки батарея должна остыть.
Скачайте офлайн-карты, посадочные талоны, брони и копии документов и проверьте, что они открываются в авиарежиме. Пройдите онлайн-регистрацию, если авиакомпания её предлагает.
В ручную кладь положите документы, деньги, лекарства, технику с аккумуляторами, зарядки и комплект одежды на сутки — на случай, если чемодан задержат. Жидкости соберите по правилам аэропорта вылета.
Результат: Техника заряжена, ручная кладь собрана, офлайн-карты и билеты открываются без интернета.
Проверьте главное перед выходом из дома
- Паспорт, билеты и страховка — в одном отделении ручной клади.
- Телефон, кабель и повербанк — при себе, а не в чемодане.
- Карты и наличные — в разных местах, лекарства на дорогу — под рукой.
- Дома выключены приборы и закрыты окна, запасные ключи оставлены близким.
Результат: Паспорт, телефон, карты и ключи с вами, дома всё выключено.
Список вещей в поездку по категориям
Списки базовые — вычеркните лишнее под свою поездку и отмечайте собранное в таблице для печати ниже.
Документы и деньги
- Паспорт или другой документ, который требует страна въезда, и виза или разрешение, если они нужны.
- Билеты, посадочные талоны, брони жилья и трансферов — в телефоне и копией.
- Медицинская страховка и телефон ассистанса.
- Водительское удостоверение, если будете арендовать машину; какие права подойдут, уточните у прокатной компании.
- Две банковские карты и немного наличных в местной валюте.
- Копии документов в облаке и офлайн в телефоне, бумажная копия — отдельно от оригиналов.
Аптечка
- Лекарства, которые вы принимаете постоянно, — на весь срок и с запасом.
- Обезболивающее и жаропонижающее, средства от аллергии, расстройства желудка и укачивания.
- Пластыри, бинт и антисептик.
- Солнцезащитный крем и средство от насекомых — по сезону.
- Состав аптечки для детей, беременных и людей с хроническими болезнями согласуйте с врачом.
Гигиена и косметика
- Зубная щётка и паста, дезодорант, бритва, расчёска.
- Шампунь и гель для душа — в дорожных флаконах.
- Влажные салфетки и антисептик для рук.
- Контактные линзы, раствор и запасные очки.
- Средства личной гигиены.
Пасты, кремы, гели, спреи и раствор для линз на досмотре считаются жидкостями — правила для них ниже.
Одежда и обувь
- Бельё и носки по числу дней плюс один-два запасных комплекта.
- Базовые вещи, которые сочетаются между собой: футболки, брюки или шорты, свитер.
- Лёгкая непромокаемая куртка, а в холод — тёплый слой, шапка и перчатки.
- Одежда для сна, купальник и головной убор — по планам.
- Одна-две пары удобной разношенной обуви плюс та, что на ногах.
Гаджеты и зарядки
- Телефон, зарядка и кабель; удобнее одно зарядное устройство с несколькими портами USB-C.
- Повербанк до 100 Вт·ч — только в ручной клади. Как выбрать модель — в разборе что такое повербанк и как его выбрать.
- Переходник под розетки страны поездки.
- Наушники — в самолёте удобнее модели с шумоподавлением.
- Ноутбук или планшет с зарядкой, электронная книга.
- Фотоаппарат, карты памяти и запасные аккумуляторы, если снимаете больше, чем на телефон: актуальные модели — в подборке лучших фотоаппаратов для фото, видео и поездок.
- Трекер в сдаваемом чемодане: по правилам IATA трекеры для багажа не ограничены.
Повербанк и аккумуляторы в самолёте: правила 2026 года
С 27 марта 2026 года действует дополнение ИКАО к правилам перевозки опасных грузов, и авиакомпании уже применяют его. Повербанк везут только в ручной клади, не больше двух на человека, а заряжать его на борту нельзя.
- До 100 Вт·ч — можно без согласования с авиакомпанией.
- 100–160 Вт·ч — ИКАО допускает только с разрешения авиакомпании, но IATA в памятке для пассажиров 2026 года относит такие повербанки к запрещённым, а с 2027 года убирает это исключение из своих правил. Надёжнее взять повербанк до 100 Вт·ч.
- Больше 160 Вт·ч — запрещено.
- В полёте повербанк не заряжают от бортовых розеток. Заряжать им телефон ИКАО не рекомендует, а IATA — во время руления, взлёта и посадки. Авиакомпания вправе запретить больше, поэтому прочитайте её правила.
- Хранение — при себе, а не на полке над головой: IATA не советует класть повербанк туда. Каждый повербанк защитите от замыкания — оригинальной упаковкой, отдельным пакетом или заклеенными контактами.
Ёмкость в ватт-часах (Wh) должна быть указана на корпусе литий-ионной батареи. Если её нельзя проверить ни по корпусу, ни по инструкции, авиакомпания вправе не пустить повербанк на борт. Когда указаны только миллиампер-часы, умножьте ампер-часы на номинальное напряжение элементов: 20 000 мА·ч × 3,7 В = 74 Вт·ч — в норме, 30 000 мА·ч × 3,7 В = 111 Вт·ч — уже больше 100 Вт·ч.
Запасные аккумуляторы для камеры или дрона тоже везут только в салоне: до 100 Вт·ч — без согласования, на 100–160 Вт·ч — с разрешения авиакомпании и не больше двух. Ноутбук лучше держать в ручной клади; если техника всё же едет в багаже, её нужно полностью выключить, а не перевести в сон.
Электронные сигареты — только в ручной клади, заряжать их на борту нельзя. У «умного» чемодана со съёмным аккумулятором батарею перед сдачей в багаж вынимают и берут в салон, а чемодан с несъёмной батареей больше 2,7 Вт·ч IATA к перевозке не допускает.
Гаджеты в поездке: розетки, офлайн-карты и защита данных
Розетки и напряжение
Типов вилок в мире больше десятка, а свой справочник World Plugs Международная электротехническая комиссия (IEC) закрыла. Тип розеток проверяйте на официальном туристическом сайте страны или в описании адаптера.
Адаптер меняет только форму вилки, а не напряжение. Строка INPUT «100–240V» на блоке питания значит, что зарядка работает в сетях от 100 до 240 В и ей хватит переходника. Приборы на одно напряжение, например некоторые фены, без преобразователя в сети с другим напряжением не включайте. Так, в Японии в розетках 100 В, а частота — 50 Гц на востоке страны и 60 Гц на западе.
Офлайн-карты и документы в телефоне
Карты скачайте заранее по Wi-Fi: в Google Картах — меню профиля → «Офлайн-карты» → «Выбрать карту» → «Скачать». Без интернета Google Карты ведут только по автомобильным маршрутам, без пробок и объездов; пешеходных, велосипедных маршрутов и общественного транспорта офлайн нет. Карты нужно обновлять до истечения срока — за 15 дней до него приложение пытается сделать это само по Wi-Fi.
В Apple Картах на iPhone офлайн-карты прокладывают маршруты на машине, пешком, на велосипеде и общественном транспорте, а в карточках мест остаются часы работы и рейтинги. В обоих сервисах скачать карты можно не во всех странах. Посадочные талоны добавьте в Apple Wallet или Google Wallet, если авиакомпания это поддерживает.
Как защитить телефон и данные
- Включите блокировку экрана и поиск устройства: «Локатор» на iPhone или «Портал поиска» на Android. Обновите систему и сделайте резервную копию фото.
- Проверьте, как будете получать коды для входа: если они приходят по SMS, а домашнюю SIM вы выключите, в банк или почту не войти. Надёжнее приложение-аутентификатор или ключи доступа, а пароли храните в менеджере паролей.
- Не заряжайте телефон от USB-портов чужих компьютеров. Если iPhone спрашивает «Доверять этому компьютеру?», нажмите «Не доверять» — тогда компьютер не получит доступа к фото, контактам и другим данным.
- Если входили в аккаунт с гостиничного или чужого компьютера, выйдите из него и почистите cookies и кэш браузера.
Жидкости в ручной клади: 100 мл или 2 литра
Базовое правило ЕС: жидкости проносят через досмотр в ёмкостях объёмом не больше 100 мл, все в одном прозрачном закрывающемся пакете на 1 литр. Без этого лимита можно взять лекарства и специальное или детское питание на время поездки. Флакон больше 100 мл не пропустят, даже если он заполнен наполовину; жидкостями считаются и пасты, кремы, гели, спреи, мёд и варенье.
Новые сканеры ручной клади (EDSCB стандарта C3) позволяют возить больше. С 1 сентября 2024 года Еврокомиссия временно вернула лимит 100 мл и в аэропортах с такими сканерами, а с лета 2025 года по её новым правилам часть аэропортов снова пропускает ёмкости до 2 литров. В римском Фьюмичино — с 26 июля 2025 года, а в Дублине жидкости и электронику на досмотре ещё и можно не доставать.
Исключения есть и там: из Фьюмичино на рейсы в США и Израиль с терминала 1 действует прежнее правило 100 мл. А на обратном пути другой аэропорт может снова требовать 100 мл — Дублинский аэропорт прямо советует заранее проверить правила аэропорта, из которого вы возвращаетесь.
В Великобритании правило тоже зависит от аэропорта: в большинстве — 100 мл, в некоторых — до 2 литров, а отдельный пакет требуют не везде. Лекарства, специальное и детское питание во всех аэропортах страны проносят в ёмкостях до 2 литров — так сказано на странице правительства Великобритании (проверено 6 октября 2026 года).
Лекарства за границей: что проверить
Лекарства держите в ручной клади, в оригинальной упаковке с этикеткой, с копиями рецептов и международными названиями препаратов. Если вы принимаете контролируемые вещества или делаете уколы, например инсулина, возьмите письмо врача — так советуют Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC).
Правила для препаратов с наркотическими и психотропными веществами в каждой стране свои. По данным Международного комитета по контролю над наркотиками (INCB), большинство стран требуют рецепт врача, иногда в переводе на местный язык или английский, а многие не разрешают ввозить больше запаса на 30–90 дней.
Проверьте страну назначения и страны пересадки в списке «Regulations by Country» на странице INCB для путешественников и уточните в посольстве или консульстве: INCB сам советует туда обращаться, потому что за актуальность данных отвечают правительства.
Жидкое лекарство больше 100 мл через досмотр пропустят, но в Великобритании для этого нужно подтверждение, что препарат назначен вам, — письмо врача или копия рецепта. Для таблеток и жидкостей до 100 мл подтверждение не нужно.
Чек-лист для печати
Распечатайте таблицу или сохраните её в заметки и отмечайте, что уже собрано.
| Категория | Что взять | Заметка |
|---|---|---|
| Документы | Паспорт, виза, билеты, брони | Правила въезда — на сайте страны |
| Страховка | Полис, телефон ассистанса | Копия в телефоне |
| Деньги | Две карты, немного наличных | Хранить отдельно |
| Копии | Сканы документов | В облаке и офлайн в телефоне |
| Лекарства | Постоянные препараты, рецепты | В ручной клади, в упаковке |
| Аптечка | Обезболивающее, пластыри, антисептик | Состав — с врачом |
| Гигиена | Щётка, паста, мини-флаконы | Жидкости — по правилам аэропорта |
| Одежда | Бельё, базовые вещи, куртка | Комплект на сутки — в салон |
| Обувь | 1–2 пары плюс та, что на ногах | Удобная и разношенная |
| Телефон | Зарядка, кабель USB-C | Офлайн-карты, роуминг или eSIM |
| Повербанк | До 100 Вт·ч, не больше двух | Только в ручной клади |
| Переходник | Под розетки страны | Проверьте INPUT на зарядках |
| Ноутбук, камера | Зарядки, карты памяти | Батареи — только в салоне |
| Мелочи | Наушники, бутылка, пакет для белья | Воду наберите после досмотра |
Что не брать и что часто забывают
Что не брать
- Повербанки и запасные аккумуляторы в сдаваемом багаже — это запрещено.
- Больше двух повербанков и повербанки больше 100 Вт·ч без согласования с авиакомпанией.
- Флаконы больше 100 мл в ручной клади, если аэропорт вылета не разрешает ёмкости до 2 литров.
- Ножи с острым лезвием и ножницы с лезвиями длиннее 6 см в ручной клади: в Великобритании, например, их можно везти только в багаже.
- Вещи «на всякий случай», которые вы ни разу не наденете.
Что часто забывают
- Кабель, переходник под розетки и сам повербанк.
- Рецепты и запас постоянных лекарств.
- Офлайн-копии билетов, броней и документов.
- Подключить роуминг или eSIM — и проверить, как будут приходить коды для входа в банк.
- Солнцезащитный крем, пакет для грязного белья, беруши и маску для сна.
Источники и методика
Анализ открытых источниковПроверено 6 октября 2026
- IATA — памятка для пассажиров о литиевых батареях и повербанках, 2026 iata.org
- ИКАО — новые ограничения для повербанков с 27 марта 2026 года icao.int
- Еврокомиссия — жидкости, аэрозоли и гели в ручной клади transport.ec.europa.eu
- Правительство Великобритании — ограничения для ручной клади в аэропортах gov.uk
- INCB — лекарства с контролируемыми веществами в поездках incb.org
Частые вопросы
Можно ли взять повербанк в самолёт?
Да, но только в ручной клади и не больше двух на человека — так требуют правила ИКАО с 27 марта 2026 года. Без согласования можно везти повербанк до 100 Вт·ч; заряжать его на борту нельзя, а пользоваться им в полёте авиакомпания может запретить.
Сколько жидкости можно взять в ручную кладь?
В большинстве аэропортов — ёмкости до 100 мл в одном прозрачном пакете на 1 литр. Аэропорты с новыми сканерами, например Дублин и римский Фьюмичино, пропускают ёмкости до 2 литров, поэтому проверьте правила аэропорта вылета и обратного рейса.
Как провезти лекарства за границу?
В ручной клади, в оригинальной упаковке и с копией рецепта. Для препаратов с наркотическими и психотропными веществами проверьте правила страны назначения в списке INCB и в её посольстве: многие страны ограничивают запас 30–90 днями.
Что взять в поездку на 1–2 дня?
Документы, банковскую карту, телефон с зарядкой и повербанком, постоянные лекарства, смену белья, зубную щётку и мини-флаконы. Такой набор помещается в небольшой рюкзак — размеры бесплатной ручной клади смотрите в правилах авиакомпании.
Добавить комментарий